甜蜜的负担----男孩叮叮（2005年3月出生）

叮叮妈

幼儿园今天检查视力了

        叮叮：
        “我是第一个检查的，0.8上下方向没指错，但左右方向指错了，还没来得及改，老师又指下一个了，不过老师还是给我写了0.8。
        XXX不戴眼镜0.4，戴了眼镜0.6。我不戴眼镜比她戴了眼镜还要好。
        XXX眼睛只有0.5了。（上学期这个小朋友是0.8。）
        大部分小朋友都是1.0。
        我每天练穿珠，练打乒乓，有效果。
        妈妈，我什么时候能到1.0？”

        妈妈：“你戴了眼镜跟他们一样，也是1.0。”

        叮叮：“可他们不戴眼镜就是1.0啊。”

        妈妈：“你有散光，医生说要一直戴眼镜。”

        妈妈：“为什么XXX现在眼睛只有0.5了？”

        叮叮：“他每天打游戏！”

[ 本帖最后由 叮叮妈 于 2011-4-7 00:11 编辑 ]

叮叮妈

终于马虎读完神奇树屋第一本

        恐龙谷历险记分了四天终于马虎读完了，有一些生词。读到精彩的部分，别的小孩一定很想读下去，不过叮叮还是象完成任务一样，说：“明天再读。”
        明天准备给他听这个故事的MP3让他回味回味，有些不认识的单词多听听也可以熟悉熟悉。

[ 本帖最后由 叮叮妈 于 2011-4-7 00:10 编辑 ]

叮叮妈

不到30 绝不罢休

        这是叮叮今天晚上练乒乓球的真实写照， 不肯停止练习，终于有四次超过30个。
        叮叮说这个星期天就想找教练上台打了，妈妈说再等等。
        因为他现在基本上以一次连续打十几个为主。

[ 本帖最后由 叮叮妈 于 2011-4-7 22:18 编辑 ]

叮叮妈

今天叮叮说那个小朋友的眼睛不是0.5，是一个0.1，另一个0.25，已经在点眼药水，估计是要扩瞳验光。
我在这里再估计一下，肯定不会是远视，应该是假性近视，搞不好还有一点真性近视。

叮叮妈

转贴：小扣儿妈：近视治疗方法汇总--望远，转眼，按摩，食疗
远眺法
    找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
  二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
另外转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。

穴位按摩
在我们的姆指上有三处相邻接的穴道，分别为明眼、凤眼和大空骨（如上图），其中明眼穴和凤眼穴可用于改善眼睛疲劳和急性结膜炎，而大空骨穴则可用来改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天可刺激这三处穴道两次。
刺激的方法为：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三处穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简易的按摩方法, 当工作的休息时间、或是通勤时间、开车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳的人往往不容易入睡，不过，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，可有助睡眠，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

食疗：1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。
2.十颗红枣洗净去核，十颗桂园肉（超市有售），十颗枸杞子洗净。
放小锅中加三碗水大火烧开，小火煮十分钟可以连汁和果一起吃，也可以根据自己的口味增减水量和煮的时间，[浓一些的，就多加些水煮的时间长些，汤浓果烂，口感不错，孩子很爱吃，女士可做日常美容茶来喝。此饮空腹喝最好。
原理：      红枣补血，桂园内补气，枸杞是古往今来著称的长寿果（每日适量），常喝达到了补肾气的效果，肾为先天之本，肾气足了，五脏六腑能得到很好的滋养，那么肝开窍于目，脏腑得到了滋养，自然眼睛就会越来越好了。

心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“护眼运动”之一。
   完善眼球功能  　眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育最关键的时期，而这一阶段的城市孩子弱视率约达8%，近视率达到14%，都是触目惊心的数字。专家认为，这与孩子多关在“书斋”，缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的“小球运动”息息相关。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼(对眼)，都有一定的辅助疗效。

叮叮妈

老师说这次视力检查班级里有三个小朋友视力不好，（两个为新增），现在都去医院检查了。保健老师没有通知叮叮，想必叮叮还说得过去。
加上叮叮，一个班30人，有四个小朋友视力有问题。

叮叮妈

怎样胆子大一些？

        老师说叮叮属于胆子比较小的，所以不太放得开，明明知道的东西有时也不肯表现。一次参观小学，小学老师想问一个小朋友一些英语问题，看看孩子的水平。老师推选叮叮，可他就是不肯去，后来推选了别人。
        从遗传的角度来说，妈妈一直到现在胆子还是小，爸爸幼儿园评语也是胆子小。所以。。。。。。

[ 本帖最后由 叮叮妈 于 2011-4-9 16:43 编辑 ]

叮叮妈

请教远视转为近视的问题

网上说儿童应该保有一定的远视，又有说十二岁以前应该都是远视，远视也要当心转为近视。

叮叮说4月6日在幼儿园检查视力双眼裸视均为0.8。
今天是4月9日，在家里标准对数视力表上测试双眼裸视也为0.8，戴镜视力为1.0+。

我觉得进步有点快了。会不会发展成近视呢？应该怎样一边治远视，一边防近视呢？

当然因为没有去医院，具体远视度数有没有减轻也不知道。

西山蝴蝶

依依班里，有大概3-4带眼镜的孩子，好像一个弱视，一个是矫正斜视的，另外的不是特清楚了。

叮叮妈

TO：西山蝴蝶
一年级以后肯定就是近视的孩子多了。而且远视可以慢慢变成正视甚至近视，近视要变回去就难了。所以有的专家不主张很小的孩子看字卡什么的，怕眼球发育过快，容易近视。

现在叮叮调整了训练方案，一天练穿珠或穿针，一天练站在五米处捏耳朵看视力表（看比自己视力好一行的字符）。
购买了夹在桌子上的坐姿矫正架，还没到货。装好后告诉大家效果。
我现在仿佛也成了视力专家了。

乒乓球遇到一些瓶颈，有些退步，所以叮叮兴致又差些了。无论如何，五月份等小学面试好后我肯定让他学习上台打了，一定要抓紧小学前的这几个月，把上台的基本功学会。小学后早出晚归，还要做作业，运动和玩的时间就少了。

[ 本帖最后由 叮叮妈 于 2011-4-11 15:44 编辑 ]