养出好女儿——分享著名心理专家的养女心经

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再遇小考失利 2467

元旦前的月考，依依因为年级排名有了长足的进步，她受到了同学的羡慕，也得到老师热烈的表扬。她带着满意的微笑，和一份美好的心情回到家中。
我也将此好消息转达给了喜欢她的亲戚，让依依与更多关心她的人分享她的快乐，这是一种“喜悦的延伸”，让美丽笑容在她心间驻留得长一点，再长一点。
基于此，她或许有一些浮躁，短暂的放松是件极为平常的事情。我们也建议依依不必紧绷着那根紧张学习的弦，长期处于备战的疲劳状态。
元旦这个小小的假期，她玩得很快乐。她终于看了崇拜已久的偶像王铮亮演出的音乐剧，并在后台与王铮亮合影留念。她还到电影院看了场电影，约了小学同学叙旧，与中学同学聚餐，到图书大厦去读书，并安排了游泳和短期的旅游。三天的假期被她排得满满的，她独自安排闲暇时光，玩得格外愉快！
元旦刚过，她还没来得及准备，英语课就进行了百词测验。回到家中，她一脸的无奈，咂了咂嘴，说：“考砸了，考砸了。这次要被老师批了。”
第二天，我收到班主任老师的短信，内容是：“请关注孩子的英语词汇练习，马泽的百词测验65分。”
我回复道：“谢谢老师的提醒，晚上我会和她沟通。”
回到家中，孩子已经在做功课了。吃饭前，她已经完成了所有的作业。饭桌上，我们聊她喜欢的那些明星：王铮亮、胡彦斌、王力宏……
我问：“你看王铮亮演的《莎士比亚的爱情密码》时，有没有喊：‘小亮，我爱你！’”
依依回答说：“还没来得及喊呢，就被管理人员镇压了。”
我继续问：“如果没人管，你会喊吗？”
“会啊。大家都喊，我就跟着喊了。”
我再问：“如果就你一个人，你会喊吗？”
“应该会吧。”
“哈哈，看来你犹豫了，不是很坚定的口吻噢。”我说。

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简短的时间，吃过晚饭，我们和孩子约好外出遛弯，实现饭后百步走，活到九十九的诺言。
依依走在中间，左手挎着我，右手挎着夫人。我说：“Honey，今天我和你们老师通电话了。”
“是吗？”女儿有一点点紧张了，能感觉到她挎着我的胳膊更紧了。
“老师说，快到期末考试了，像你这样的同学，是可以在期末考试中取得更好成绩的。他再三强调说你是个有潜力的学生，尤其是上次月考，你的表现是在他意料之中的，他一直很看好你，他很看好你噢。”我以调侃的语气说着。
依依并未真正放松下来。“他还说了什么？”
“他说，你是个严格要求自己的学生，各方面表现都很好，无论是同学关系，还是作业完成情况，包括一系列的测验，都表现很不错。”
“他说没说百词测验的事情？”
“噢，说了一句。他说这次你考得不太理想，可能是元旦放假的原因，你没准备好。不过没关系，谁能是常胜将军呢？”我说。
家长都能明白，我们希望孩子像每天开花的小草、像四季结果的树木。而成人都做不到的事情，又怎能要求孩子这样呢。即使在大学读书期间，我也曾有一二门枯燥的课程不及格，中学也有过成绩出差错的时候，有过偏科，也有过名次不稳定的情况，更有过成绩好了过喜，成绩不好大悲的情绪过山车经历，现在女儿也体验着这样的过程。我认可孩子的自理能力和自制力，响鼓不用重槌敲，我轻描淡写地说两句即可，不必没完没了谈下去。
“老爸，我考了多少分？”女儿继续追问。
我打开手机短信，给她看了一眼。之后，她无语了。
我们很快散步回来，进了家门，她迅速地打开书包，拿出英语书。
夫人悄悄地对我说：“她原以为考得不好，也就只能得80分呢，65分的结果，出乎她的意料。”
“没关系，孩子AQ值高，一般的小挫折对她没什么影响，只能化成动力。不信，你就看。一会儿她会找你默单词。”我说。
“亲娘啊，帮我默一下单词吧。我从头看了一遍，我相信我自己，三个单元的单词一定都背会了。”
夫人帮助依依听写单词。我转身到书房，看书去了。
第二天放学回家。依依说：“老爸，今天和同学聊天，发现我们老师给三个同学家长发了短信，除分数不同外，内容基本一致。”
“是吗？那看来其余两位同学也是班上成绩很好的。”我说。
“是的，都是因为没准备，考得不好，一个62分，一个66分。不过这次都考得不太好。还有五个没及格的。”依依说。
“刚过完节，就考试，你们还没恢复状态呢。”
“我们聊天的时候，有位同学说，他的家长也收到老师的短信了，他一回到家就被他妈好好教训了一顿，对他动手了，惨呢。”
“哈哈哈，你想不想试试？咱买一送一，我先打你一顿，你妈再送你一顿。不过我猜测，这位同学今天单词默写会有不一样的结果吧。”
“拜托，老爸。我可不想挨打。不过今天他的确考得不错，他自己也说挨打就是管用。可是你们没打我，我的默写一点错都没有。”依依说。
“因为你昨天做了充分的准备。就依你这智力，只要看书就起作用。打孩子也是一种教育方法，只是不能乱打，不能狠打，也不能动不动就打。当我把所有的教育方法都用尽的时候，可能也只有一种方法教育你了，那就是……”
一家三口，异口同声地说：“打！”
依依呈抱头状，“逃”到自己的房间读书去了。

