儿童之家食谱(十二月十日至十二月十五日)

天使之翼 · 发表于 2007-12-9 16:21:46

儿童之家食谱(十二月十日至十二月十五日)
   星期一          星期二       星期三       星期四          星期五
早餐  豆沙包          面包       青菜面片汤    麻酱花卷          馄饨
   炒双丝          煎鸡蛋    鸡蛋饼       榨菜肉丝       酱猪肝
   大米红枣粥    牛奶                      青菜粥

早点  香蕉          桔子       水晶梨       苹果          桔子
   梨水          板蓝根水    蜂蜜水       红糖水       红枣银耳汤

中餐  米饭          二米饭       红豆饭       红薯饭          米饭
   熘牛肉丸子    太阳肉       胡萝卜炖鸡肝红烧鳕鱼    栗子红烧肉
   粉丝菠菜       香菇菜心    豆腐丝炒豆芽    海米冬瓜    虾仁炒菜花
   西红柿蛋汤    南瓜汤       海带汤       紫菜蛋花汤    白菜汤

午点  牛奶          豆浆          酸奶          豆浆          牛奶
   苹果          核桃       山楂卷          烤红薯       开心果

晚餐  发面饼    肉龙       香甜玉米饼       打卤面          小笼包
   宫爆鸡丁肉片炒青椒    排骨炖土豆 ( 豆角肉末陷)       ( 茴香鸡蛋陷/
西红柿炒圆白菜木耳炒胡萝卜  洋葱炒鸡蛋    鹌鹑蛋          香菇鸡肉馅)
   玉米粥       紫米粥       小米粥          面汤             八宝粥

惜惜妈妈 · 发表于 2007-12-10 15:05:56

这周多了两次干果呢，核桃、开心果。真不错

澄润妈 · 发表于 2007-12-11 11:22:08

尽管我没有做过，看澄润幼儿园的食谱里有。

澄润妈 · 发表于 2007-12-11 15:25:26

坚果类的食物里含锌。

bailiu123 · 发表于 2007-12-11 15:44:36

你家的宝贝一定身体很壮

bailiu123 · 发表于 2007-12-11 15:47:58

这是几岁宝宝吃的，不怕辣

澄润妈 · 发表于 2007-12-12 11:28:12

原帖由 bailiu123 于 2007-12-11 15:44 发表
你家的宝贝一定身体很壮

也说不上强壮，但是他们上幼儿园，一天都没有缺勤。

tao123 · 发表于 2007-12-13 11:55:11

偶的寶寶明年上幼儿园

bainan · 发表于 2007-12-13 15:02:25

我以为是幼儿园的食谱呢,真不错.

澄润妈 · 发表于 2007-12-13 15:12:24

原帖由 bainan 于 2007-12-13 15:02 发表
我以为是幼儿园的食谱呢,真不错.

就是幼儿园的食谱，是儿童之家的食谱。

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儿童之家食谱(十二月十日至十二月十五日)

还可以试试煮花生和盐水芸豆

刚才看了一个文章，才知道