过度的游泳训练会不会影响身体和心理发育?

柳爸

孩子11月22-23日要参加湖北省少儿游泳比赛.现在孩子每天的训练强度比以前增加了许多。

以前每周去四次，现在天天都要去，每次去高强度训练1。5小时上。
每天晚上7。00孩子得准时到游泳馆，先做简单的入水训练，然后下水就是“蝶仰蛙自”四个动作不停的游400米。
接下来就是8个100米的冲刺。完了接着就是闭气15米训练10次上，再就是转身训练20次左右。这些都完了，也
仅仅是开始，孩子之间的正式比赛就开始了，一般是比5-10个50米，教练要在本子上记成绩。这样算下来每天也要游2000米了！

如果把游泳当成一项锻炼身体项目，对小孩子当然是一件美事了；但当成了一项竞技项目，孩子的压力可想而知，绝不会是件轻松的事。
孩子每天都在比赛，如果游输了，孩子的自尊心还是会受到打击的。
我家的孩子在游输后就哭过几次。
尽管我每次都开导孩子，能去省里参加比赛就是荣誉，能坚持下来就很了不起，你在游泳队输了，但在全市上万孩子中，你肯定是游的最快的女孩之一。但孩子每次游不过别人，心里还是不好受！

这次省里举办的少儿游泳比赛，每年都要举办一次，为省教育局和省体育局联合主办。每个地级市各年龄只选8名选手，男女各4名。比赛时只是同年龄同性别的一起比。每个选手只能选择三个项目比赛，如选择了自由泳，就不能选择蛙泳了，要比自由泳50米，自由泳100米的混合泳200米三个项目。
在游泳馆2000年出生的10多名女孩中，我孩子被选中（我感觉我女儿是选中的四名女孩中游的最差的）。听教练讲，只有参加省少儿游泳比赛了，才有资格参加2010年在我市举办的湖北省全运会。市长强调我市作为省全运会的东道主，游泳要拿20块金牌上。游泳馆的教练都是有任务的！

为配合这次比赛，我给孩子在不停的减压，如为了让孩子早上多睡一会，坚持了三年多的读经也停了；为了让孩子体力恢复快，每天睡觉之前要吃一技香蕉（这是教练要求的）；从网上下载了不少世界冠军的比赛教学视频，制成光盘，每天上看孩子看一会，感受一下；中午也让孩子早睡晚起。。。

回了本贴主题，孩子从一年级游到三年级，我的感觉是女儿没长个，这才是我最担心的！
本来我和老婆个子也不高，但孩子在游泳队中属于个子最小的之一，同等训练强度下，个子小肯定消耗的体能比个子大的孩子更多些，我怀疑当初教练把我孩子从学校挑来，是不是个错误的决定？

我给孩子小学阶段定下的游泳目标：不要过份强调速度，动作规范（也是游泳技术）才是第一位的，当然游到初中时，取得国家二级运动员的证书（女性在省级比赛中50米游到35秒内就能拿到）。这个证书将来估计会给孩子带来一些机会！（听教练讲，如果一直游下去，这个证书是可轻松取得的）

游泳，游泳，每天花女儿2小时上的黄金时间，成了女儿每天生活中心的中心，重点的重点，但愿不是拔苗助长！

wangtutu

我认为:如果孩子身体不觉得累,就没有问题.
我真羡慕你,也羡慕孩子.
这么好的条件和机会,别人想都没法想.

现在我没有条件领孩子天天游泳.
家附近没有游泳馆.
我妹妹在游泳俱乐部办的全家年卡,大人不会游,孩子几乎天天去游.
姥爷天天领着去,不游也去洗个澡.
好处大大的,很少生病.

游泳好象不影响长个.有的小孩晚长,别着急.
大运动量,多增加营养吧.

yhbb

不知道这是为了将来谋生还是为了将来升学加分，总之家长和孩子都挺辛苦！

我能看到的好处应该是你们家孩子身体很健康。

柳爸

游泳是好，但我作为家长对孩子参加游泳竞技心理准备是不足的。
竞技体育是很残酷的，每一回合游泳，教练都要测孩子心率。一般在120左右/分钟。
教练说没事，我也不知是不是真的没事，因为我不懂运动生理学。罗雪娟得了奥运会冠军，但心脏游出了毛病。
每次游输后的挫败感对孩子心理伤害，怎么引导孩子正确对待，这就属于运动心理学范围了。

我的初衷是，孩子游泳是为锻炼身体，游到初中时拿个国家二级运动员证书，会给将来就业工作多些机会，如海上、空中、航天、军队等相关职位都要求会游泳。

lazycat61

我是上海的一名学校教师
我们学校就是体教结合游泳特色学校
游泳的孩子和其他搞体育的孩子不同
他们的思维更为活跃
长相来看也显得较为清秀

本来一直认为学生学游泳应该成绩不会好
但是我们初二年级的前三名中，游泳学生就占了二个

他们每天中午11：45去游泳
15：00到校继续上课
基本上游泳班下午第一、二节我们不排主课
每天游泳学生的训练强度很大
不能完全说不影响成绩
但是我们学校的游泳学生在中上水平是没有问题的
个别还在年级最前列

游泳对学生的意志力的锻炼很有好处
从身体素养上也有长进
（但是女孩子停下来不游的话，发福的机会比较大）

我校的几个游泳的学生已经被市队招过去了
考高中有加分
而且上海正在扶植体育项目
不让学生体育行，但文化成绩不行
因此选择了基础比较好的学校开展体教结合工作

所以，关键看家长你是怎样想的
想在游泳专业上发展
还是想在游泳上赚点加分
不同想法和出发点，做法不一。

柳爸

我女儿游泳专业发展的可能性很小，因为个子不大。就这么游下去，做一个业余高手的可能性较大。罗雪娟也只1.67米，但她的心脏游出了问题，再游泳就有生命危险。

孩子的成长不能以家长的意志为转移，一步一步向前走，走到哪算哪。

游泳对学习成绩没什么影响，我孩子学习成绩一直是班上前10名内，学校学习对孩子来说就是玩，没花什么精力。

我最担心的是二点：现在的训练是不是超负荷，对心脏的和身高的影响？每次输队友的挫败感，会不会影响性格？

yhbb

体育练习，心肺功能是会加强很多，只是担心长期负荷大了影响将来，不是很懂这方面（科学训练还要营养跟上）。

menghuan

如果运动量太大会对身体有伤害的话，我个人是不会坚持让孩子来做大运动量的。

hq1966

　　竞技体育对身体都有一定程度的损害
　　养身还是游戏性质的、自己控制强度的体育活动较好

fgcp102

曾听说练游泳的孩子停练后就开始猛长个儿。