真有一个吃素的

9143in

坛子里有人问吃素的问题。有意思，作为素食主义者本人吃素近六年了。没有什么不适应的。跟帖的众位要补补课了。吃素的好处自不必再累述，外出吃饭时和家人或同事一起吃，由于大家都知道我吃素都十分照应。我吃我的，没有不自在。如果实在要我点菜，荤素搭配只是不点鲜活的（河鱼，虾，蛤蜊，野味等）。自然的很。

话说回来，现代社会吃严格的素食几乎不可能。一碗普通的面里头的汤尽是鳝骨，猪骨等。植物蛋白和动物蛋白几乎相同只是吸收的效率不同，但是倘不吃肉那么一定要多吃大豆制品（豆腐等）。我也吃鸡蛋和牛奶，素食界称之为“蛋奶素”。相对比较中庸，不走两端边锋。

女儿大多吃素，一个星期吃鱼肉不超过两次，鲜活的绝对不吃。长得壮壮的，Gymboree亲子班家长和指导老师眼中的“小能人”+“人人爱”。

本人最近体检，整个公司就我身体PH偏碱性。据医生说极好，不易生病的体质。作为过来人向大家汇报一下。是否食素，食素好否，就象如人饮水，冷暖自知，不需强求。

wangtutu

我也认为吃素是件好事.
很久以前,鸡蛋是"活"的,算荤食,现在鸡蛋确实变素食了.
食草动物身体呈碱性,食肉动物呈酸性.
河鱼还是尽量少吃吧,污染着呐.
小孩还是不应该全素.
和尚素食,看着都长的胖胖壮壮的,不是好事.(中医曲黎敏说的)
我也确实想重新吃素了.就是嘴馋.

woodhead

坚持自己就好。。。。

9143in

有个老中医对我说过，和尚胖的原因在于不运动。出家人本来就行动端庄极少风风火火蹦蹦跳跳的。除了缓行就是打坐。过去有打禅七期间尚有跑香或行香（即一段打坐后的快走）。现在少啦。

所以，一般人要减肥，除了吃素一定要同时进行适度的锻炼才好。随喜有同好的诸位。

yiyiks

也想吃素,但坚持不了. 请问楼主的坚持是基于什么信念?健康?信仰?还是.....

9143in

问得好！本人原先是“三高”族，经常在各地最好的酒肆里被迫蹭饭，苦啊（连吃饭也叫苦，你到了那份上就知道了）... ... 在健康的驱使下开始食素。后来，后来... ... （不好意思地表扬自己一下，就一下）觉得原来自己的毅力那么厉害！当然，在吃素以前找了海量的资料来论证其可行性以及优劣和需要注意的地方。发现其实多虑了，连一些世界上最著名的运动员们也吃素，我们要顾虑什么呢？！坚持了年余，现在啥都不高了。

过了一段时间，想看看吃素的同好有多少... ... 在这个过程中看了不少资料，哦，原来自己在道义（人道主义）上“顺便”做了一个进步分子（又不好意思了）。有缘人一点即通，无需说服。

不过有一点，作为一个素食者，难道你不觉得每一天都过得很有意义？一日三餐皆是功德呀。至少在精神层面，多了一份自信。这可能就是所谓善有善报？开个玩笑。楼上的，谢谢你的好问题。

menghuan

佩服佩服呀！

看了你的贴子，我跟老公说：“不如我们吃素吧？”

老公说，“为什么要吃素？坚决不吃素。”我觉得我也做不到。

9143in

能不能先做到不吃那只鸭子？您头像上用的那只做操小鸭太可爱了。舍不得吃吧？ 感谢点评。

君涵妈妈

吃素的人各有各的原因。我是从小舍不得吃小动物，有怜悯心。有些人为了身体健康刻意地素食，也挺好的。可是，我不喜欢刻意为之。一切就顺应最好。
     念大学时，寝室里有个女孩，特别喜欢吃鸭头，鸡头。我一直想不通，这世上怎么还有这样硬心肠的女子，我是连看也不敢看呵。

menghuan

其实当我做的时候也觉得挺残忍的，但是又管不住自己的嘴。

有时候我吃的时候也在想，我为什么要吃？当看动物世界的时候，看到那些动物捕杀的场面，我知道那是为什么生存，但是人类是特别残忍的，因为人不仅仅是为了生存！

唉，不知道想说什么，只是自己真的如果长时间不吃肉的话，会想吃得不得了。。。。

随缘吧！