幼儿教师保护和保养喉咙的方式

kidsqueen · 发表于 2008-12-21 18:50:00

最近因为睡眠的关系,扁桃体可能有些发炎,有点痛.(因为儿子现在虽然断了奶了,晚上还是要吃奶的,而现在却要起来给他泡奶粉喝了)
所以来写一下这一篇:幼儿教师保护和保养喉咙的方式.
刚为幼教老师的往往因为不知道如何正确的使用嗓子,再者缺乏教学经验,往往和学生的交战过程当中,嗓子冲锋献了阵,结果自己因为用嗓子过度而疼痛不堪; 再者,幼教工作其实并不像一般人想的那么轻松和惬意,特别是大陆的一些幼儿英语培训机构的老师的工作,压力大,而工作量也多,而在教学的过程中嗓子是几乎要每一分钟每一秒钟都扮演着重要的角色.
总结自己的一些经验教训,来写一下幼儿教师的喉咙保养方式:
1.尽量随身带一瓶温开水,适时的滋润自己的嗓子

2.尽量避免突然的大声说话,有的时候在教学中纪律出现了问题,往往教师首先使用的是自己的大嗓门,这可能是一种本能的方式,但却不是一个好的方式,而且这样更加增加了你的喉咙的负担.这时候,你应该用的是你早先建立的课堂管理的规则,奖惩的方式.这往往要比前者要有效的多.

3.要尽量避免清喉咙,教师在教学的过程当中嗓子有的时候会出现干痒,有的教师就经常的去清喉咙,这样一时感觉是舒服了,可当你太过分时候,反而促使空气在气道黏膜上的摩擦力增大,成为充血发炎的状态,所以有这样习惯的的教师一定要改过来

4.经常是用一些保健类的药物是比较好的方式,但也不能过与以来,本人认为最好还是多喝水.

5.稳定和控制自己上课的情绪,这样会使你讲话时候平稳适中;用比较软的声音讲话;学会了这样,你等于学会了一项非常重要而且非常有用的上课的方式,而同时,嗓子也得到了很好的保护

6.教师上课语速的控制,这和上课的情绪息息相关哦,语速一定要适中.语速过快往往是教学新手经常出现的毛病.

7.确实需要大声的来讲话的时候,要用丹田的力量来发声,就是用膈肌收缩的力量来呼出气体.尤其是在demo的现场的教师一定要学会的方法
最重要的是:充分的教案,恰当的教具,还有适时的积累教学经验,这样才能根本上面来"保护你的喉咙"

TT1984 · 发表于 2009-3-9 22:28:36

丹田...到底怎样才是用丹田呢难道是比较浑厚的那种腔调吗可是这种低音在课堂上根本没有震慑力啊

hellbabywendy · 发表于 2009-3-13 08:51:44

我一上火喉炎就爆
唉
可能跟过度用嗓有关吧

fanshaomin · 发表于 2009-3-19 08:24:17

学习声乐，用气发音，不是像唱歌那样夸张，但学习怎么发声，就不会伤嗓子了。

lingling3456 · 发表于 2009-10-5 09:48:50

谢谢楼主，好心得，好建议！

学前教育09 · 发表于 2009-11-7 19:39:21

谢谢分享,可是怎样才是丹田发声呢 ,我就不会,谁有详细的练习方法

leook · 发表于 2009-11-10 08:44:17

谢了，回头可以试试。

ameng1190 · 发表于 2009-11-11 19:46:35

教师两个字，总是那么辛苦，那么无助！还有一个办法就是使用扩音器，很像孙悟空

蓝蓝的海水 · 发表于 2009-12-16 22:06:25

建立良好的常规，尝试和孩子轻声说话、交流，从个本上保护自己的嗓子。

紫色雨禾 · 发表于 2010-2-27 23:36:39

想到嗓子就难过,原本在学校还参加小合唱队,现在因为声带小结,声音就象个鸭子,唱歌^^^^^^哎!!!!!!!!!!!!!!!不提了,这是当十年幼儿教师给我的礼物!!!!!!!!

		自动登录	找回密码
密码			注册