关于母乳喂养--布丁妈妈的经验(原创)

qqlin_07

关于母乳喂养
       这个月可真是热闹，我身边3位妈妈光荣升级，最近总是被问到关于下奶的问题。我这个成功母乳喂养12个月的妈妈在这方面还是小有经验的，今天正好好友LY从台湾打来电话，问到相关的问题，我才想起应该将以前用过的一些方子整理一下，也顺便给小淘宝妈参考一下。
      1、最有用的东西：
    王不留行 穿山甲（所有的中药房都有售）
        可以直接煮成水喝，或者褒成各种汤，如猪爪、鲫鱼、黑鱼、乌鸡、鸽子、排骨等，每次各放10G左右就好。
     2、最好的水果： 木瓜（建议天天吃）我当时是每天去超市买来，青的炖汤喝，熟的直接吃，也可以炸成汁，加入牛奶中，口感一级棒
    3、多喝各种水、汤、汁类的东西。不要担心发胖的问题，总结我身边的妈妈们的情况，发现，生男孩的和母乳喂养的自己带宝宝的产后发胖的概率是0。而且都比原先还瘦了，想胖都很难。我当时喝的汤常常都是厚厚的一层油的那种，从来不去油的，毕竟母乳里的成分脂肪是必不可少的，你不想让宝宝长的皮包骨头就要自己多补充点脂肪了。
    4、酒酿冲蛋，用酒酿打蛋两只，我当时每天早晨吃这个。
    4、几种回奶的东西少吃或者不吃：韭菜、麦牙，麦乳精。
      通乳的方子： 奶水太多的时候如果宝宝经常吃不完，变会导致乳腺肿块、出乳不畅，我当时也是因此受过很长时间的困扰，还有一次疼得整夜无法入睡，去过医院也没有什么办法，后来一个妈妈介绍用鹿角，不通的时候吃一次就好，我去中药房买来试了试，结果很灵，原则上是粉状的最好，我当时没有买到，只买到片片的，每次取几片，煮成水喝，喝过几次就彻底好了，以后也没有再发过。
      当时看了几本小巫的书，她是母乳喂养的终极倡导者，我受她的影响也比较大，当时常去的网站有国际母乳协会的网站，上面有很多在海外的华人妈妈们的成功经验，我吸收了不少。现在想想一些理念和方法真的是非常值得借鉴的。
  总结一下：
       1、所有妈妈都能够成功的进行母乳喂养，天下没有没奶的妈妈，只要愿意相信和尝试。
       2、下奶的方法有很多种，不用担心奶水不够的问题。不用担心宝宝吃不饱的问题，但是必要的下奶方子还是需要的，只要按照这些方法做了，想没奶都很难。
       3、每次喂完奶一定要再努力地将没有吃完的挤出来，一是不容易得乳腺炎，二是为了产生更多的奶，永远记得一点就是奶是越吃越多的，挤的越多，下顿产的也就越多。
       4、一定要有储备，我也是到后来才采取的这个方法，很多老人可能不太赞成，但从我经验来看太有必要了。开始喂养的时候，一般的妈妈奶都是吃不完的，我当时也是浪费了很多，挤出的都扔掉了，直到后来知道国际母乳协会的网站里介绍的海外的妈妈们都是将这些奶保存起来留着必要的时候吃。当时去特百惠（美国的牌子，到处都有专卖店的）http://www.tupperware.com.cn 买了很多瓶瓶罐罐，这些东西太有用了，大多是一级密封，还有刻度，非常适合保存宝宝的食品。每次将多余的奶挤出来，放到小精灵（最小号的瓶子60ML的，2小瓶正好够喝一次）里，然后密封好放入冰箱，最多可保存3个月，但建议最好不超过1个月使用，如果24小时内能吃完的直接冷藏就可以了。母乳是绝对不能用微波加热的，除非迫不得已，不然营养全部破坏，最好是隔水加热。到室温就可以喝了，并不一定要很热，布丁小时侯喝的东西都是温的，从来不喝很热的， 国外的孩子从小就喝冷牛奶的，身体照样很好。    存储的目的有几个：1、母亲生病时照样可以喂养 2、宝宝的胃口越来越大，小的时候喝不完的可以留着胃口大的时候喝 3、变于妈妈返回工作岗位，上班以后白天照样可以喝
       5、做到以上几点，前四个月的纯母乳喂养是完全可以做到的，在此期间，宝宝一般不会生病，而且不会长太胖（喂奶粉的孩子有的会很胖并不一定是健康的表现）
      6、喝水的问题：宝宝是有个体差异的，布丁从小就喜欢喝水，当时还因为每次喝110ML去看过医生，奶奶又以为他喝母乳没有喝饱，其实，他就是想喝水而已，现在的喝水量仍然很大，这点象他爸。
     7、食量的问题：布丁也因为食量大的惊人去看过医生，他刚出生就喝60ML，没几天就喝110，满月的时候，喝的量是别的孩子的2倍，超出所有的书本上写的量，我为此很犯愁，以为有什么问题，他在奶奶家的院子里被誉为：“食神”。去看医生的时候，主任笑着说：从来没有孩子因为喝得太多肚子是撑破的。所以自然不用担心这个问题。
     8、间隔时间的问题，目前国际上关于母乳喂养的原则就是：按需供应，没有绝对的多和少，次数和间隔时间的严格规定，只要宝宝需要，妈妈尽管喂就是了。
     9 、添加奶粉的问题：如没有特别原因，尽量不要加，加了奶粉，母乳的量就会减少。而且喝奶瓶比吸母乳容易的多，宝宝往往喝了奶瓶就不愿意费力的吃母乳了。俗话说：用了吃奶的力气----   吃奶是很费力的，也是很锻炼宝宝的事情。
    先写到这里，想到了再补充吧。




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mushguru

写的真好，学习了，我也是快要升级的准妈妈。

“所有妈妈都能够成功的进行母乳喂养，天下没有没奶的妈妈，只要愿意相信和尝试。”---我要让老公看看这句话，他老说我可能会没奶把孩子饿瘦了。

烟雨西风

我是纯母乳到6个月。
儿子出生8斤，51厘米。
6个月体检是25斤，72厘米。
感觉母乳真是方便，经济，卫生……
我刨宫产后半个月内没吃过鸡，鸭，鸽子，黑鱼，基本天天吃鱼汤，（我本来就喜欢吃鱼）。
要尽早给孩子吮吸，我在生好孩子之后没多少时间就让孩子开始吸奶了，所以我也没发生涨奶的事情。
希望给还没生的姐妹有帮助。

可人妈妈

写得真全面，补充一点，孕期做好乳房护理，开奶的时候找手法好的催乳师揉，效果超好。

xmhouse

我已经母乳喂养13个多月。坚持就是胜利

山月闲人

坚持母乳别喂养的母亲是伟大的,让人敬佩的.

mumu_dy

我家宝宝一点也不爱喝水,大便也不好,为这我都愁死了

白开水myq

真的要好好学习学习，前人的经验积累哦。

szxwxj

pangbo

俺啥都没补 天天奶都很多  幸运