秋天到了,发几个去火的食疗

chengcheng423

一、喝莲子汤去心火  表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。   
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。   

二、吃猪肝可去肺火  表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。   
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。  

三、喝绿豆粥去胃火  表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。   
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之  

四、喝梨水去肝火  表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。   
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。   

五、吃猪腰去肾火  表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。  
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

老等

谢谢楼主,受用啊!改天试着做做!

autumn

原来这还要对症下药呀,
以前一直认为这梨是去肺火的,不是咳嗽都吃梨的嘛.真是学习了.收藏下来.

随风就走

谢谢楼主，没想到火还分这么多种，张知识了

snowyiyi

都全了，所有的火都全了。不错

zhouqing

不错不错,我也学习了.照着做一两样.

小红帽小红帽

正好用的上学习了！！！！！

LZsidney

正好用了,谢了!!!!

小语妈

谢谢分享，昨天刚做了梨汤给宝宝喝