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老师出于信任家长，为求得家长的配合，有时会向家长反映孩子的一些问题，这是极为正常的。家长切记不要向孩子和盘托出，更不能用老师来压孩子。那样，孩子会记恨老师——认为老师是在家长面前使坏，师生关系就会受到不同程度的影响，这对孩子以后接受老师的教育极为不利。
家长应认真分析孩子暴露出来的问题的原因，从原因入手，解决孩子的问题。家长应从孩子心理的角度透彻分析，并用自己的行动，帮助孩子化解心结，同时帮助孩子与老师搞好关系，使其随时得到老师的关注。家长还应在孩子心目中树立老师的良好形象，这样孩子才能反思自己的行为，从错误中吸取教训，健康成长。
现在，孩子的成绩成了许多家庭情绪的阴晴表,似乎人生就是围绕着孩子的分数这根指挥棒而转。这可能导致孩子学习是为了取悦家长；而另一方面，当孩子对家长有不满时，也可通过不学习这一手段惩罚家长。面对孩子成绩的波动，家长要有一颗平常心。特别是在假期，应允许孩子放松和娱乐。如果他们一味为了成绩，不惜牺牲所有节假日，让孩子紧绷着神经去学习，未必有利于长久的发展，还可能引起学生厌学。培养孩子不能仅局限于眼前的利益，更要着眼于对孩子态度的培养和性格的塑造，尽管中、高考未涉及这些内容，社会这所大学却是围绕这些最本质的内容去考核的。

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心理问题低龄化 1305

《保健时报》的记者邱爽女士就“心理问题低龄化”这个话题采访过我。
她问道：“频频出现的学生抑郁、自杀等问题，让很多人不解。他们到底怎么了？”
其实，很多学生的心理问题都源于儿时埋下的隐患。心理问题正逐渐呈现出低龄化、隐匿化的趋势，也就是说，每个阶段的儿童都可能有心理问题。
中小学生常见的心理健康问题表现在学习、情绪、意志、行为、性格、品德和性心理等方面，如学习障碍、厌学情绪、考试焦虑、不良学习方法及习惯、学校恐惧、社交恐惧、抑郁、强迫行为、固执行为、多动症、咬指甲、口吃、儿童抽搐症等，还包括偏激、狭隘、嫉妒、自卑、孤僻等不良性格。
邱记者问：“心理问题为什么会越来越低龄化呢？”
我认为，主要有以下几个原因：
一是社会环境的影响。现在的家庭大多是“四二一”结构模式，即四位老人，两个家长，一个孩子。此时，这一个孩子便成为整个家庭的核心，家庭成员的一切活动都以他为主。在这种环境下，“隔代教育”、“屏幕儿童”应时而生。他们所接触的环境和所具备的能力都与自己的年龄不相符。再加上现在人们居住的大都是楼房，小朋友们很少有机会在一起玩耍，久而久之，就容易与社会脱节。

