如何能判断出孩子缺不缺锌

火线命令

现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响，比如采集器具的污染等，都会产生一定的误差，所

    以目前比较准确判断缺锌与否的标准是，化验结果加上观察症状。通常缺锌会出现的表现有：

    1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。

    2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

    3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以家长的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，家长根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。

    4、头发长得慢。这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。

    5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）。

    6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

    7、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。

    8、口腔溃疡反复发作。

    不过，单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查

yun_1223

我宝宝7个多月，头发不爱长，2个月的时候给她剪了一次，现在还能看到痕迹呢！而且喜欢咬大拇指，是不是缺锌呀？

kongshan

我家宝宝吃奶时一头一头的汗，很担心是否缺钙缺锌，但是这么小的孩子太不忍心去测微量元素了，打针都哭得那么伤心呢！还是用食物补充比较好吧，再观察一下

海上飞

谢谢分享.我的孩子手上有白斑,胃口也不好,可是个子长得飞快.食补有效吗?

forget1130

当时
my baby指甲出现白斑
医生也是说缺锌
说多吃水果和绿色蔬菜就好了

xvjianting

谢谢分享！

frostbird

多谢分享。

applephoebe

嗯 我家孩子不缺 谢谢分享~~

rachel1995

多谢分享。

不颜草

谢谢分享，呵呵