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小心肉类的美味陷阱 越美味,越高脂

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1#
发表于 2009-2-23 10:09:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在肉类当中,有一个最有趣的规律——在瘦肉当中,含脂肪越多,肉的价钱越贵。这一点恐怕让人很奇怪。不是脂肪不好吗?肥肉不是卖不出去吗?为什么脂肪多的肉反而会贵呢?

    事情就是这样的,西方国家就有这样的规律:含铁越高,脂肪越少,则肉越便宜;含脂肪越高铁越少,肉越昂贵。

    这是因为,一般来说,只有脂肪多的瘦肉才足够美味。人们不可能用牛踺子肉做出烤牛排来,最好的烤牛排都是用所谓的“大理石肉”或者“雪花牛肉”,也就是说,肌肉纤维的缝隙里均匀地沉积了很多脂肪。这样的肉柔嫩、多汁、香气浓郁。无论是烤还是炖,这种肉都是最美味的。

    人们热爱排骨,是因为它是猪身上脂肪最多的瘦肉,脂肪含量高达30%。

    人们热爱烤鸭,是因为它是肥鸭子的肉,脂肪含量高达40%。

    人们热爱鸡翅中,也是因为它是连皮吃的,是鸡身上脂肪最多的部位,可达20%。

    人们绝不会涮瘦牛,而只喜欢涮肥牛和肥羊做成的肉片,因为它们白花花的脂肪均匀分布在肉里,眼睛就看得见,口感特别好。

    很多人至今热爱五花肉做的红烧肉,因为它实在是非常香美,而五花肉的脂肪含量高达60%以上。

    相比之下,鱼类中脂肪含量较低,通常只有5%~10%,贝类就更低。它们肉质柔嫩,但是香气毕竟略欠。所以,人们在烹调它们的时候,很喜欢放在油里面炸,或者淋上大勺的明油。

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2#
发表于 2009-2-23 21:02:15 | 只看该作者
看了什么都不要再吃了
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3#
发表于 2009-2-23 21:10:47 | 只看该作者
不吃不行  那就多运动哦  吃一块肉 跑步半小时
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4#
发表于 2009-2-23 22:03:34 | 只看该作者
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