看到论坛有爱和乐下载，我们一直在用，特意来介绍一下爱和乐的使用方法

水珠儿

为什么不可以复制《爱和乐》CD ？
    只有通过科学地选曲和严格地录制，才能将音乐波动控制在能激发出8到13Hz的轻松的右脑α波。而CD在复制的过程中，可能会发生无法预知的失真现象。因此使用复制后的《爱和乐》CD可能达不到活化右脑的音频指标，甚至有可能对使用者产生一定负面的影响。
    有些人说，他听过复制的《爱和乐》CD并没有感觉出声音有什么变化，实际上声音已经变化了，因为成年人的耳朵已经很难分辨出这种变化。您只要对比一下正版VCD和盗版VCD的效果（画面马赛克等现象）就明白《爱和乐》正版CD和复制CD会有本质上的差别。
    一个用户她买了一盒《爱和乐》CD，因为她姐姐想借去听，所以她就复制了一盒自己留着，平时她3岁的孩子都是听着正版《爱和乐》睡觉的，而听了复制的《爱和乐》CD后，就是睡不着，反而问为什么不播平常睡觉时听的《爱和乐》。

    因此大家不要因为自己耳朵分辨不出正版与复制的差别，就认为小孩也分辨不出，要知道因为他们的耳朵是最敏锐的。
    音乐，是不仅仅用来欣赏的，更是一种高雅的爱好。购买正版CD是对自己耳朵的尊重，心理感觉也远远好过听刻录盘。

水珠儿

可以用耳机来听《爱和乐》 CD 吗?  

   我们建议你还是通过音箱，或者CD机来直接播放《爱和乐》 CD ，因为长时间听耳机会产生不适的现象，而且会损害您的听力。有资料表明，美国听着随身听长大的一代孩子，当他们年龄稍大后，很大比例的人都患上重听症，使听力产生障碍，所以为了你的健康，请勿长时间用耳机听《爱和乐》CD。

水珠儿

为什么不可以把《爱和乐》CD转成MP3 ？
    CD拥有高品质的音质，而MP3是一种将高品质的数字录音中普通人耳听不到的声音信息压缩删除，来减少容量的录音格式。


    所以如果使用MP3音乐格式来播放《爱和乐》，听起来音乐似乎并没有什么失真，但实际上声波在压缩过程中已经遭到了损失变形。因此从这个角度上说，听这样的音乐，已经失去了我们所需要“开发右脑”的效果。
因此，我们强调，如果要达到预期的效果，最好不要听MP3格式的《爱和乐》音乐，尤其不能用来做胎教，或给刚出生宝宝听，因为他们的耳朵是最敏锐的。所以建议大家不要为了省钱而做出难以预料结果的选择，结果往往错过了孩子右脑开发的最佳时机，使孩子成为最大的受害者 。

水珠儿

我们应该买什么样的光碟机用来听《爱和乐》 CD ?
    用来听《爱和乐》音乐的光碟机并没有说一定要很高档的，只要播出的音乐没有杂音、失真变形即可。具体的要求：

    1.《爱和乐》的古典音乐音高有7个以上的8度，而且和声丰富、音色多彩。所以你选的机子必须是，大音量时，高音不会破掉，低音比较清晰。小音量时的声音还是很优美、很清晰的。

    2.你选择光碟机最好有重播键，可以一直播放美乐不中断，这样就可以达到陈博士说的“音乐生活化”的效果。

    只要能达到这些要求，那么这台光碟机就适合播放我们的美乐。当然如果有条件的话，你可以用更好的音响来播放《爱和乐》，这样你就可以获得更好的效果。

水珠儿

《爱和乐》使用温馨提示
1、播放顺序      
    按照“精华篇”、“进阶篇”和“高级篇”的顺序播放。每盘听10—15天后再换下一盘，坚持听，坚持才有效果。 “精华篇”其中的《好歌》作为欣赏最好只在白天播放。

2、音量控制
    晚上播放，音量控制到只能听到乐曲的一点点声音就行，若有若无地播放，以不干扰睡眠为最佳。孕妇切忌大音量，即使白天播放，音量也不可太大声。

3、播放时间
   “睡眠后的教育”——通过爱和乐的研究和常年实践，睡觉时一直播放具有最佳效果，播放可至次日清晨。白天可遵照“音乐生活化、生活音乐化”的原则，按具体情况安排。

4、音响设备
    为达到最佳效果，须用有“重复健”的CD、VCD或DVD音响设备，同时应配上高质量音箱，切忌用耳机播放。设备的选择要具备以下两点原则：A、音量开到最大时，声音不会有撕裂感；B、音量开到最小时，听不到机器本身的磁头磨擦声和电流杂音等。（注：在安静的环境下测试音响设备。）

