成长历程---2000年3月的儿子感觉统合训练 注意力培养

chenximother

2009-9-16 周三
早读语文，中午看小乌龟 07。饭后补练琴2遍。（周六日一三天把琴彻底忘记了 ）
下午放学回家很快写完英语数学作业，吃饭后在朋朋家其其三人玩半个小时，8点自觉地准时回家了，把语文作业重写了一遍（因为字很乱）。
自觉练琴2遍，没有视唱。
今天所有的事情都一样一样很专注地完成，很专心。坐姿很端正。

今天所有的状态都好，希望继续保持

一二年级时曾经有段时间总是哈腰写字，可能觉得累吧，孩子、大人气血不足时都会驼腰驼背。气血充足，坐姿自然直挺。我观察了自己孩子经常这样。
吃饭和睡眠很重要，健康不能保证，专注力、坐姿，脾气，性格都会有影响。

最近总是熬南瓜大枣汤，鸡汤骨头汤和土豆胡萝卜金针菇， 捏背，睡眠规律。。。。

周六去携手爱家俱乐部，又学习了接纳孩子，同时妈妈也在调整心态，接纳孩子，正确处理自己和孩子的情绪。
生活中时刻都会有小事激起怒气，大事化小，小事化了很重要。
垃圾情绪负面影响很大。

[ 本帖最后由 chenximother 于 2009-9-17 09:39 编辑 ]

chenximother

父母俱乐部的收获
  已经上过两次课了，前一次是 接纳孩子，最重要的课，没有跟上。。。。
  今天的主题是《赞赏》
回顾：1、什么是接纳  无条件的爱，爱孩子本身而不是表现
            2、为什么要接纳孩子  被接纳的孩子有安全感，有良好的自我形象（否则，父母都不接纳，孩子一定或者自卑或者自大，消极。。。

爱的管教定律： 亲密关系+管教=顺服
                           恶劣关系+管教=叛逆

赞赏：  1）建立自信心的秘诀 （使孩子感到自己的价值）      赞赏必须建立在接纳的基础上（否则不起作用）
             2）赞赏使孩子朝正确的方向成长
                   每个孩子身上都挂着一个牌子：请欣赏我，我很重要。只有受过训练的人才能看到这个牌子。
            3）以赞赏代替论断（订桩子，使孩子心里给自己不好定位的固定的东西，一但形成，很难超出）
拔桩子：1） 不再说类似的论断   接纳孩子的不足，缺陷，并道歉
               2） 调整方向    列出目前无法接受的孩子的弱点。 讨论这些弱点的积极方面。
               3）强化孩子的进步，弱化他消极面   只要孩子在不断地进步，就赞赏！！
如何赞赏孩子：1）建立在接纳的基础上，以情绪认同
                           2）用描述式的赞美，说出事实，概括出品格
                          3）表达无条件的爱
                           4）赞赏的方式男女有别（男孩子多赞赏他的勇敢 力量坚强，镇定，女孩子 安静，柔美，恬美，从容。。。）
作业：每周一次家庭餐桌赞赏会 常常为孩子配偶写赞赏卡（赞美品格，不是行为）

卢湖西

呵呵，简单的说你真棒的时代也过去了，当父母越来越要学问了！

liuyizrz

真是位伟大的妈妈，从这里学到了很多，感谢

chenximother

"赞赏孩子的时候据说不能太抽象，要具体说说什么事情他做的很好"

说的很对哦，批评也是就事论事，不能扣帽子，比如，你总是这样。。。你就是。。。真烦人。。不喜欢你等

chenximother

上周老师发了一张防控流感登记表，要求每天量体温并登记。

这周又让带体温计到学校，专门有时间自己学会量体温，家里唯一的体温计丢了幸亏爸爸发了一个。

有天早晨我和爸爸一起送西西上学，搂着肩亲密地送到学校门口，才发现学生分成四队排队检测体温进门，对着额头测一下就过去了。这阵势我还第一次见。哎，可怕的甲流感！扰乱了人们的正常生活。

