损害BB大脑智力食物黑名单

乔宝宝

1、爆米花　　爆米花在制作过程中，容易沾染到制作仪器中的铅，而铅是具有神经毒性的重金属元素，进入血液后，可引起机体代谢过程的障碍，损害神经系统，还可使中枢神经系统乙酰胆碱释放减少，从而造成学习困难和智力低下。
     类似食物： 松花蛋
　　克星： 维生素C，它能抑制人体对铅的吸收，维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。
2、油条
　　油条是由天然明矾和小苏打混合后加人面粉中制成的，成品中的含铝量较高。人体摄铝过多，会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。
　　类似食物：粉丝、油饼、糕点、面包及饼干。
　　克星：维生素C 和微量元素硒（存在于芦笋、蘑菇和蛋类）。提示：日常食品中铝主要来自食品添加剂、包装材料。
3、煎炸食品
　　炸过的食物在经放置之后，不久后就会生成过氧脂质，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，从而造成大脑早衰和痴呆。
　　类似食物：熏制食品如熏肉、烧鸭、烧鹅等。
4、味精
　　味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，一旦过高就会转变成一种抑制性神经递质。当宝宝吃了过量味精后，还容易导致体内缺锌。

zjlzjz

噢，知道了，宝宝整天给他吃这些东西， 我家宝宝是奶奶哄的，我跟他奶奶喝的，他跟本就不听

henry1967

这些食品，都有致癌的成份，就是成人吃多也有问题。

flybillfly

ding

seerao

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昕宬妈

蛋糕面包饼干都是孩子的小点心啊。都不能吃了？

zxqno

同问:蛋糕面包饼干都是孩子的小点心啊。都不能吃了？

格格边

是啊，面包饼干是宝宝的最爱，以后要少吃了

YANZ68

长见识了！多谢分享！

寒秋一叶

,谢谢