5、教育咨询
爱和乐家庭教育顾问
为你专业解答养儿育女和《爱和乐》使用过程中的各类问题：
教育咨询服务热线：0592-3880666
教育咨询服务邮箱：ahy788@163.com
教育咨询服务网站：www.emusic.org.cn（网络实名：爱和乐）
                  www.fmdx.cn（网络实名、通用网址：父母大学

水珠儿

用电脑播放《爱和乐》，可以吗？
    现代家庭几乎都购置了电脑，但使用电脑播放《爱和乐》却是不宜的，播放《爱和乐》的首选设备当属专门的CD播放机或带CD播放功能的音响设备。

    如果使用电脑播放《爱和乐》，就必须拥有高质量的播放效果，但目前市场上所购家庭电脑的光驱（CDROM、DVD等）及低价音箱，普遍存在寿命短、质量不高的问题，比如播放一段时间后存在跳针、刮擦严重等不良现象，音色质量更是和专门的音响设备无法同日而语；另从健康的角度来讲，电脑一直开机播放（尤其在卧室）所产生的辐射会对人体产生不利影响，对小孩的危害更不容小视。因此，通过以上综合考虑，我们认为在家庭中不宜采用电脑播放《爱和乐》。

水珠儿

《爱和乐》跟一般的胎教音乐有两大不同
    首先，《爱和乐》的所有曲目都是经过精心选择的。因为并非所有的古典音乐或听起来舒服的轻音乐都可以拿来胎教，而市面上很多的胎教音乐往往就是一些古典音乐、轻音乐毫无选择的大杂烩。《爱和乐》就不同了，它是陈功雄教授花了三十多年的心力从成千上万的古典音乐中精选出的，这种精选往往细致到某首曲子的某个乐章，比如《爱和乐全能全脑教育音乐》精华篇之《美乐3》中第一曲是“韩德尔降B大调竖琴协奏曲第一乐章”，这种细致是一般胎教音乐做不到的。为什么要这么精心呢？因为只有这个乐章的频率、节拍才能激发出8-13赫兹的轻松的右脑α波，才符合大脑科学的原理，才能使人快速进入身体放松而大脑敏锐的状态。另外的乐章从艺术欣赏的角度来讲可能更精彩更动人，但却可能引起孕妇情绪的很大起伏，或兴奋或忧伤，这就会影响到胎儿健康发育了。再如，据研究发现，莫扎特的音乐很好，但绝不是莫扎特的每一曲、每一个乐章都可以随便拿来作胎教音乐。因此精心的选择是至关重要的。

    其次，《爱和乐》是经过精心录制的。市面上的很多胎教音乐往往是翻录杂凑而成，而根据大脑科学的原理，胎教音乐对频率、节拍有着严格的要求，正是基于此，中华音乐文化教育基金会不惜花巨资请顶级乐团专门演奏录制。演奏录制的水准直接影响音乐的效果，所以绝对不可以将就。

水珠儿

爱和乐》真的有那么好的效果吗？     

    不管是谁，听一小时就能得一小时的效果，这是毫无疑问的。但是音乐的力量是“润物细无声”式的，不是灵丹妙药，眨眼就能“回春”，惟有长久的浸润熏染才能得其大妙用。谁在学习、工作、生活中将《爱和乐》的理念实践得最充分最彻底最长久，谁就能得到最大最深的利益。《爱和乐》的效果体现得具体而细微，比如在专注力的提升、睡眠质量的改善、身心压力的化解上都有显著的效果，全国已有很多人纷纷打电话过来致谢，这些都是真实不虚的。

水珠儿

实践《爱和乐》的好处 以“爱”育人，三年始有成；但是，以“爱”加“乐”三月即见效。

使用《爱和乐全能全脑教育音乐》出生下来的婴孩，会有下列八大特征：1、总是笑眯眯； 2、晚上不哭闹； 3、喜欢亲近人； 4、提早会说话； 5、脸蛋秀丽可爱； 6、眼神聪慧明亮； 7、左右脑均衡发育、 双手万能； 8、长大后智力商数（IQ）高、情绪智慧（EQ）好、尤其是创造力（CQ）强。

使用《爱和乐全能全脑教育音乐》的学生会变得：（1）更聪明、更乖巧；（2）功课不再是压力，学习成为一种乐趣；（3）能动能静，有耐性，规矩好；（4）有爱心，能孝顺。

以《爱和乐》培育成长的年轻人：较负责、较自制、较合群、肯助人、较体贴关心、较平和、较民主、较能三思而行、表达能力较佳、社会知觉与决策能力较强。

有《爱和乐》相伴的中老年人：能更幸福快乐而健康长寿，将与精神紧张及心脏血管有关的疾病无缘，且较不易患老人痴呆症。

水珠儿

哈哈，这是我在网上找到的资料，我的孩子一直在听爱和乐！