慎防铅中毒降低智力

flower5302003

《北京晚报》，指出“中国如果不进行儿童铅中毒的防治，20年后中国人平均智力将比美国人低50%。这意味着，20年后，1亿多‘告别’儿童的中国人中约有300万至500万人因智力低下而成为社会的负担，月1000万至1300万人从平常人变为‘庸才’，更有约200万高智商人才变为平常人！”

  

“北京至少有三分之一的儿童受铅毒侵害二浑然不知”、“武汉儿童50%铅中毒”、“深圳市三分之二青少年血铅水平超标”、“浙江三成儿童遭遇铅中毒危险”……一则则报道说出的是我国目前的不容忽视的现实。

  

铅的危害不容忽视

铅是严重多亲和性毒物，主要损害神经系统、造血系统和消化系统。铅对儿童的身体发育和智力发育都有严重的影响。科学家研究发现，血铅即使在很低水平，就能对儿童智力发育发生不良影响。更值得担心的是，由于铅中毒是一个慢性发展的过程，中毒症状并不是很明显，人们很容易忽略儿童铅中毒的实际情况，即使是医生，也会对孩子的异常表现百思不解的时候，才会想到可能是铅中毒引起的。

  

积极行动避免中毒

研究表明，孩子对铅特别敏感，他们对铅的吸收率是成年人的5倍以上，而铅广泛地存在于我们周围的环境中，日用品、玩具、餐具、空气中都可能含有铅。

调查发现，周围环境中的铅主要有几个来源：1、 汽车尾气和工业生产排放的废气；2、 周围环境和用具上的油漆；3、 含铅量高的食品。因此，要预防儿童铅中毒，这些方面着手。

  

行动一、远离高铅环境

空气中的铅多存在于距地面80厘米左右的大气中，而这正是2－3岁孩子和婴儿坐在手推车上口鼻的高度，儿童很可能会因为散步而将铅吸入体内。因此，要少带孩子去逛马路，尤其是交通繁忙的路段或铅污染严重的工厂附近更不要去。出去走走可选择空气较好的公园、绿地。

  

行动二、养成卫生好习惯

儿童体内80％的铅是通过饮食进入身体的，但铅可以用肥皂洗掉，因此，养成良好的生活、卫生习惯，可以有效预防铅中毒。

l         不要让孩子养成吸吮手指、将异物放入口中的习惯，因为尘土中和孩子的玩具和用具（如铅笔）涂的油漆里含有大量的铅。

l         给孩子勤剪指甲（指甲缝特别容易匿藏铅尘）；

  

行动三、含铅饮食注意

家长在饮食上也要多注意。

l         不要给孩子吃含铅量高食品，如松花蛋和爆米花，水果要削皮后再吃。传统的松花蛋含铅量非常高，即使只给孩子吃1／8个松花蛋，铅摄入量就已经超过2岁每天允许摄入量的5倍。

l         多吃乳制品、豆制品、蛋类海产品（特别是贝类）等，这些食物中含有较多的钙、铁、锌，有助于减少对铅的吸收。