宝宝头发护理，比你想像的更重要

arielcui

发黄、发稀

　　微量元素缺乏：孩子头发发黄可能缺铜或胱氨酸，应鼓励他们多吃些贝壳类食物。
　　
　　对策：鼓励孩子多吃些贝壳类食物，因为贝类食物锌、铜含量高。需要注意的是，给孩子食用前必须煮熟切碎。

辣妈推荐：新生儿头发少不必愁

　　白发

　　遗传因素：孩子长白发和遗传有很大的关系。
　　
　　对策：头发的深浅与基因遗传有密切的关系。以东方人而言，头发的颜色为黑色，婴儿出生后因为已进入永久毛，发色应该呈现黑色，但也有少数宝宝的头发呈暗褐色或较浅的棕黑色，大都正常。若有些头发呈现白发状态，可能是因为一些毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。但若某区块之头发呈现大量白色状态，则可能是受疾病影响。

　　头发干燥

　　1、气候因素：在秋天，患秋燥的宝宝，他们的头发会变得干燥、容易折断。
　　
　　2、饮食因素：在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃。这样的吃法会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成草酸钙，草酸钙不溶于水，长期食用，易使孩子的头发干燥没有光泽。
　　
　　对策：1、可食芝麻糊，一次洗净0．5公斤黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。黑芝麻具有清大肠、解毒和补肾的作用。坚持20天后，头发油亮乌黑，皮肤白净嫩滑；栗子煲汤，可与瘦肉、猪骨或河鱼同煲，味道非常鲜美，有极佳的养发补发效果。
　　
　　2、改变不良的饮食习惯。

　　掉发

　　1、营养因素：缺钙所致的枕秃和蛋白质缺乏所致的掉发。
　　
　　2、药物影响：影响头发部分抗生素、阿司匹林、吲哚美辛、呋喃妥因等可致轻度脱发。
　　
　　3、睡眠不安：由于出汗等原因，导致孩子的头枕部与枕头摩擦，出现与枕秃相似的症状。
　　
　　对策：
　　
　　1、婴儿要补充钙剂和鱼肝油（2岁以下婴幼儿必须补钙），避免佝偻病的发生；调整孩子的饮食，鼓励他们多吃动物性食物。
　　
　　2、合理使用药物，如必须使用药物，应遵照医生的指导。
　　
　　3、不要给孩子穿得多过和盖得过多，避免出汗。另外，可以试试一个止汗方：太子参10g，炙黄芪10g，红枣10只（一切两），三种药物用冷水浸泡半小时，然后煎成煎剂，用100ml，明天服一次，共10天一个疗程。

　　宝宝头发护理原则

　　勤洗发

　　宝宝由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给宝宝洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2－3天洗一次头发。经常保持头发的清洁，可使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生发和生长。如果总是不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染。这样，反而使头发更容易脱掉。

　　值得妈妈注意的是，给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液，最好容易起泡沫。并且，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，容易使头发脱掉。

　　勤梳理

　　妈妈身上经常带一把宝宝的专用梳子，只要方便时，就拿出来给宝宝梳几下，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。但是，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝的稚嫩的头皮。

　　需要注意的是，即妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。　　 　　

　　均衡饮食

　　全面而均衡的营养，对于宝宝的头发生长发育极为重要，因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯，饮食中保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样，丰富而充足的营养素，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实、更秀丽。
　　
　　睡眠充足

　　宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时；1－3个月时每天保证睡眠16－18个小时；4－6个月时每天保证15－16个小时睡眠；7－9个月时，每天保证睡眠14－15个小时；10个月以上每天保证睡眠10－13个小时。
　　
　　宝宝理发有讲究

　　当宝宝满月时，许多父母会依照俗法，将他们的头发全剃光，期待孩子将来头发能又黑又密。还可以把剃下的胎发做成小发团挂在床前可以“压邪”，或做成一支胎发笔留做纪念……

　　洪昭毅教授表示：剃不剃满月头，与将来头发多少，以及头发的色泽毫无关系，为了孩子的安全，最好不要剃满月头。因为多数的理发师是用锋利的剃刀把胎发刮光的，当锋利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头皮上皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，轻的仅仅局部有小脓疮或者皮肤感染；严重时细菌进入血液造成败血症。在农村，高高兴兴吃了满月酒后不久，孩子因头皮感染送进医院的例子并不少见。

　　 护发小贴士
　　
　　贴士一：为宝宝洗发前，先用小梳子将头发理顺，可防止头发缠结在一起，以避免用力梳时损害头发。
　　
　　贴士二：小梳子齿距要宽一些，梳齿不要过尖，如果有塑胶薄套包裹最好，以避免划伤宝宝的头皮。
　　
　　贴士三：梳理时一手抓住发梢，以减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。
　　
　　贴士四：扎小辫子时，不要将头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，否则极易使经常被拉扯的部位变秃。
　　
　　贴士五：用吹风机给宝宝吹发时以低温适宜，以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。
　　
　　贴士六：每两个月左右给宝宝修剪一次头发，不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛。
　　
　　贴士七：如果喜欢给宝宝分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然这个部位的头发会越来越稀少

羊羊妈咪

非常好，以前从来没在意过头发，谢谢分享。

一一宝贝妈

我也从来没有注意过头发的问题，谢谢。

babywhale

觉得市场上大部分儿童洗发液用了头发总不大滑顺，有推荐特别好的洗发液吗？

laminxu

不知大家都是用什麼牌子的洗發水，我女兒的頭發很稀也很干燥。

Mickycc

贝亲的还不错，一瓶可以用挺久。

jiangyueqin

我家也一直用贝亲的。效果的却不错。

mysky

learning it and thank you

tuton

如果喜欢给宝宝分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然这个部位的头发会越来越稀少
这个有这么吓人吗？

wenyanzhang

宝比珊的洗发水不错，明显比强生好，洗出的头发很光亮