好,我们再来看这一块。今天在座的都是都是大人,都在社会上工作,IQ、EQ我们都很清楚,对吧?各位凭自己的经验,现在工作当中,在人与人接触的当中,IQ重要还是EQ重要? 而且职位越高的话,EQ越怎么样?对,越高.同意吧? 注意哦,在实际生活里面,现实社会里面是这样子哦,EQ是比较重要的哦。职位越高EQ是要越强,这是情绪处理的能力,人与人相处的能力。随着年龄、职位的增高,IQ慢慢慢慢就变得不重要,对吧?但是,我们教育孩子,重点放在哪里? 啊?对。我们重点都放在IQ哦。分数是不是IQ?那是IQ哦, 灌输他很多的知识,都是IQ哦。所以在这里面又是一个误区,艾,我们重视IQ,而忽略掉EQ。我再请教各位一个问题,IQ跟EQ,哪一个是偏向于先天,哪一个是偏向于后天的? 注意注意,我个人认为,IQ是先天的成分比较高,同意吗?因为智商生下来已经差不多定了,一般来说,要提高他的聪明度有一定的难度。我不晓得在座的诸位,有没有当老师的请举手。 你教学的这个过程当中,学生的智商有没有高低,有没有? 你要提高他的智商,难不难?那个相当有难度的,所以IQ那个智商,你要提高那个有一定的难度。所以IQ比较偏向于先天的部分,后天的培养有一定的难度。EQ比较容易在后天培养,同意不同意? 好,假如这个问题弄清楚的话,假如我们说要培养孩子的话,两个东西,一个是未来的进入社会里面,EQ是比较重要的,对吧?然后培养的过程当中,EQ是比较容易培养的,是不是? 但是,我们经常忽略掉EQ,经常把注意力放在IQ上,吃力不讨好,事倍功半。即使培养起来的话,功课很好,进了社会,不一定表现得很好。是不是这样啊? 注意注意,这就是我们要对人的了解,对孩子的了解,必须要弄清楚,这个不弄清楚的话,整个方向就偏了、就扭曲了,是不是这样的?好,假如你这个东西弄清楚的话,我们再来看,进了社会之后,有两个能力很重要,一个叫做自信心,自我价值,这个自我认定的问题。自信心重不重要? 对,这个自信心是EQ的东西。但是在培养孩子的过程当中,我们的家长的做法,经常是在挫败他的自信心,让他的自信心越来越低下,是不是? 所以这里面有个很重要的问题,我们谈到家是什么?我们希望家是能够培养他的自信心的地方,能够让他的自信心、他的自我价值感感到很高。但是事实往往相反,让他受到伤害,让他自信心低落,让他自信心没有的地方是什么?经常来自于什么?经常来自于家庭。所以我为什么提出来,对人,你必需要把这个东西先要弄清楚,理性重要还是感性重要?人,包括我自己过去也是一样。我过去不管在管理工作也好,对人与人相处也好,始终认为人应该理性,人怎么可以不讲道理?对吧?在这里我们再看一个事实啊。我们夫妻结婚之后会不会吵架? 会吵架是正常的。吵架里面有学问哦,跟父母亲会不会吵架?注意哦,这里面有意思哦。在我看来吵架是好事,一般人讨厌吵架,对吧?艾,我说吵架是好事哦。为什么?表示你们的感情很亲密,嘿嘿,亲密到某种程度才会吵架,你跟老板敢不敢吵架? 对,所以能吵表示那个感情有一定的什么呀?有一定的基础。要有一定的感情基础才会吵架啊,对外人你是不敢跑到这边来吵架。所以讲吵架背后是有安全感支撑的。能吵,表示还算不错。哪一天两个人不吵啊,那一定是问题大了哦,是不是这样子?夫妻到后来不吵了,啊,有点冷,相敬如冰,那是冰冻的冰哦。 那个是很严重了。好,我们再来看,我们夫妻在吵架的时候在做什么事情?夫妻吵架的时候都在讲理吧,是不是?艾,公说公有理,婆说婆有理,两个人讲不清,然后还要找第三个人来评理。我们就在干这个事,对吧?注意哦,吵架的时候都在讲道理,对吧?