红枣滋补茶

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红枣滋补茶

主　　料： 干红枣 枸杞 辅　　料： 红糖 1，材料：红枣6枚；枸杞1茶匙；红糖少许（可根据个人喜好增减）

2，为了统筹安排时间，首先烧水。（矿泉水把我们每天需要的微量元素也过滤没了）

3，这时候，把干红枣切成条，越细越好。枸杞也切条

4，红枣丝和枸杞丝放入杯子，待水开后，冲泡片刻，放入红糖

5，此款饮品对于虚寒体质的人群有明显的滋补，改善内环境的功效。对于女性更是益处多多。



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上方宝剑

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yxf7964

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