低年级小学生睡眠需要几个小时？

guyuanping · 发表于 2008-3-3 16:02:17

孩子上小学了，我们总是在睡眠和作业、钢琴、课外读物等学习之间徘徊，不知道该给孩子多少睡眠合适，又不浪费时间。想看看大家一般会给与孩子多少睡眠时间？

duoliuliu1 · 发表于 2008-3-3 22:46:22

小学三年级以下的孩子睡眠时间在9--11小时之间理论上是足够的.我小孩七岁,一年级,每天中午保证1小时睡眠,晚上9小时左右,状态蛮好.但周末每天会增加2小时左右的睡眠时间.

mcm98619 · 发表于 2011-4-13 05:55:16

至少10个小时。

得一 · 发表于 2011-4-18 11:40:58

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menghuan · 发表于 2011-4-18 11:51:41

感觉我们家孩子一天睡眠时间不到九小时，有点不够，但孩子精神状态还可以。不足的睡眠都是在周末补回来。

逗逗1123 · 发表于 2011-4-18 12:02:48

我们1、2年级时晚8点~早7点
3年级 8点半~6点半
4年级：9点~6点半

雨心2006 · 发表于 2011-4-18 15:03:15

呵呵，看来我家宝宝的睡眠时间不够啊，一般九点左右，早7点左右，看来需要早睡了

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