怎样预防儿童消化不良

紫-萱

近几年来，消化不良成了儿童的多发病，比起感冒、发烧，更让家长们头疼，它直接导致了孩子不吃饭、挑食、胃胀腹胀、腹泻便秘、不长个等等问题。严重影响到孩子的身体和智力发育。那么该如何预防儿童消化不良呢？
要让宝宝从小养成良好的饮食习惯，均衡宝宝需要的营养，少给宝宝吃零食，保持宝宝良好的食欲，做好宝宝的护理工作，保持宝宝的消化道通畅，帮助宝宝养成每天定时排便习惯。养成宝宝饭前洗手习惯，多进食易消化食物。

健康的宝宝

据儿科专家分析，儿童消化不良主要是有三个问题综合造成的：一是孩子缺锌，没食欲，食量下降，所以挑食厌食；二是孩子脾胃虚弱，不消化，所以胃胀腹胀；三是肠道菌群失调，体内有害菌大于有益菌，营养吸收差，容易腹泻便秘。

健康的宝宝

据儿科专家分析，儿童消化不良主要是有三个问题综合造成的：一是孩子缺锌，没食欲，食量下降，所以挑食厌食；二是孩子脾胃虚弱，不消化，所以胃胀腹胀；三是肠道菌群失调，体内有害菌大于有益菌，营养吸收差，容易腹泻便秘。