心理因素可致女性闭经

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心理因素可致女性闭经
  心理社会因素导致情绪反应，通过大脑神经系统作用于植物神经系统和神经内分泌系统，进而影响到女性生殖器官的功能导致闭经。女性闭经常常与心理社会因素有关，包括学习压力、考试紧张、突发性的创伤事件，如亲人丧失或患重大疾病、失恋、离婚、怕怀孕、人际关系过度紧张等，都可能导致女性闭经，这是一种心身反应。例如女学生面临重大考试、对大学校园生活不适应、受到惊吓、恐惧等都可导致女性闭经或月经周期紊乱。另外，焦虑抑郁人格倾向、孤僻内向，思虑过度等人格，在不良生活事件的影响下易发生闭经。
  有一位女大学生每次面临考试，由于过度的精神压力，产生紧张焦虑情绪，表现月经紊乱直至发生闭经，曾多次到医院检查身体，未发现有任何器质性病变，即生殖系统或内分泌等躯体病变。通过心理咨询和心理测验发现，该女生过度追求完美，好面子，怕考试成绩不如他人，做事刻板，缺乏兴趣爱好，每天学习到深夜，甚至挤占睡眠时间，没有放松运动、娱乐的时候。每次考试前都非常紧张焦虑，伴有失眠、食欲不振等，继而发生了闭经现象。了解其心理状态和性格特征以后，我们教其放松训练法，并纠正其对考试必须考第一的错误认知，让其正确对待考试成绩，每次考试前保证充足睡眠，进行呼吸肌肉放松训练，并告诉她，只要保持良好心态，尽心尽力，一定会考出好成绩。通过心理指导，该女学生心态平和了，考试成绩提高了，此后，再也没有发生闭经现象。
  由引可见，心理社会因素直接或间接地影响神经内分泌功能，导致女性的月经紊乱是常见的现象。为减少女性闭经现象，我们应注意做好女性的心理指导：①首先让女性树立自信，克服自卑情绪，在面对压力、挫折、困难、矛盾时，采取面对现实，顺其自然的态度。放松情绪有助于神经内分泌的平衡协调。②通过心理指导，帮助其改变不良的性格，提高心理应对能力，学会自我调节，保证生活规律，从而改善心身反应，促进心身健康。③对严重情绪恶劣的女性，可通过心理支持疗法、认知心理治疗，改变其对压力的态度，学会两分法看问题，并采用音乐、绘画、锻炼等有趣的活动缓解压力情绪，必要时服用一些缓解情绪的药物。另外，家庭成员的支持与关怀也是必不可少的。