【讨论】大家如何提高孩子的运动能力呢？

ciscotang

自从儿子上了幼儿园，明显感觉他户外活动不足，好像只有周末努力加强一下。
昨天碰到另一个同龄孩子的家长聊了聊，这位更过分，周末全被室内兴趣课占了，听来没啥体育活动安排。
在这坛子里转悠的时候，大致也有这么个不准确的印象，好像孩子的体育运动不受什么重视。
好像关于美术音乐外语都有敏感期之说，耽误了就大事不好，运动能力却无所谓？啥时候都不晚？
但是，运动员不都要从小开始练童子功吗？
5岁学羽毛球和15岁学，都是一样的吗？

当然，这里的家长估计没几个舍得让孩子做职业运动员的。
但恐怕也希望孩子身手敏捷，又协调又灵活，而且强身健体吧？

那么，不妨象探讨外语作文一样，也来探讨一下运动能力的培养？

本版名人老易对美国教育研究颇深，也适当借他山之石，分析分析美国教育之强项：体育？
咱们不奢望搬个体制过来，窥个理念思路之类的一斑对家长做做教育也很有意义吧！

例如，运动的基本素质，诸如柔韧性、灵活性、协调性、力量、速度，都有那些锻炼塑造的办法？
要知道，基本素质不好，学习任何一个单项都会更加困难。
再例如，什么年龄，开始哪个单项的启蒙或正规学习是最佳时期？

学什么都有效率之说，运动素质的培养应该也不例外。
尽量让孩子多活动多跑跑对身体好，这个思路大部分家长都会有。
可是只是走和跑，身体还是很多部位其实是没活动到的。
综合素质的训练，应该有更系统、更科学的体系才是。

[ 本帖最后由 ciscotang 于 2009-3-16 13:16 编辑 ]

candiswang

宝宝也在上幼儿园，平时也就带她在院子里让她满院子乱跑和爬大石头。也不知怎么锻炼她的运动能力。在这也希望有经验的家长说说经验。

jiangying

我一直苦恼这个事情呢

wishuhappy

这是个好问题， 很开心很多家长也同样关注体育运动。

我也打算把孩子培养成一个热爱运动的孩子。可惜啊，现在似乎时间不是那么多， 虽然学校每天都有体育课， 但是总觉得没有上升到体育锻炼的高度。大抵都是些做做游戏啥的。

像国外孩子那样参加各种体育运动培训班，我们这也有， 但是重视得不是那么广泛。

我自个想了想，如何提高运动能力

1.每天在有限的时间里，挤出时间跳绳。 别小看跳绳。 跳10分钟相当于慢跑半个小时了。 时间少，要求少，
2. 鼓励孩子体育课多多运动。
3. 周末，爬山，打羽毛球
4. 如果还能抽出时间，最好请教练专门指导。
5. 寒暑假两个大头， 一个是阅读，一个是体育。 可以集中参加一些运动的培训班，比方游泳， 比方球类。

大家也来说说看， 对培养孩子体育爱好的想法吧。

wangtutu

对孩子运动比较重视,也比较担心.
怕孩子太胖了.

每星期安排两天跳拉丁舞,一天跆拳道.
最近又送去学轮滑.
天渐渐暖了,现在每天放学回家前和小朋友在外面跑1小时左右.

孩子不会跳绳是我目前要对付的主要问题.
今年夏天送去学游泳.

计划上小学后,先学乒乓球.
个子长高些,羽毛球也要学.

autumn615

咳.苦了现在的孩子们了,啥都要学,啥都不能拉下.

思源妈妈

上海万体馆前几年有一个运动宝贝，有外教和中教。既能学英语，又能培养孩子的运动能力，环境也好，老师也很不错，除了价格贵了些。可惜，我们才上了一年，就关门了。现在再想找类似的培训机构也找不到了。

ciscotang

专项的体育培训机构还有不少。

ciscotang

原帖由 wangtutu 于 2009-3-16 13:38 发表
对孩子运动比较重视,也比较担心.
怕孩子太胖了.

每星期安排两天跳拉丁舞,一天跆拳道.
最近又送去学轮滑.
天渐渐暖了,现在每天放学回家前和小朋友在外面跑1小时左右.

孩子不会跳绳是我目前要对付的主 ...

这个安排算体育活动比较多的了！不知是多大年龄的孩子，已经可以学拉丁舞了？感兴趣的，呵呵。

ciscotang

原帖由 jiangying 于 2009-3-16 13:11 发表
我一直苦恼这个事情呢

关于孩子教育，似乎凡事多少都有些理论指导，唯独这项好像比较缺乏。