我们虽不屑于“江湖”，但要做好随时再战“江湖”的状态

Milan09_mama · 发表于 2012-5-11 15:29:36

哈哈,及时啊,我昨天刚好收到了郑的三张碟, 今天就找到组织了,一起努力吧,虽然我胖的不是太夸张,但是总归还是胖了,难受啊.

Milan09_mama · 发表于 2012-5-11 15:40:57

这么的郑多燕的操,从哪集开始呢? 对于每日的三餐有啥特别搭配不? 有个啥标准就好. 我全职妈妈,天天陪着娃呢,只要娃不睡觉我就没法运动,看样子只有两个时间段可以选, 一就是早晨六点起床来跳, 二是晚上10:30后才一跳,不知道这两个时间段行不? 望高手指点啊, 多谢了.

Milan09_mama · 发表于 2012-6-5 02:15:45

呵呵，凑热闹来了，我前段时间的某个周六的早晨，跳了２０多分钟的郑多燕，额的神哪，　当时除了腰部不会扭外，其他感觉还行，但第二天我的全身痛得不得了，实在受不了，没能坚持住，而且我是全职妈妈，估计瘦下来难，吃饭喝水都像牛饮一般，有多快吃多快，能吃多少吃多少．．．．．吃起饭来那个嘴馋啊，估计我是减不下来了，能维持就不错了，估计起码有１０５了，我个小，１５６呢：(．　给勇敢的妈妈们加油，致敬：辛苦了！

		自动登录	找回密码
密码			注册

[父母加油站] 我们虽不屑于“江湖”，但要做好随时再战“江湖”的状态

评分