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楼主: ritae
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[体能和分类] 1到36个月,宝宝的游戏和玩具

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21#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:45:07 | 只看该作者
大声唱歌(听觉/语言)
对宝宝唱歌,这样能使他放松。无论唱得好坏,摇篮曲都会使宝宝愉快。一些宝宝喜欢轻哼或抚摸,而另一些宝宝则喜欢欢乐的歌曲与舞蹈。你的宝宝可能在不同的场合喜欢不同类型的歌曲,选择他喜欢的旋律,和宝宝一起随着节拍起舞。
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22#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:45:44 | 只看该作者
宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。

如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。
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23#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:46:12 | 只看该作者
手指按摩(精细动作,情绪/社交)
妈妈在给宝宝喂奶的时候,可以用一只手托住宝宝,用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头,或者把手指给他,让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢,有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧;也可以增进母子感情,让宝宝获得安全感。
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24#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:46:34 | 只看该作者
我爱你(情绪/社交)
新生儿会对抚摸和声音有反应。每一次抱起宝宝,同他说话,都会使你们之间建立一种信任关系。宝宝会渐渐熟悉你说话时的语调,你拥抱他时臂膊的力量。你每次拥抱他的方式,对他讲的事情以及说话时的语调应保持一致。不久,宝宝就会咿咿呀呀地学语,并朝你微笑。这是他传递爱的方式。
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25#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:46:53 | 只看该作者
抬抬头(肢体动作)
学会抬头可以扩大宝宝的视野,促进智力发育。方法有三种:一是将宝宝竖直抱起来,靠在妈妈的肩头,慢慢让他的头部离开,自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上,头偏向一侧,然后在另一侧呼唤或逗引他,让他把头抬起片刻;三是让宝宝面对面趴在你的身上,把他的头扶正,然后由斜靠姿势慢慢躺平,宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时,不要俯卧;练习抬头时间不能长,以一两分钟为宜;事后要让宝宝仰卧休息。

爬呀爬(肢体动作)
每天给宝宝洗完澡或做按摩操后,让宝宝俯卧在床上,尽管他还抬不起头来,但是当你用手抵住宝宝的小脚板时,他就会向后用劲蹬,以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动,增强体质。
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26#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:47:34 | 只看该作者
“开步走”(肢体动作)
出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射,过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练,宝宝可以在10个月左右提前学会走路,更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是:从背后托住宝宝腋下,用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部,让宝宝光着脚接触床面,他就会自然迈步。要注意的是:宝宝患病、体质弱、情绪不好时,不要做这一游戏,正常情况下,从出生第8天开始,每天可做3、4次,每次不超过3分钟。这样,56天后你的宝宝就会形成条件反射,只要把宝宝扶着“站”起来,宝宝就会“开步走”。
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27#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:48:01 | 只看该作者

2个月宝宝的游戏(1)

2个月宝宝的游戏(1)

飞行玩具(肢体动作)
当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时'大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆'让宝宝击打它'宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。
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28#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:48:34 | 只看该作者
宝宝飞(肢体动作)
当你躺在床上或地板上时,轻柔地将宝宝举起、放下,或者搂着他的胸部或腹部,让宝宝向前“飞”,向后“飞”,或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头,然后放低他的脚,让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动,使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。你可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。
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29#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:48:56 | 只看该作者
蹬“自行车”(肢体动作)
让宝宝面朝天躺在床上'帮助他来回蹬两条腿'就像骑自行车一样。

蹬腿运动(肢体动作)
如果你将手放在6-8周大的宝宝的脚下时,会蹬你的手。 若把宝宝竖抱着踩在地上,他的脚也会蹬地面。
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30#
 楼主| 发表于 2007-12-3 15:49:21 | 只看该作者
这是我的手(精细动作)
通过轻轻抚摸和搔抓宝宝的手和手指,可以让他意识到这是他自己的双手。你可以用不同材料的东西在宝宝的手上擦一擦,在物体接触手指时,一边数数或唱歌。
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