【电脑使用超过二小时的必看！】

zhouxxxxx · 发表于 2009-3-21 17:57:05

现在电脑越来越普及了，我们常常在电脑前一座就是几个小时，久而久之 “电脑病” 也多了起来。今天特转载一组电脑使用者可以人人都会做的活动操提供给朋友们，希望大家照图都动起来！
身体是赚钱的本钱啊，为了这个本钱，朋友们动起来吧！！！
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2009-3-15 22:03

2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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5、办公坐姿有讲究！
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6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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7.、记住每小时转转脚松松筋
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8.记住每小时松松手拉拉筋
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9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋

bucket120400 · 发表于 2012-7-4 08:49:32

每天对着电脑，上班回家都是如此，真的要好好学习哈，再改变哈生活，摆脱电脑。

第4天前 · 发表于 2012-6-1 15:32:54

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程至开 · 发表于 2012-4-23 17:19:55

太好了，谢谢提醒

haimian163 · 发表于 2012-4-16 10:51:11

太有用了！

308037794 · 发表于 2012-2-6 16:43:09

谢谢楼主的东西。。。。。。。。

pozaimeijie · 发表于 2012-1-31 13:12:03

图片很可爱，文字很警人，谢楼主提醒，这就起来走走

解语 · 发表于 2011-6-13 12:44:08

学习了，顶一个，希望更多同学看到

花儿朵朵开在 · 发表于 2010-11-9 21:28:45

谢谢了,很适合用

chenpeter · 发表于 2010-1-11 13:03:33

楼主想的真周到啊谢谢了

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第4天前第4天前当前离线积分 2 狗仔卡	34^# 发表于 2012-6-1 15:32:54 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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