打击大腿赘肉

alex0112 · 发表于 2007-8-16 02:35:30

打击大腿赘肉
1、两手用力地环抱大腿
椅子坐一半，膝盖打开，双手从大腿两侧环抱大腿，将脂肪往膝盖推去
2、左右拇指交叉，扭转大腿肉
3、双手拇指交叉，像拧毛巾般，往膝盖转大腿。用拳头敲也是ok的！

雪人姐姐 · 发表于 2007-8-16 11:54:19

天啦，有点自残！！！

yescilia · 发表于 2007-8-29 15:20:33

我想加按摩油做推拿比較好!!!!

lyp0601 · 发表于 2007-11-19 17:13:56

这个方法可行吗？不如按摩的好吧

snowyiyi · 发表于 2008-2-27 15:46:30

没有毅力，没有毅力。

becty · 发表于 2008-2-29 14:50:32

有圖片比較清楚看起來很孽待

woaichengcheng · 发表于 2008-3-2 06:39:52

好像难度挺大。。。。。。。。。

cyndafu · 发表于 2008-3-7 13:25:43

我觉得好象比较简单.试试

wings911 · 发表于 2008-3-12 14:05:59

我老婆那腿不用呀！！！

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