研究认为：孩子午睡可能影响智力活动

wdmdwlwl · 发表于 2007-7-10 18:35:36

据中国国际广播电台报道长久以来，父母们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但科学家的最新研究结果发现，午睡不仅影响孩子们晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动。

　　上述研究成果是由美国佛罗里达大学博士乔·麦克纳马拉率领的研究小组得出的。该小组对美国数十名学龄前儿童在解决那些需要计划和组织能力的难题方面的表现进行了测试。结果发现，那些睡午觉时间越长的孩子，成功解决难题的数量就越少，而且他们晚间睡觉的时间越晚，他们的表现就越差。

　　这个研究结果与其他几个研究小组的结果不谋而合。南密西西比大学的约翰·哈什和他的同事们曾对738名2岁至12岁儿童的睡觉习惯进行了调查。结果发现，那些在白天睡觉的孩子晚上平均需要39分钟才能入眠，而且在周末睡着要花更多时间。这表明睡午觉的孩子晚上入睡困难，到早上起床时又很费劲。

　　不过，哈什博士认为这个结果类似“先有鸡，还是先有蛋”的问题，因为“可能孩子晚上睡觉少是因为他们白天睡觉，也可以说他们白天睡觉是因为晚上睡得少。”

happy_99 · 发表于 2007-7-11 10:21:56

无论如何，充足的睡眠是保证孩子智力正常发育的重要前提。

清香森林 · 发表于 2007-7-11 14:36:42

难道要调整睡眠习惯了?

雨夜 · 发表于 2007-7-11 19:40:55

是不是真的呀?我每天中午还强迫我儿子睡觉,吓他说不睡觉,不会长大会变笨.有时侯勉强在2,3点睡着到傍晚才醒,有时侯可怜巴巴的说:"妈妈我真的睡不着."要真这样我就不强迫他了.

冰轮在心 · 发表于 2007-7-12 10:30:43

原帖由雨夜于 2007-7-11 19:40 发表
是不是真的呀?我每天中午还强迫我儿子睡觉,吓他说不睡觉,不会长大会变笨.有时侯勉强在2,3点睡着到傍晚才醒,有时侯可怜巴巴的说:"妈妈我真的睡不着."要真这样我就不强迫他了.

顺其自然比较好，孩子想睡就睡一会，不想睡就不勉强。个人觉得睡过午觉后反而感觉没精神，小孩应该也一样吧？

yuanbaomama · 发表于 2007-7-12 13:15:08

不要强迫孩子睡午觉，如果孩子喜欢睡，那就让他睡，睡眠一定要充足才行

亭亭妈咪 · 发表于 2007-7-12 13:47:50

太好了，我再也不用为女儿不睡中午觉而发愁了，现在转而要愁她不睡午觉下午有一阵子犯困可怎么办呢？

我的仙女 · 发表于 2007-7-13 14:27:08

我觉得不午睡是不行的，但不能睡太长时间

pleasuretjf · 发表于 2007-7-13 15:03:08

xuyiming · 发表于 2007-7-14 11:22:31

我的孩子就不喜欢午睡，但是不知道是不是年龄小的原因

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