好,我们再来看,当年我们结婚之前,在谈恋爱的时候,我们讲不讲理?啊? 注意哦,讲道理的话,重视理的话,人与人之间的距离就怎么样?拉远了哦。越讲道理,那个感情是越来越淡的哦。那是冷冰冰,那是冷,冷酷的东西,多的话就变冷了哦,那个距离就拉远了哦,对吧?假如讲情的话,啊,那是温暖的,那个距离会怎么样啊?会拉近的哦。所以这里面,小心走入一个误区,认为讲理就是对的,不要讲那个、讨厌那个情绪性的东西、喜怒哀乐的东西,讨厌它、不要它。再加上,有些不学佛还好,一学佛之后,那个即使不学佛,受传统教育的思想,艾,认为生气是不道德的,认为难过是懦弱的,是不是这样啊?啊?随便生气是这个人道德修养不好,对吧? 所以在这种认知下,人会慢慢变得怎么样?尤其是做领导的,喜怒不形于色。高兴的时候不能表现很高兴,然后难过也不可以掉眼泪,这是好领导。 哎呀,我们看看你们的小孩子好不好?小孩子有没有喜怒哀乐?有没有?越小的小孩子你看,高兴的时候就去笑,然后呢,难过就会哭。注意,这就是他会喜怒哀乐,但是小孩子正常不正常?所以,最正常最正常的是小孩子,人已经慢慢变得不是人了。 该生气的时候不可以生气,拼命往下压,然后压久了之后,癌症就出来了,胃病就出來了,大肠癌就出來了,都是这样来的,科学已经研究证实了。佛法跟医理都是这么讲的,对吧?很多病都是受心理影响的。拼命地压压压,最后压出病来了。另外一种压压压最后哪一天的时候又爆发了,会不会爆发?爆发得更严重。那个压不住的,所以这里面有很多问题了。 所以情绪,我们都走偏了,错了。中国传统里的中庸,并不是叫你不要发,“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和”,艾,他没有告诉你说不要发,但是我们都变成不要发了。他告诉你“发而皆中节”,要有那个度。怎么样发出来,艾,发了之后呢不要伤害人,也不要伤害自己。用现在的语言来讲,我们经常一发出去之后呢,会怎么样啊?伤害别人,对吧?一生气就骂人,就摔东西,甚至伤害自己,对吧?所以,怎么样“发而皆中节”,怎么样发了之后不要伤害别人,也不要伤害自己,这是我们要学的。这两天我们来学这个东西, 我们过去都比较偏向于重视理性的部分,忽略掉情绪的部分,所以这个课程理性的部分我们就不着重、不多讲了,好吗?我们把经常被我们遗忘掉的、忽略掉的、应该重视的东西,我们花点时间把他弄清楚,好不好?而且我们生活中经常面对的就是这些问题,对吧?艾,情绪性的问题。 所以什么叫什么叫情绪?什么叫感觉?就是我们的喜,高兴,生气,是不是情绪?难过,是不是情绪? 喜怒哀乐、忧欣苦恼,这些都是情绪性的东西,对吧?还有包括内心平静不平静,这个是什么呀?这个是情绪。我们要认清楚,情绪跟道德是无关的,跟是非对错是无关的。我们经常把情绪跟道德挂钩。这里面有很多的问题哦,这边再举个例子啊。当我们考试考得好,或这个事情做得很好,高不高兴? 对!做父母亲的有没有这样说?所以这里面都是我们过去的传统里面,很多违反人性的东西。本来这个事情做好之后,那是很高兴,那是人之常情,那是情绪的反应,那是必然的。做个事情都不高兴,那个人生多乏味啊?做好了之后还不可以高兴! 那人活着不晓得怎么活下去,要怎么活法?这里面很多的问题啊。所以情绪的部分,我们来体验一下好不好? 我们这个课程比较注重感觉体验,我们来玩一个游戏好不好?两个人一对,请各位站起来,你们不认识的也没关系,这边两个人两个人一对。
