祝孩子们天天健康快乐!

标题: 自制酸奶DIY [打印本页]

作者: 32107725    时间: 2010-9-17 18:20
标题: 自制酸奶DIY
  自从上个月从新疆旅游回来,我家宝宝就爱上了酸奶,可是内地的酸奶那能和新疆的比呢(新疆的酸奶都很稠,象豆腐脑一样),后来在网上逛了下发现可以用酸奶机自制酸奶,哈哈哈-----在淘宝频道买了酸奶机和酸奶菌粉(顺便支持下论坛)就开始自制酸奶了。
  将市场上买来的常温的鲜奶倒入酸奶桶内,加入适量的菌粉搅拌均匀后盖好酸奶桶盖,然后把酸奶桶放入酸奶机红外恒温箱内,盖好酸奶机的上盖,插上电源电源,通电8——12小时后,拔掉电源,即做好了。我一般晚上做,到第2天早上就好了.
  自制酸奶和市场上卖的酸奶没什么区别,由于没有人为地添加防腐剂、稳定剂、增稠剂等,吃起来反而让人更放心。鲜牛奶超市都有买的啦,尽量买巴氏消毒的,标注保质期短的,比如表明保质期为48小时的就比保质期一周的好。
  【酸奶制作常见的问题以及原因】
  如果酸奶制成后,表现出来的绸度不够、质地不均匀,请检查以下事项:
  A.加热过程中是否断电;
  B.用于做酸奶的原料奶是否新鲜;
  C.原料奶的温度是否超过40,酸奶的温度是否超过40
  D.酸奶桶清洗是否彻底、干净
  【酸奶的食用和保藏方法】
  酸奶制成后可直接食用,冷却后味道更佳;
  酸奶制成后,可加入自己喜欢的各种果汁、饮料、蜂蜜、白糖、干果、巧克力等等原料,调制成不同口味的酸奶。
呵呵,有口福了^_^

作者: 32107725    时间: 2010-9-17 18:26
标题: 酸奶中双歧杆菌的作用
  双歧杆菌主要存在于成人消化道内,通过抑制病菌上皮细胞的黏附、产生多种有机酸(乙酸和丙酸)抑制致病菌、条件致病菌的生长和入侵,预防胃肠道感染;促进益生菌的繁殖,维护消化道菌群平衡从而达到调控机体消化道微生态系统平衡。两歧双歧杆菌能分解代谢有毒物质,减少内毒素,对改善肝脏功能有着重要的意义。
1、保护身体不受病原菌的感染,抑制肠内腐败菌
2、制造维他命(可制造出维他命B1、B6、K12、烟酸和碘等元素,对宝宝有莫大的助益)补充体内营养
3、促进肠子蠕动,防止便秘的产生;预防和治疗腹泻
4、有效改善用药后的副作用,减少反复患病的机会,增强抵抗力。
作者: 32107725    时间: 2010-9-27 17:05
标题: 制作酸奶的心得
这段时间偶几乎天天做酸奶,有了点心得和大家分享下。
      大家做酸奶前要记得把酸奶桶消毒哟,做酸奶的过程实际上是牛奶发酵的过程,所以在制作前要把酸奶桶和盖子在沸水里煮一两分钟,或者用微波炉高温消毒,再来制作酸奶就OK了。
      根据偶的实验得出些结论:做酸奶的奶源最好是纯牛奶,鲜牛奶(都是超市可以买到的),不要用配方奶粉。我用我家宝宝的配方奶粉做了一次,结果成了“优酸乳”(我家老公这样形容的),酸味是有了但一点也不稠,失败!再就是做酸奶的菌粉一定用专业的酸奶菌粉,不能用其他的益生菌代替。偶曾浪费了好几包合生元的益生菌,呵呵呵呵--------心痛呀!
       我家宝宝现在天天喝我做的酸奶,看到她高兴的样子我也高兴,幸福就是这样简单!呵呵--------

[ 本帖最后由 32107725 于 2010-9-27 09:10 编辑 ]




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