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二是父母提供过于优越的条件。一些家长在孩子缺乏基本的生活常识、动手能力很差的情况下，把除了学习以外的所有事情都一概代劳，使孩子抗挫折能力得不到提高。从小学到高中，学校的老师对孩子也管得很严，突然进了大学校门之后，孩子一下不能适应大学里的生活，使得原本就十分脆弱的心理受到了新挑战，久而久之，心理问题必然表现出来。
三是过度教育。家长从孕育孩子开始就定下“不要输在起跑线上”的目标，年幼的孩子被迫去上各种培训班、补习班。家长都认为这是为孩子好，这是为孩子将来着想，其实是把孩子以后要做的事情提前让孩子做，这样只会让孩子感到难以承受的压力。失去了这个年龄段应有的童真童趣，孩子就不能从生活中来体验生活、感悟生活，在成年以后，便会缺乏承受压力的能力。

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四是缺乏正确的教育方式。现在家长对孩子的教育呈现出两极分化的态势，有些知识分子家庭和海归家庭，认为自己小时候上学比较苦，没有好好地享受童年，因此就对孩子大撒手。这往往导致孩子的学习成绩不好，有可能遭到某些老师的嫌弃。于是，孩子会想方设法地为了引起老师的注意而捣乱，或更加不好好学习来试图赢取老师对自己的重视。另一类贫苦的家庭，省吃俭用让孩子好好学习，为的就是能跳出贫苦境况过上好日子。这种家庭的孩子往往比同龄孩子早熟，且心理问题多表现得隐匿，可一旦爆发就有可能产生严重的后果。
此外，家长的过度关注也会造成孩子的心理问题比以往多的印象。现在家长获取信息的渠道越来越多，对孩子的关注度也在日益增加。例如，以前认为孩子不爱说话是内向，而现在，家长可能就会带孩子去看心理门诊，检查孩子是否患有抑郁症。


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良好的家庭环境是儿童健康成长的土壤，家长科学的教育态度是儿童心理健康的基本前提。
家长应该以平等的语言与孩子对话，当孩子出现问题时耐心倾听孩子的心声，接纳孩子成长过程中的不足，引导孩子进一步自我完善，允许孩子犯错并等待孩子有能力改正错误。
家长要管理好自己的情绪，为孩子营造一个和谐、民主、平等的家庭氛围。

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情商训练，表达内心 1757

高情商的人在社会生活中更自由而且非常受欢迎。所以对孩子的情商训练与对其智商的培养同等重要。
依依在班上是个小领导。马上快期末考试了，她受老师委托给同学的家长打个电话交流一下，请同学家长重视自己孩子的学习成绩。
依依感觉给同学家长打电话谈学习是件力不能及的事情，即便拿起电话来，硬着头皮也不知如何与同学的家长沟通。于是，她问我应该如何处理这件事。
“我猜想，可能老师自己有别的更重要的事办，才委派得力的学生来做这件事情；也许老师多次和那位同学的家长交流过，但没有起色，希望借班上骨干力量多角度多层次与家长沟通，督促那位同学学习；或者老师只是顺口一说，而你当真了；也没准是你听错了……但无论如何，你现在想怎么办？”
依依回答：“我肯定不想打这电话。”
“明天怎么向老师交代？”
“我正头疼这事明天怎么回复老师呢。”依依说。
“我大脑中冒出来三个解决办法，你听听哪个合适：第一，编瞎话，告诉老师咱家来客人了，影响了你写作业的进度，当你写完的时候，已经快12点了。由于时间太晚，不方便再与同学家长联系。”
“这主意好，我明天这样说。”依依迫不及待地说。
“如果明天老师要求你继续打电话，怎么办？”
“晕死！看来这招不行。第二种方式呢？”
“直接告诉老师这不是你分内的事情，与学生家长联系是老师的事情。直接拒绝老师提出这样的要求。”
“这，这不好吧。”依依说。
“如果你这样说，老师还会不会再给你出类似的难题了？”
“那肯定再也不会啦！”

