儿童吃什么水果好

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百香果据研究，百香果果汁富含多种对人体有益的营养成分，每100g果汁含总糖18.79g，蛋白质1.7g，氨基酸1.55g，磷24.8mg,铁8.12mg，钙48.94mg，维生素C 76.80mg，SOD酶含量高，大量的超纤维，热量51卡。百香果是纯天然保健水果，其果实含有蛋白质、脂肪、糖及人体所需的17种氨基酸，多种维生素、微量元素等160多种有益成份，可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中，营养价值很高。2004年11月16日宁海县深圳裕竺农庄对百香果抽样，经农业部农产品质量安全监督检验测试中心(宁波)检验，蛋白质、维生素c、磷、铁、钙含量都较高。
百香果有着不可思异的丰富营养和神奇功效：
SOD酶――排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
塑造体态――减肥塑身食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。
胡萝卜素――延缓衰老 百香果含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害，对有延缓人体哀老的功效。
维生素C、维生素E――增强免疫。一个百香果维C含量＝8个橙子或8个苹果，一个百香果维生素E的含量＝15个橙子或10个苹果。
氨基酸――促进代谢 百香果中含有17种生命必需的氨基酸，每100克百香果中氨基酸的含量达到1.55克，能够促进新陈代谢，清肠道，降低胆固醇，净化血液，对于防治高血压有很好的效果。
丁酸盐――防癌抗癌 百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长，是保健防癌的理想水果。
百香果还对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。
百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。

五月的樱桃

还有这种水果啊？没听说过。

天外飞仙123

百度了一下，还真有这种水果，楼主不是吹的
http://baike.baidu.com/view/82144.htm
百香果又称鸡蛋果，学名西番莲,英文名为passion fruit，“passion”意为“热情、恋情”，因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”。百香果营养丰富，有“果汁之王”的美称。该品种是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果，属多年生热带藤本植物，它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青。果汁可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味......

倚风无语

没见过。。。。。。。。。。。

snowyiyi

我也没见过，什么叫百香果？

duduwu

当地的、当季的，最好！

xyyxcp

以前未听说过，更未见过，长见识！
个人认为新鲜水果最好，不要吃反季的！！

ljw2005

我也没见过,呵呵。。。。。。。。

edward.c

百香果这种水果在TW还算普遍, 价格也不高!

yinan_yx11

这种水果倒是好，可是我们这里没有哇。第一次听说，见都没有见过