五种食物天天吃

jjnbu · 发表于 2009-12-17 09:51:20

蜂蜜：　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：　　每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
花生：　　花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
大枣：　　红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
大蒜：　　大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

jjnbu · 发表于 2009-12-17 09:51:37

意在提醒，估计都知道。
良好习惯养成，受益无穷。

fyhhs · 发表于 2009-12-18 09:42:44

有道理。明天就照着做！

yutian51352 · 发表于 2009-12-18 20:24:27

要养成习惯啊,这样有助于健康

luning20001 · 发表于 2009-12-21 10:44:06

知道了，尽可能做到。

shellymu · 发表于 2010-3-6 11:01:13

多谢分享！这5样都是很家常的食品，看来贵在坚持！

alex812 · 发表于 2010-4-20 14:42:25

蜂蜜我天天早晨喝一杯蜂蜜水~~~

		自动登录	找回密码
密码			注册

五种食物天天吃

评分

评分

评分

评分