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“这样是不是一口回绝了老师，让老师知道以后不是你分内的事情不要找你？”
“对啊！”依依说。
“其中的不足之处，就是你所说的‘这不好吧’，这种方法也伤了你和老师的关系，是吗？”
“对、对、对、对、对……可是，我明天怎么见老师啊。”依依一口气说出了几个“对”。
“第三招，告诉老师你很想完成老师布置的任务，但考虑到自己的身份，是个晚辈年龄又小，与同学家长打电话要求家长重视孩子学业，督促管理孩子学习，可能会令家长不满意，对老师也会有负面的影响，也有可能影响你与同学之间的关系，这件事情你处理起来很为难，希望老师能理解你。你看这样可以吗？”
“这样说很好啊，原来最合适的方法您放最后面了。我明天就这样回复老师。既不得罪同学，对老师也有交代，自己也能解脱。这种方法好。”依依一下子乐了。
我说：“今天我们做了一次情商选择题的测试，你选对了。”
“这就是情商了？”
“你以为呢？这是情商的一项，生活中有许多我们不愿意做的事情，用恰当的方法拒绝别人的要求，就需要调动你的高情商，同时也节省了自己的时间。”
“老爸，您再出几道题，我感觉挺有意思啊。”
我翻出一本关于情商测试的书，说道：“美女，请听题：有几个朋友打算外出度假一周，请你在此期间帮忙照顾他们的宠物。可是你不喜欢宠物。对此，你会怎么办？

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A.表示你很愿意帮忙，但是提醒他们你对动物的看法。
B.一番抱怨之后，表示自己会照顾朋友的宠物。
C.表示你曾给自己立下规定，不会喂养、照顾宠物，在此规定面前你对所有的朋友都一视同仁。你选哪个？”
“A”依依回答。
“首先排除了B,恭喜你！B是令人最不快乐的事情。A表示愿意帮忙，仅仅提醒对方自己的态度是不够的，但比B有进步。而C的态度非常明确。学会拒绝是人生的重要课题，不然就成了郭冬临小品中那句口头禅——”
“有事您说话！”依依抢一句，“老爸下一道题，快。”
“一个调查问题问你，你觉得人们为什么愿意和你保持朋友关系。对此，你会如何反应？
A.表示他们喜欢你，是因为你喜欢他们。
B.表示他们喜欢你，是因为你是一个很真诚、不会矫揉造作的人。
C.表示他们喜欢你，是因为他们一直都是你的朋友。”
“当然是B了。”依依回答。
“最好的选择。”我回答。
……

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“成功=20%IQ+80%EQ”这个著名的公式，特别强调了情商的重要性。
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商先天差异不明显，后天培养起决定作用。情商主要包括五个方面内容：

1.认识自身的情绪。只有认识自己，才能成为自己的主人。
2.妥善管理自己的情绪，即能调控自己的情绪。
3.自我激励。它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
4.识别他人的情绪。这是与人正常交往、实现顺利沟通的基础。
5.人际关系的管理，即领导和管理能力。
而家长只要有意识地将情商知识与生活中的具体事例结合，对孩子进行情商方面的培养和训练，便会令孩子受益终生。