好,注意哦,我们讲理性跟感性问题,各位发现我们现在还是很容易停留在重视理性,有没有? 啊,我们还是习惯性地停留在理性,所以这个游戏呢,就是不让你讲道理,清楚吗?只能让你说yes,就是不让你讲道理。 这个游戏的规则是不让你讲道理,只能说yes,不能说别的,清楚吗?假如讲道理就是违反了规则了。清楚吗?所以你看我们还是很习惯是用道理来解决问题,对吧?当我们把这个道理封掉的时候你怎么去处理这个问题?假如道理不能解决问题的时候,我们有没有碰到道理不一定能够解决问题哦,真的严重问题的时候,道理是不能解决问题的哦,同意吧? 艾,不要以为道理可以解决问题,经常是道理是没办法解决问题。但是我们习惯性地想用道理来解决问题哦,对吧?这个过程当中各位有没有感受到自己的情绪的起伏变化?感觉到什么样的情绪? 刚才我们在游戏过程中,还没有真正的投入,清楚吗?因为大家还不是很熟,大家还没有真正地投入。真的投入的话,内心的愤怒会出来的,我不晓得在座的诸位刚才有没有人心里感觉到愤怒?有没有愤怒的?愤怒的请举手。生气的有没有? 好,对对对,这是正确的。你会感觉到自己内心的愤怒哦。因为你想要的东西达不到,会不会愤怒?假如你有在愤怒那是正常的,表示你还算投入的。所以各位刚才没有真正地投入,都很客气。你感情真投入的话,那个愤怒会出来的。刚才那个过程里面,要去体会一下,我们自己内心的那个情绪是如何产生的,我内心是不是有兴奋、失落、难过,有没有?要分辨得清,要分辨出来我这个时候内心的感觉是什么?要抓出来。我们中国人经常走到后来太过于偏向于理性了,到后来已经失去感觉了,不知道我现在是在生气、气愤,也不知道我现在是在失落,那种感觉基本上已经被忘掉了,认为不可以要这个东西,所以变成精神上的那种分裂、脱离。等一下我还告诉各位,慢慢你抓住这个东西之后,后续的东西。 好,注意哦,我们讲理性跟感性问题,各位发现我们现在还是很容易停留在重视理性,有没有? 啊,我们还是习惯性地停留在理性,所以这个游戏呢,就是不让你讲道理,清楚吗?只能让你说yes,就是不让你讲道理。 这个游戏的规则是不让你讲道理,只能说yes,不能说别的,清楚吗?假如讲道理就是违反了规则了。清楚吗?所以你看我们还是很习惯是用道理来解决问题,对吧?当我们把这个道理封掉的时候你怎么去处理这个问题?假如道理不能解决问题的时候,我们有没有碰到道理不一定能够解决问题哦,真的严重问题的时候,道理是不能解决问题的哦,同意吧? 艾,不要以为道理可以解决问题,经常是道理是没办法解决问题。但是我们习惯性地想用道理来解决问题哦,对吧?这个过程当中各位有没有感受到自己的情绪的起伏变化?感觉到什么样的情绪? 刚才我们在游戏过程中,还没有真正的投入,清楚吗?因为大家还不是很熟,大家还没有真正地投入。真的投入的话,内心的愤怒会出来的,我不晓得在座的诸位刚才有没有人心里感觉到愤怒?有没有愤怒的?愤怒的请举手。生气的有没有? 好,对对对,这是正确的。你会感觉到自己内心的愤怒哦。因为你想要的东西达不到,会不会愤怒?假如你有在愤怒那是正常的,表示你还算投入的。所以各位刚才没有真正地投入,都很客气。你感情真投入的话,那个愤怒会出来的。刚才那个过程里面,要去体会一下,我们自己内心的那个情绪是如何产生的,我内心是不是有兴奋、失落、难过,有没有?要分辨得清,要分辨出来我这个时候内心的感觉是什么?要抓出来。我们中国人经常走到后来太过于偏向于理性了,到后来已经失去感觉了,不知道我现在是在生气、气愤,也不知道我现在是在失落,那种感觉基本上已经被忘掉了,认为不可以要这个东西,所以变成精神上的那种分裂、脱离。等一下我还告诉各位,慢慢你抓住这个东西之后,后续的东西。 |