【灌水】无事生非，广东凉茶

我不是好人

(一)什么是凉茶?
    顾名思义，  “凉茶”就是指由药性寒凉的药物组成，具有清热解毒，滋阴降火等作用，用于治疗实热和虚热证(热气和上火)的汤药。
    凉茶有广义和狭义之分。广义的凉茶泛指一切清凉的汤药。药力轻柔的有“五花茶”、  “夏桑菊”、  “竹蔗茅根汁’’等；药力峻猛的有“石岐凉茶”、“廿四味”、“斑痧茶’’等。狭义的凉茶仅指药方中加有茶叶的清凉汤剂，如“绿菊茶”就是在绿豆、菊花中加入茶叶而成。无论广义或狭义的凉茶，或多或少，或轻或重都带有寒凉之性；惟“热气”和“上火”者所宜。素体虚弱，病属寒证者，虽似有“热气”，但应慎用或忌用凉茶。
    值得一提的是，凉茶从传统的汤剂，发展到现代的冲剂(如王老吉冲剂、夏桑菊冲剂、板蓝根冲剂、溪黄草冲剂等)；袋泡茶剂(如甘和茶袋泡装)；成品茶剂(如源吉林甘和茶)。既扩大了给药途径，又适合现代时尚的需要。
    现代医学及药理研究表明，凉茶中所使用的药物大多具有抗菌、消炎、解热、抗病毒、调节机体免疫功能等作用，广泛用于现代医学的感染性疾病，传染性疾病，免疫性疾病，心血管系统疾病，血液系统疾病及肿瘤等。

lahu

挖~       原来凉茶也有这么多讲究13

目师

我不是好人+-->引用:我不是好人 管理员可以扣我金币，但是，我确实不知道是否一个帖子可以容得下如此多的字符否？下面还有一些内容，我愿意上传的，我不知道如何上传附件的，]无所谓的。Ok！！！

只是提醒一下，象这样的内容可以一帖发完，一个帖子最多可以发到100000个字符。上传附件在发帖时的窗口下面有个“管理附件”，单击---浏览---找到你要上传的附件----上传---上传完成后关闭窗口，发帖。

豆豆龙

嘿嘿 打零工风波

我不是好人

目师+-->引用:目师 十六个帖子可做一帖发，如何分开有恶意赚币之嫌。

管理员可以扣我金币，
但是，我确实不知道是否一个帖子可以容得下如此多的字符否？
下面还有一些内容，我愿意上传的，
我不知道如何上传附件的，]
无所谓的。
Ok！！！

zhunyi

可笑，这是恶意赚币

目师

十六个帖子可做一帖发，如何分开有恶意赚币之嫌。

我不是好人

暂时灌水到止，过几天上传一些各科常见病证的疗法，
由于不会上传附件，大家若喜欢，只能将就看了。
哈哈。

我不是好人

(十七)饮凉茶要“忌口”吗?
    所谓“忌口”，就是指在饮用凉茶期间禁止吃某些食物。人之所以要饮用凉茶，是要借助药物寒凉之性，清除体内的热气，就是说药物要有寒热偏性，才能纠正机体寒热的偏盛。食物也一样，有的偏凉，有的偏热，有的滋腻碍胃，有的通肠消导，因此，在饮用凉茶期间必须注意饮食宜忌，使药物与饮食相适应，有利于疾病的恢复。
    通常在饮用凉茶期间，应忌食辛辣、温补、油腻、腥膻等难消化及有刺激性的食物。此外，根据病情的不同，  “忌口”亦各有所异。如热盛者，忌食辛辣、油腻、煎炸、烧烤类食物，如烧鹅、鸭、炸鸡、狗肉、卤水牛肉类。高血压、高血脂的患者，忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟、酒。肝阳上亢见头晕目眩、烦躁易怒等，忌食胡椒、辣椒、白酒、大蒜、葱等辛热助阳之品。糖尿病患者忌食高淀粉、高糖类的食物和水果。疮疡、皮肤病患者，忌食虾、蟹、咸水鱼、狗肉、牛肉、韭菜、笋类等腥膻“发”物及辛辣刺激性食物。
胃肠功能较差的患者，忌食芋头、花生、水柿、螺、蚬等碍胃、不易消化之物。痰多者不宜吃过甜或肥厚油腻之品。感冒者忌食温补滞邪之品，如山鸡、鹅、鸭、水鱼、羊肉等。结石患者少吃菠菜、柿子，以及少饮矿物质丰富的水。虚火失眠者忌睡前忌服浓茶、咖啡类提神醒脑之品。
值得注意的的是，岭南水果尤为丰富，饮用凉茶期间对一些温性水果也应避免，如荔枝、龙眼、榴莲等；至于橙、柑、橘等多吃也会酿生湿热。菠萝、芒果为过敏体质者之忌。

我不是好人

(十六)凉茶是“冷服”好，还是“热服”好?
古有“补药热服，凉药冷服”之说。治疗一般疾病的茶以“温服”为宜，“温服”是将煎好的凉茶放时服用。这样既可以减轻某些药物的副作用和不良反映，又可减轻对胃肠道的刺激。但一些热性的急病、重性扁桃体炎、肺炎、尿路感染等出现高热的则宜“冷服”。“冷服”就是将煎好的凉茶放冷后才服。其实，无论“温服”、“冷服”都应根据自己的身体状况和病情需要，不可单纯拘泥于“冷”、“热”。