担心宝宝入园不适？从营养•作息•自我服务三方面做好准备

赤足精灵

担心宝宝入园不适？从营养•作息•自我服务三方面做好准备

宝宝进入幼儿园，也意味着他迈入了成长的另一个阶段。针对入园，爸妈对宝宝的训练、培养以及准备很重要，这些能够帮助宝宝顺利适应幼儿园的新生活。首先，爸妈要了解幼儿园的生活内容，尽量使宝宝的家庭生活与即将开始的幼儿园生活能够有所衔接。   保证入园宝宝的营养摄入     从以自我为中心的生活转为集体生活，生活内容发生了很大的改变，宝宝难免会产生不安，不习惯、不适应等，对那些比较敏感的宝宝影响更大。紧张焦虑的情绪会导致宝宝的免疫力下降，病菌也容易趁虚而入。另外，新学生入园，老师还不太了解每个宝宝的个人习惯，不可能像家里那样周到，在照料上有所疏忽也在所难免。由此，爸妈自然就会担心宝宝的营养是否全面的问题，怕宝宝在幼儿园因为不适应、不习惯而吃不好、甚至不肯吃而造成营养不良，因此保证宝宝的生长发育，以及提高他对疾病的抵抗能力，为宝宝每天补充一杯全面营养素的配方奶就变得非常必要，这样一来，不仅能增强宝宝的免疫力，而且也保障了宝宝每日所需营养的输入量。    建立与幼儿园一致的生活作息     在家时，生活比较随意，有的宝宝养成了睡懒觉的习惯，早晨不起、晚上不睡，上幼儿园后可不行，每天都要准时入园；有的宝宝没有养成午睡的习惯，或者午睡时要抱着、哄着才能入眠；还有些宝宝在家吃饭的时间不固定，饿了才吃，而幼儿园的吃饭时间则是规定的。这些状况都不利于宝宝将要展开的幼儿园生活。因此，在宝宝入园之前，爸妈要帮助他建立与幼儿园一致的生物钟，这是确保宝宝顺利适应幼儿园生活的第一步。    让宝宝学会自我服务     三岁以上的宝宝应该学会自己吃饭、喝水、洗脸、穿脱衣服、上厕所等，三岁以下的宝宝也要学会坐便盆，有便意时能讲出来。如果这些基本的自理能力都不具备的话，宝宝在幼儿园的生活就会有困难，还会因为别的小朋友做得到，自己却做不到而产生焦虑，时间久了还会因此自卑。所以，在入园之前，爸妈要教会宝宝自我服务非常重要和必要。    只要从营养、作息、自我服务三方面做好准备，相信宝宝一定能够顺利度过幼儿园的新生活。

yybb06

我家女儿9月也要入园了,谢谢LZ分享