杜曼体能英文版翻译第一部分

szanny

这个呢是我弟弟在天晕地暗地忙完了他的欧洲杯，在紧张研究智能神精网络的间歇时间里，在我的再三催促下好不容易翻出来的一点点儿，大概是受他课题的影响，这个翻译里很浓的智能神精味道。 我问他觉得杜曼如何啊？他答曰，有点儿中国“神医”的味道，呵呵……   --------------正文如下--------------------------------------------------------- <font color="blue">前  言一种常用的考察失重对人体影响的空间研究方法是将普通健康成年人限制在床上进行休息。这种强制静止，或曰所谓的低活动状态，其导致的结果是引人注意的。仅在72小时内，身体内的多个系统就开始显现出了变化及恶化的征兆。身体内部的体液转移导致了荷尔蒙变化及脱水，心脏及血管开始失去韧性和强度，钙质也开始从骨骼中析出。参加测试的志愿者经常会抱怨头痛、背痛、便秘、烦躁、沮丧以及间歇性迷失方向。显然，强制静止对于健康的、未受伤害的身体是一种有害的且非自然的状态。 <font color="blue">但什么是随之推论而来的状态呢…是强化的活动吗？我们是否有必要相信，如果强制静止对人身体不好，那么强化的活动或锻炼就于身体有益呢？这里我们有一些清楚的证据：二十多年来的研究证明活跃的身体运动能有效的增进一个人的心脏、循环、肺等器官的功能，改善体重、肌肉韧性、肠胃功能、血压、血糖、血脂等的状况，提高耐力、效率及精神状态。 然而，这个问题还必须进一步探讨…我们是否有必要相信，如果有规划性的活动对成年人是有好处的，那么这种活动对儿童是否也有益处？其答案当然是肯定的…前面所提到的种种益处不只对成年人存在，同样也对爱活动的孩子存在。但是对于孩子来说，更重要的在于，适当设计的身体活动计划对儿童的神经系统发育也有影响。在本书中，作者提出了一个有趣的并且科学可信的关于脑功能及脑生理学的概念。他们用清晰流畅的笔调解释了一套与孩子日常生活紧密结合的身体活动程序是如何能够显著影响脑发育的进程及神经组织的。他们展示了这些进程的一系列影响是如何在促进了生理发育的同时也促进了智力和交流能力的增长的。但是，本书的内容不仅限于理论上的解释，作者还提供了一个可使儿童完成这些目标的准确的、步进的方法。象很多专业人员一样出色，本书作者的讲解浅显易懂。实际上，他们奉献给读者及他（她）的孩子们的最棒的礼物是，他们40余年对普通人及非健全人发育过程的密切关注及全力参与的研究结果。通过在100多个不同的国家以及包括南极洲在内的每个大洲的深入研究，他们得出了关于儿童发育与灵活性关系的独到见解。他们的环球旅行曾到过赤道，并与巴西Mato Grosso的Xingu一起生活过，他们还与Kalahari沙漠中的Bushmen共同生活过。在持续的寻找中，他们深入研究了过去地球最早的生物的移动模式，并且还研究了未来的失重对人的灵活性及发育的影响。如同他们较早的几本书一样，作者在全书中强调了下面几个主题： 人类的大脑实际是通过使用而发育的，并且这种发育实质上在6岁时就完成了。 幼小的婴儿更喜欢学习而不是作其它事情。 幼小的孩子认为世界上最珍贵的礼物（玩具）是一个成年人对她专一的关注，尤其是妈妈和爸爸。 历史上最棒的教育团队是父母和孩子。 父母绝对能通过一种真诚的、实在的方法教给孩子任何他能教授的知识。在某种意义上来说，这本关于“如何把你孩子的身体调教得更棒”的书这么久才出版有点令人感到奇怪，因为第一作者Glenn Doman及研究所的员工们第一次引起世界关注的就是他们曾经让因脑损伤而导致瘫痪的孩子能够移动、蠕动、爬行并最终走路、奔跑，就象新生儿所经历的同样的过程。作者用同样的方法教授父母们带领健康的孩子通过这些同样精确的步骤从出生变到身体非常出色。