成长感悟

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成长感悟

走上成长的路，算来也有半年了。这段路风光无限，心境也可谓起起伏伏，总的说来，有一种喜悦的基调。我想说：成长，是快乐的。这是很有意思的一段路途。看得清楚自己，看得清楚别人，这种感觉真好。

早在2000年的时候，就想转行心理学。那时候自己是一个还算混得下去的WEB应用编程人员。因为这个行业对年龄的高度压力。我时常军心涣散，自思退路。不知何故，喜欢心理学，尽管那时对心理学的了解聊胜于无。可惜那个时候自学考试还没有设立这个专业。而脱产学习于当时的情况而言，不太可能。因此做罢。但与它着实有缘，它一直在前方另一个岔路口等我。这一等，过去了六年。

六年的时光并没有蹉跎，其间我结婚、生子，生活给了我一个女人应该拥有、应该经历的一切。这些经历极大地促进了我的成长，尤其是女儿的出生。女儿是来自天国的使者，她来接我，引导我走上回家的路。

能够回家，并且知道是在回家，真好。自从走上这条路，没有办法不喜悦。不是没有痛苦，而是可以看到泪笑背后的东西，从而深深地相信----不管经历什么，我都 不会 也 无法 迷路。因为，无论我在哪里，我都知道 ---- 我是谁，我将成为谁。

我的哲学

这个宇宙，浩瀚无垠。蕴藏着太多的奇妙，太多的秘密。自从走上成长的路，渐渐生发出对这个宇宙强烈的好奇，对自然的、社会的、尤其是人文方面的知识很想深入了解。无论是中国古代哲学思想，还是西方的古老哲学，无论是中国的古典文学、中医理论，还是西方的文学、历史，都有兴趣。也曾经和先生一起去买《时间简史》和《果壳中的宇宙》，饶有兴致地看，虽然很多根本无法看懂。但每看懂一小点，都觉得开心得不得了。我并非要成为一个杂学大家。乃是因为发现了存在之喜悦，因而对存在所感知的这个世界，有了热切的好奇，就象一个初生的婴儿。每个人存在都需要一种生存哲学作为指导。我找到了我现阶段的生存哲学。也许会招致“唯心主义”的“标签”，但我对“标签”正在脱敏，呵，爱来什么就来什么吧。

我相信人是有灵魂的，并且灵魂是会轮回的。我们每个人的灵魂可能已经轮回了千百世，也许更多。我们来到这世上的目的是为了体验，体验我们的每一个经历，每一个选择，每一缕情感。无论我们是什么样的人，有着哪些标签，选择什么样的生活道路，我们都只有一个共同的终点，那就是成为神。神是包容万物，神是接纳所有。不管以上听上去/看上去给人什么感觉，我认同它，这是最重要的。

科学与无垠之宇宙相比，是个小小婴儿。所以我并不以“是否科学”为标准来取舍任何理念。在看《时间简史》的时候，我在想，霍金何等天才，他把爱因斯坦的相对论和普朗克的量子论天才般地统合在一起，研究宇宙的起源。他说：“我们正在接近这个答案：我们因何在这里，将往何处去。”伟大的霍金因循的是科学理论的论证，而我是遵从心灵的指引。我等不及他，自己先找答案了。我没有科学家的身份，我的社会角色也不在那个领域。所以我可以抛弃所谓的科学的实证而天马行空。实际上霍金也并不是在实验室里进行他的研究，所以称之为“理论物理”。在某种程度上来说，霍金也是在“天马行空”。于我而言，无所谓是否“科学”，无所谓是否经得起严密的“论证”，只要它符合我当下的心灵的感应，只要它被我的过去经验所认可，只要它给我带来指引。也许过段时间，人生的哲学又有变化，我会欣然接纳，体验心路历程的点点滴滴，本身是一种快乐。变与不变，都是喜悦。

我的哲学带给我两大礼物：

一、活在当下：既然是来体验，那就和自己在一起，经历每一件世事，感受自己的每一丝感觉。

二、认识恐惧。认识，是穿越的前提。穿越恐惧是不容易的事。人有肉身，因而会有障。即便你知道灵魂不灭，但是肉身毕竟是有形之物，恐惧消亡是本能。接纳这个本能，同时也知道这个本能是我诸多焦虑的最深的根源。我相信肉身所恐惧的消亡其实便是灵魂的重生，穿越肉眼所见的最浓的黑暗，迎来的将是最温柔亲切的光明。

