祝孩子们天天健康快乐！

标题: 喝水养生 [打印本页]

作者: xly2004 时间: 2014-11-19 21:25
标题: 喝水养生
1.睡前喝点水，预防心梗和中风；

2.起床喝点水，防便秘；

3.运动前喝点水，不疲劳；

4.饮酒时喝点水，减少酒后口渴；

5.焦躁疲惫时，喝水醒脑；

6.晚上烧开水，水质最佳；

7.大口喝水，等于没喝，要小口喝；

8.瓶装水口部最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。

作者: 边城 时间: 2014-11-19 21:40
路过驻足学习下，谢谢分享

作者: jxkitty 时间: 2014-11-20 11:30
学习了！最后一点非常实用。韩国的学生来中国也是这样，他们从来不对着瓶口喝水，我们去泰国也是这样，我们去买瓶装水，他们都备好吸管给我们呢！我们还纳闷呢：为啥喝水都要用吸管呢？去泰国前看了攻略才知，泰国天气炎热，瓶口很容易滋生细菌。

作者: jxkitty 时间: 2014-11-20 11:30
确实，以后我也想教孩子们喝瓶装水一定要用吸管。

作者: rubymum 时间: 2014-11-20 16:52
除了不能对着瓶口喝水不知道，其他的都知道，又长知识了。

作者: hwzxzxq 时间: 2015-12-22 18:52
只知道前四点，后四点学习了，以后多喝水！

作者: lgy69 时间: 2016-5-27 10:19
谢谢楼主分享

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