周三孩子说学校让大家都喝中药，太难闻害得他都吐了。周四说又喝了，幸亏适应了点没吐。

这两周很注意营养，保暖，捏背，泡脚。做好防护工作 呵呵

liuyizsj

伟大的妈妈，从你这里学到了很多东西，知道了三七网等。最近又在学心远的日记，很感谢你的介绍。

我的孩子和你的孩子一样，身体较弱，不过我现在坚持给他喝薏米芡实淮山药粥，效果挺好，调理脾胃。你也可以给孩子试试。

chenximother

2009-9-22 周二
中午写了三题奥数。很快几分钟就完了。其余时间自由支配，妈妈休息。
周二和周四是妈妈最忙、最累的时候。中午时间真紧啊。12点下班到家12点半，做点饭吃完饭就1点10分，迷糊20多分钟就该上班，路上也是紧赶慢赶 。正在考虑中午让西西去午托班呆着，妈妈太辛苦了。

今天下午达标训练，西西到家已6点， 35分钟把语文作业写完，还拿给我看，妈妈看我今天写的字漂亮不？一看写的字 间架结构很认真，也比平时干净很多。虽然不是很整齐，但进步多了赶紧表扬。

然后很专心地写数学、弹琴。和妈妈比跳绳， 7点半下楼和朋友玩。要求8点半回家。

看着儿子的进步，忽然觉得不能去午托，辛苦点没啥，只要孩子进步

八点半回家吃点东西，刷牙洗脸，拿出音乐课本，找了几个歌曲弹啊弹。该睡觉了看他专注的样子也不忍心打扰他。

这个就是热爱和兴趣吧。他经常把音乐课本和电子琴课本里喜欢的曲子自己弹。开始会比较生疏，漫漫就流畅了很好听。

睡到床上9点半，非要看书，没有同意，要是一看就10点了，耽误睡眠呢。讲好9点前上床可以讲故事看书的，坚持一下原则

[ 本帖最后由 chenximother 于 2009-9-22 22:03 编辑 ]

liuyizsj

薏米芡实淮山药这个粥是中里巴人推荐的。很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。


   有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备。只要粮草充足，我们就没有什么可怕的。怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了。很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会。只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花。我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的
如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴。但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗？如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙。


    对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。



先来说说山药：山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤……。《药品化义》云：山药温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。清末最有名的大医家张锡纯对此药更是推崇备至，在其医学专著《医学衷中参西录》中曾屡用大剂量生山药一味，治疗了许多诸如大喘欲绝，滑泻无度等危急重症。其言：“山药之性，能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以能补肺、补肾、兼补脾胃……在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳。”山药品种较多，河南怀庆府的品质最好。所以通常山药也叫怀山（或淮山）。药用通常干燥切片。药店有炒山药和生山药两种。建议用干燥后的生山药较好。


    再谈谈薏米，如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”薏米性微凉，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以本品，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊。”近代医家曾有报导，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效。我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举，况且此粥美味可口，长吃不厌。或有人说，粥有药味，且酸苦难喝，恐怕是您选料的品质不好。由于品种不同，有的山药会略带一点酸味，但却毫不影响粥食的美味。



最后再说说芡实，前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处。如果您是“脱症”和“漏症”，那芡实就是一只有力的大手，把您托住。不至让您的气血白白的流失。有人长期腹泄，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡；这时，您就会发现芡实的神奇了。清代医家陈士择说的最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。


   山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。



这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”。



还有不喜欢此粥味道的人，也是与此无缘，勉强硬喝也吸收不好。不如去找您喜欢的味道。留心感觉，总能发现的

liuyizsj

这个粥很简单，我通常将这三种原料打粉，在锅里放上适量的水，烧开，将1：1：1配比的这三种粉调成稀糊壮倒入锅里，烧开改小火煮20分钟左右即可。很方便，不过孩子刚开始可能有点不习惯，可以加点蜂蜜，也可以煮点葡萄干，我家儿子就特喜欢葡萄干，现在比较习惯这个粥了。


我家儿子5岁了，男孩。想问问楼主儿子翻眼睛的情况好转了吗？因为孩子去年冬天有一段时间也有这方面的情况，但后来好了，真怕再出现类似情况，所以想问问您。

[ 本帖最后由 liuyizsj 于 2009-9-22 22:37 编辑 ]