阿门+-->引用:阿门 请教dyly,大人怎样培养同理心呢?
dyly+-->引用:dyly 这是个好难的问题,我基本上是个同理心特别差的人,刚好我先生这方面很强。所以在他的帮助下,我提高的还行。
同理心其实就是站在对方的立场感受他的心理。我知道一般我感受不到,就控制自己先不说话,想想对方可能的潜在含义是什么,而且回答时尽力先鼓励认可或者把对方的感受直接再表达明白。这样就有时间意识到对方的真正想法了。往往别人也就只是想说说他的情绪感受,没有其他的接受别人的劝说或者指导,他们明白自己的决定,只是需要说出来自己加以肯定。所以心理咨询师大都听得多说的少。所以我还做不了心理咨询师。:)
我先生帮我的方法就是让我体会到我的那种说话方式别人会有什么样的感受。所以他常用以其人之道还其人之身,我就真的意识到,很多以前从来不知道的。意识到了也就离改变不远了!
翎翎妈+-->引用:翎翎妈 我刚刚写完贴子才意识到,可能翎翎在说"刚才是什么声音?"的时候都在表示她的一种害怕的心理.因为我想起来她第一次说这句话的时候,正好我们在一个游乐场里玩,说实在的,那个游乐场环境很差,是一个1楼大车库改造的,黑乎乎的,还有潮气.我以前不知道,是我家保姆办的卡,然后里面有时有些孩子,我家女儿喜欢和小朋友玩. 那天玩的时候,正好楼上不知道什么东西,好象是机器开起来"轰---"的一声,把翎吓了一跳,说了句害怕,跑到我这里来,然后就问我:刚才是什么声音? 从那以后,她就一直喜欢问这个问题.已经有大半个月了.
dyly+-->引用:dyly 这是个好难的问题,我基本上是个同理心特别差的人,刚好我先生这方面很强。所以在他的帮助下,我提高的还行。 同理心其实就是站在对方的立场感受他的心理。我知道一般我感受不到,就控制自己先不说话,想想对方可能的潜在含义是什么,而且回答时尽力先鼓励认 可或者把对方的感受直接再表达明白。这样就有时间意识到对方的真正想法了。往往别人也就只是想说说他的情绪感受,没有其他的接受别人的劝说或者指导,他们 明白自己的决定,只是需要说出来自己加以肯定。所以心理咨询师大都听得多说的少。所以我还做不了心理咨询师。:) 我先生帮我的方法就是让我体会到我的那种说话方式别人会有什么样的感受。所以他常用以其人之道还其人之身,我就真的意识到,很多以前从来不知道的。意识到了也就离改变不远了!
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