坏脾气，可能是吃出来的

ly168

经研究发现，长期摄入高糖饮食或以肉类为主食的孩子大多具有坏脾气。难道坏脾气真的会被吃出来？

　　一、专家的观点

　　·大量的糖在体内进行代谢，需要消耗大量维生素B1，从而导致丙酮酸、乳酸代谢产物在体内蓄积。如果这些代谢产物在脑组织内过多蓄积，就会使儿童女冠变得情绪不稳定、爱激动、好哭闹、多躁动等现象。

　　·以肉类食物为主食，会使孩子血液中儿茶酚胺升高，当这种物质在体内浓度过高时，便会使人脾气暴躁。

　　二、如何合理改善儿童的饮食

　　·性格孤僻、情感抑郁、反应迟钝的儿童的饮食调整
　　可在他们的饮食中应添加富含维生素C的食品，为番茄、桔子、苹果、白菜和莴苣等。这些食物中含有能增强神经信息传递功能的甲基水杨酸盐和维生素C。

　　·经常出现疲倦、烦躁、焦虑、健忘等现象的儿童的饮食调整。

　　当排除疾病因素后，孩子们如果还常常表现出上述症状，那么，父母应该考虑到孩子可能缺乏B族维生素。应及时补充大豆、糙米、蛋黄、动物肝脏、牛奶、核桃仁和芝麻等食品。这类食品富含卵磷脂和维生素B1、B2、B6，能调节神经功能，促进感觉和记忆的形成，有利于健脑强身。

　　综上所述，为了孩子的身体和心理健康发育，父母应科学安排饮食，做到饮食的多样化、荤素搭配、粗细结合、酸碱平衡等合理饮食的原则。

haimian163

谢谢

ly168

我自己的孩子就是个脾气坏的孩子,而且也爱吃糖

沁心

我的孩子脾气很爆躁,动不动就发火,不知道是不是因为爱吃肉的缘故

baby猪

谢谢，学习了, 我现在一个星期每顿晚饭都做不重复的菜, 尽量让家人营养均衡点.
至于水果,宝宝特别喜欢吃橙,苹果,香蕉.

小糊糊

我的孩子爱吃肉,而且脾气也不好,是不是和吃肉肉有关系呢?而且她对糖也是情有独钟的

乐乐520

我的孩子脾气很爆躁,动不动就发火打人，而且特爱吃糖，看到肯定要把它吃光才可以，哎，头痛

妈妈的伞

我孩脾气不好,也是爱吃糖,看来要改改了

特别的风景

这个说法第一次听到哦~

jg518

我也第一次, 不过我宝宝确实喜欢吃肉