儿童之家食谱(六月十八日至六月二十二日)

天使之翼

儿童之家食谱(六月十八日至六月二十二日)

               星期一                星期二                  星期三             星期四          星期五
早餐      油盐花卷              粽子                    家常饼             面包            豆浆
          八宝粥                玉米粥                  炒胡罗卜丝         牛奶            油条
          小凉菜                煮鸡蛋                  小米粥             香肠            凉拌菜
                                炒菜丝

早点      西瓜                  香瓜                     桃子              甜杏             西瓜
          蜂蜜水                荸荠水                   淡盐水            果汁             莲子银耳汤

中餐      米饭                  紫米饭                   金银饭            红豆饭           米饭
          红烧鱼                红烧排骨                 京酱肉丝          红烧鸡翅         西红柿炒蛋
          虾皮油菜              粉丝菠菜                 素炒豇豆          肉末笋丝         牛肉炖萝卜
          菠菜蛋汤              冬瓜汤                   海带汤            鲫鱼汤           香菜豆腐汤


午点      牛奶                  酸奶                     豆浆              酸奶             牛奶
          菊花茶                绿豆汤                   蜂蜜水            红枣水           绿豆汤


晚餐      米饭                  发糕                     米饭              水晶包          什锦炒饭
          宫爆鸡丁              木须肉                   肉炒瓜片     ( 萝卜\瘦肉\苦瓜陷)     肉末炖豆角
          西红柿豆腐            青椒土豆丝               青菜汆丸子     绿豆粥              棒骨汤
          紫菜汤                大米枸杞粥

龙宫

好,谢谢!!!!!!!!

龙宫

最好面食再多一些,特别是发面,小孩子容易消化.

天使之翼

好的,下周我们会注意调整.谢谢!

澄润妈

看了一下食谱，不太喜欢让孩子吃油条，因为油条一般不是自己做，而且油条里面会放明矾，对孩子不好，大人都应该少吃。况且，孩子最好少吃油炸食品。
另外，发现早餐有香肠，不知道是什么牌子的，建议这种食品也少吃。