可能作者在这本精彩的书中所强调的最重要的一点是，现在这些对身体发育最重要的阶段都是偶尔发生的。在有了机会按照合理次序而不是随意的方式去作这些必要的事情后，孩子们就能够达到一个身体出色的状态，这为他们在年青时或一生中都提供了梦想成真的机会。在这本机智而透彻的书中阐述了很多有价值的观点，把一个孩子的身体调教到出色的过程不仅对父母及孩子都是有趣的和充实的，而且实际上必须依照次序进行以获得成功。我和本书的作者相知甚密，已逾十载。当他请我为这本书写篇前言时，我觉得很荣幸。我也自认为有资格来写这份前言，原因很简单，就是我曾经亲眼见过原来瘫痪的孩子可以作出倒立等体操技巧，这件事作者没有详细说明；我还见过健康的小女孩儿们的“飞行”，这件事作者有详细描述。本书的作者们将他们独特的经验及观点熔和成了一个创新的知识领域，他们称之为：儿童脑发育。这个新领域不仅只是简单地为人类的发展进化有所贡献，它还创建了一个新的范畴，在这个范畴中，我们现在有了可能去了解并改变人类的健康状况。 <font color="blue">简 介 <font color="blue">也许结束时再开始要更明智一些，尽管“费城人类潜能进步研究所”的百余名工作人员毕生都在为此付出努力。但对于我来说，一名读者仍有权利在开头几页就知道这本书要说些什么内容。这本书表明优良的身体素质不只局限于很少一部分孩子，那些得益于特殊基因潜能的孩子。这本书阐述了每一个孩子与生俱来都有人类基因的天赋，这是一种固有的能够获取出色的身体素质的权利。身强体壮是一种与生俱来的权利。这本书褒扬了所谓“人类灵活性”的奇迹， 1940年开始，这个奇迹就占据了我们的生命。从那时起，我们开始了每天8小时，每周5天的工作制。从那时起，我们开始从各种能够找到的途径研究“灵活性”。我们用最实际的方法研究了成千上万个新生儿、婴儿、幼儿、小孩儿和儿童、成年人、老年人的身体灵活性。我们还用更加理论化的方法进行了研究，这种研究从最早的生命起源开始，那时生物分化为植物王国和动物王国，而动物可以随意移动。我们的Dart教授发现了更新纪灵长类能够直立行走，这样就解放了它们的手，使之可以拿起棍棒当作武器或者拿起细枝作为最原始的工具，从此开启了现代人的纪元。今天，古代的棍棒已经变为了可怕的核武器，而远古时代的工具也被计算机和其它人类创造的东西所替代了。从人类直立行走并解放双手使用工具开始，人类变得更聪明了。这使得人类可以发明更复杂的工具并能更好的了解周围的环境，从此现代人类的智能产生了。今天，人类是地球上最聪明和最令人生畏的生命，只有人类有能力毁灭或者建设这个他们赖以生存的星球。这种杰出的智能是从人类的灵活性和动手能力开始起源的。人类的灵活性和动手能力一直在不停进步。可以清楚的看到，每一次奥林匹克运动会上，人类灵活性和动手能力的记录都被打破并代之以新的记录。值得注意的是今天的金牌获得者比从前的要更加年轻。而这种进步是不会停止的。与人类灵活性及动手能力密切相关的是人类的智能。我们将看到，灵活性及手动智能是人类六种智能中的两个。我们所能了解到的关于人类的知识用一段话来总结就是：每一个孩子在出生的那一刻开始就拥有比达芬奇更高的智能潜力。这种智能潜力包括生理功能的潜力。这本书告诉父母如何教育孩子使其获得优良的身体素质，并且为什么在半个多世纪的努力后，作者相信这是卓有成效的。我们描述的对象不限于男孩或女孩。

rk1024

太棒了，还有下文吗，期待ing

筱游1206

多多妈，有下文吗？期待之中。谢谢了

Tristan

翻译的很棒，顶。
书的英文名称是什么呀？
Thanks

xmhouse

苦了，實在很棒，感謝！！

rabbitoto

辛苦了，實在很棒，感謝！！

老园儿

谢谢你们的推荐！！！！

辉若飘尘

谢谢了，可惜没有下文了，

曾牛牛妈妈

学习一下，很有启发，谢谢。

小向妈妈妈妈

谢