在这里之所以说认识恐惧，而不说消除恐惧，是因为我现在达到的就是这个阶段，在这个阶段我愿意真实地面对自己。有恐惧，并不可耻，能够认识到，就已经很OK。

我与自己

3月远行至苏州，参加龚术的心理剧，有幸争取到个案，处理到最重要的一个心结：自我接纳。触动至深。感谢龚老师，感谢生活，让我有这么珍贵的体悟。“接纳”两个字可谓道尽天下事。人存于天地间，与他人，与他物，到底是何关系？为何有些可接纳，有些便排斥？因为什么会排斥？排斥的到底是什么？我是谁？我是怎样的？我如果是这个样子，我是什么感觉？为什么有这样的感觉？到底人向外看外界事物，与向内看自己，有没有区别？

思考这些问题令我有一种近乎于看穿世事的快感，好在没有看破红尘，要不麻烦大了。呵呵，如今我是要入世而非出世，我愿意享受这现世的快乐，我爱这万丈红尘，爱哭哭笑笑的人生。

个案给了我强烈的冲击，深沉的触动、有棒喝、有顿悟，令我有机会面质自己的心结，与它进行直接的沟通。又有机会跳出局外，看清纠结的真相。我坦言我并没有完成该命题，没有做到对自己的完全接纳。可是承认自己没有做到就已经是一种接纳---- 以前的我，什么时候会放过自己的“没有做到”，而不带一丝愧色？

苏州个案结束至今两周有余，我较之以前变得话少，沉默而迟滞。如果不是必须外出的活动，不愿太多与人交往。觉得在家里很好，一个人的时候很好。静默是这么好，这么舒服。

一个很爱美的爱惜自己的女孩子跑出来了，她纯真而美好，所以几十年来素面朝天的我，开始在家里镜子前涂涂抹抹，把以前看不进去的妆容服饰书一一找来细细阅读，还摘录下要点记在卡片上装进钱包，以备逛街购物时查看。没有一丝的牵强与模仿，我知道这就是我，只是遗失多年，她回来了，我是这样开心。

不去在意自己是什么样子，这个爱惜自己的过程，让我心醉，活着、存在，多么好。

我知道状态总在变，也总会变。对我的生活，确定的是我对自己的真心相伴，而不确定的，我也喜欢――不可掌握的未来，才有无穷的魅力。而当人愿意接纳不可掌握，就已经尽在掌握中。

我与孩子

我在苏州做个案的那天，正是女儿五周岁的生日。不知道是不是冥冥间上苍的安排：上苍是否有意让我在这个特别的日子，给我亲爱的女儿一份真正的礼物。——只有我真正意识到需要接纳自己，才有可能真正接纳我的女儿。否则，我潜意识中的苛刻、挑剔、追求完美，一定会影响到孩子，不仅让我与孩子之间的连接变得不再紧密，而且给她一个可模仿的对象，令她在某个部分复制我的生命的烙印。

对于父母而言，给到孩子的，并不在于我们说什么，而在于我们想什么，做什么。

在我女儿的生日这一天，我有机会在距女儿千里之外的苏州，从心灵的层面（非头脑的层面）撼动了我几十年来的固有模式，惠及我们家庭几代人，特别是我与女儿，这是多么大的馈赠。这个震撼力道之猛，直到今天忆及，仍热泪盈眶。感恩的心，难以言说。

在自我成长以前，我热衷于各门派的教育理念，热衷于各种育儿技巧。当我在成长的道路上走得越远，自己变得越来越“无为而治”。什么是好，什么是坏？什么是可以，什么是不可以？什么是对，什么是错？当我这个做母亲的，有能力达到孩子的要求的时候，我给予孩子；没有能力的时候，我坦然告知给孩子。当孩子不管是A型、B型，还是C型等等的时候，我说：“噢，好啊，孩子你很特别。我爱你。”当外婆是那样教育孩子的时候，对孩子说：“噢，外婆认为是那样的，每个人想法不同。你觉得呢？”当孩子有情绪的时候，把手放在她的背心，不说太多的话陪着她，注视她，就象对待我们的内在孩童一样。那还需要做什么呢？
如果有什么问题确实困扰自己，那通常都是自己的问题，意识到这个的时候，生命就已经向我们开启了一扇重要的门。

前路漫漫，缓缓行进中，不要嫌自己慢。在每一个当下，都可以感受到“神”的旨意。我不信奉任何宗教。我相信的是宇宙中有个大法则。大法则套小法则，生生不息。万事万物，各有各的法则，但万变不离其宗，万变最后归“一”。我最喜欢《与神对话》的两句话——

“这个宇宙除了我，再没有别人。”　（这里的我，是指每个人自己）
“一切都是爱。除了爱，再无其它。”

这本书给我了太大的帮助，在此要感谢这本书，感谢向我引荐这本书的那个朋友，也感谢帮助我找到这本书的朋友，我相信这一切皆非偶然。

[ 本帖最后由 南方燕子 于 2007-4-5 10:03 编辑 ]

一袋子宁静

谢谢楼主，得空学习一下。

爱的翅膀

才看清楚是转贴的.