预防少年近视

冷眼以对

现代的人有近视的人有很多，下面我就介绍几个近视眼的饮食疗法．中医认为， 近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理， 以补益肝肾气血而加以防治。 E9G||P
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　1. 牡蛎蘑菇紫菜汤 hAE
鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述佐料，连汤 吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效，善治近视，视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。 VN
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　　2. 芝麻核桃乳蜜饮 !`T'?
用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳(或豆浆)一杯，开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，主 治近视及双目干涩、大便燥结诸症。 !,)r?
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　　3. 核桃枣杞鸡蛋羹 PM-S
核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙， 打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。 JpK
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　　4. 豆仁粳米八宝粥 'x{N
　　用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用 。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。 sE
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　　5. 花生瓜子枣豆糕 q|P
花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日 吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊，伴心悸气短、体虚便秘者。

rui_rui

谢谢，EC<K(S 这些是什么符号？

小学毕业

原帖由 rui_rui 于 2008-10-2 10:25 发表
谢谢，EC

这是转帖，其他论坛的标记。楼主也不整理一下。
中医认为肝受血而能视，补肝为治疗近视一大法

ruanshengfang

原帖由 冷眼以对 于 2008-9-28 21:17 发表
现代的人有近视的人有很多，下面我就介绍几个近视眼的饮食疗法．中医认为， 近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理， 以补益肝肾气血而加以防治。 ...

真的有用吗?