放松进入右脑状态！我实践后有效方法分享！

1842 · 发表于 2007-11-9 14:36:49

放松进入右脑状态！我实践后有效方法分享！

每天都花将近三个小时，训练放松，效果非常显著！
我突然能够深呼吸就进入右脑状态了，具体的就是深深深呼吸的时候闭上眼睛，感觉到眼内有很大的空间感！虽然还没有光，很黑，但是，可以感觉到，空间中的东西像水纹一样，飘着，荡漾！
我看家里的花，试图将它保持在眼前！刚开始看它是有颜色的，再一会儿变成了黑色的，一会儿开始飘，慢慢的散了！
终于感觉到了右脑的这个世界！
这一切都需要最充分的放松，我已经练习了５５天了！感觉就此进入了右脑状态，下面的事就好办了！
建议大家一定要热爱放松！热爱冥想，这样才能打开右脑的大门！
另外右脑的开发，是个漫长的过程！大家一定要采取自己舒服的方法进行训练！否则必然不能坚持长久！我就是尽可能采取自己最舒服的方法，如果哪里不舒服，我就调整它，所以现在对开发右脑的各种训练都形成了习惯，甚至说是享受！
请大家记住：学海无崖并不一定苦做舟！！！只有快乐学习，才能将我们的心留在学习中！

mingyue_123 · 发表于 2007-11-9 20:01:51

祝贺，

可以说说具体的方法吗？谢谢　

joycechenbj · 发表于 2007-11-9 20:25:16

同上
恭禧恭禧

赵建乔 · 发表于 2007-11-13 09:05:39

我也有过这样的感觉，不过我现在太大了，找点给孩子用的。

libo191260 · 发表于 2007-11-14 15:24:37

放松哪怕不进入到右脑状态都不错啊～～

miaomiao_0212 · 发表于 2007-11-16 11:48:24

光是能这样彻底放松就很巴

错了

梦小资 · 发表于 2007-12-3 15:02:56

能彻底放松，很难的！

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