青灯慧学——烛光强化学习法

simple_99

青灯慧学——烛光强化学习法
——熊春锦课堂录音整理稿（部分）


“青灯慧学”，就是烛光强化学习法。现在，我们没有办法使用青灯，所以我们就改个名称，叫“烛光强化学习法”。
烛光强化学习法
烛光强化学习法，在古代称之为“青灯慧学”方法，是前辈们的一种“取诸于物，观之于身”的简朴而效果明显的学习增强方法、实践方法。古代没有电灯，只有青油灯，所以简称为“青灯”。古代，也曾有“青灯典籍伴终生”这个说法，只是没有记载详细的方法而已。其实，方法在古代早就有了，没有公开传授而已。现代，青灯已经少见了，但是各种蜡烛却仍然在代替着青灯的功能。
青灯与电灯不同，青灯所发出的是自然光明。这种光，具有自然的特性，与人体内环境具有一种自然的亲和力量。它能给人释放一种宁静、平和、安祥、温馨的气息。西方虽然早已经使用电灯多年，但是他们在私人家宴、朋友聚会、情侣一起喝咖啡时，都仍然保持着在桌子上点上一支蜡烛的习俗。这是偶然的吗？——不是偶然的，他们是在烛光中获取能量，进行调节，在烛光中去营造和感受一种意境。他们虽然并不能完全解释其中的原理，但是由于他们的心普遍比较平静，因而善于捕捉烛光中善美的信息，用来调节自己的心灵。所以，蜡烛在西方一直没有被淘汰。
而在我国，由于人们的心境已经不再容易清静，已经难以感受烛光中的温馨，所以将蜡烛仅仅作为停电时使用的一种替代品。或者在坟头上插上一支，让死人去用；从来没有想到自己用，用到自己体内来。这一点，我们还不如西方人。
古代的青灯慧学，是观灯而观心观脑，以灯光照心照脑而反思，从而开慧益智。由于传统道德文化系统中，认为心属火，能够生出道德的光明，朗照内身国，从而明白如何做人，如何修养道德，复归于德道。但是，人们由于智障的阻隔，内心的光明并不容易透发出来，那么就可以借外明以照内明，从而达到明明德。
点上一支蜡烛，平放在烛焰与眼睛平行高度的身体正前方，在宁静、平和、安祥、温馨的气息中观看烛焰。睁眼观时，记住烛焰中的黑与白，也就是白光黑芯，知其白而守其黑；闭眼时，利用大脑的视觉残留功能，引入体内，如此反复观与引，将此光明引入胸腔中央区照一照心中——不是解剖心的位置，是中央，放出光明照亮心胸或者全身，进行反省。将烛焰的光明引入大脑中央，朗照整个大脑，整理一天的言行，理顺意识，整理善恶，存善去恶；那么就会比较容易进入一种平静、宁静的状态，明显提高反躬自省的效果。
正如老子所言：“上善治水，水善利万物而有静”。当身中的体液之水能够静下来，不再非正常性地、杂乱无章地漾动，使心灵与大脑的活动有序化，也就自然能够良好地反躬自省，深入地反躬自省，从而达到明明德的效果。并且，能提高和加快在学习中实现“与古人居、与古人谋”的成果，使慧识和智识同步上升至佳境。
所以，我们在开展德慧智教育，实践“与古人居、与古人谋”学习方法时，在进行每日的反躬自省时，可以配合运用这种烛光强化学习法，使心身更好地进入高效状态，协同我们更好地实践“大学之道，在明明德”。
综上所述，我们可以感受到儒学的学习方法、道学——包括道医的学习方法，学习的步骤与高境界都是相通的。至道无二理，妙法皆相通。都值得我们研究、继承和应用，使中华道德文化的承传，步入健康发展之路而兴国家旺民族，再创我们中华民族传统文化的辉煌。
好，今天就讲这么多，感谢大家的收听。有点啰嗦，希望这些内容对大家有所帮助。
再次感谢，道一声晚安，再见。

gyh0214

挺有意思的，回家试试。“秉烛夜读”已尘封多年

clinda

每日做回顾 总结?谢谢

simple_99

原帖由 clinda 于 2009-4-28 15:26 发表
每日做回顾 总结?谢谢

是的，反躬自省是每天要做的。这是身心清净，慧性开启和稳定的基础。

“水善利万物而有静”，这一点经得起实践的检验。体内的水为经典的能量善化了，则必然会使身心清净。反躬自省，是建立一套清除自身后天意识和行为中不合于德的行为举止包括想法的机制，久而久之，必然自有体会，需要躬行哦。

[ 本帖最后由 simple_99 于 2009-4-28 15:53 编辑 ]

石心

您若回去做了，不知不觉说不定就入了他们的“教”。这个熊春锦是个气功大师，到处打着读经的牌子宣扬他的宗教和伪科学。
很遗憾，我们现在的教育论坛也是良莠不齐。作为版主有责任提醒大家。大家真要擦亮眼睛小心了！

具体讨论请见：
http://bbs.etjy.com/viewthread.php?tid=153467&extra=page%3D1

天下正

竟然如此对待能将老祖先在大智慧状态下总结出来的学习方法，看来真是以为这个世界就剩下您们这些版主是明明德的大智大慧者了。

在当今离道失德的时代，什么事情都不稀奇，把老祖先的东西贬低的一钱不值，批老批孔不是也盛行一时吗？但是历史会告诉人们答案，过去的四人帮如今如何呢，还能张狂吗？能够把传统中医沦为伪科学和巫术的时代，一切也就见怪不怪。

不能反躬自省的反省自己的不足，每天都反省自己的优点和长处，这样反省的结果，就是秉性张扬，阴我张狂，自鸣得意，能培养出忧国忧民的圣贤来服务于民族和国家，那是幸事了。

看看你们的一言一行，哪有反躬自省的机制，完全是自命不凡的口气，这样的学养，如果要成为读经的引领者，实在是一种不幸。

行一

《黄帝内经》生气通天论中言：故圣人传精神，服天气，而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。
      版主也成了那个时代的反伪英雄，精神是什么？版主不用精神，版主也不用呼吸，扣帽子打棍子倒是可封为大师级了。哈

石心

天下正朋友，中医我是非常崇尚的，名老中医我也见识过。可要说熊大师代表中医我可不敢苟同。

石心

熊大师的老底这里看来。这样一个人，哪里能代表我们老祖宗的文化？

http://bbs.etjy.com/viewthread.php?tid=154114&extra=page%3D1

sun_tuotuo

从用眼健康方面考虑，还是用电灯，不要什么都和场什么的联系到一起，行吗？