在上海的读经宝宝报个名吧！

葡萄树枝子 · 发表于 2007-5-25 08:45:26

原帖由 shuaige 于 2007-5-25 06:59 发表
读经时的静坐、指读是越发难做到了.
建议千里马读书时采用散盘，单盘，双盘读书，这样因专著力提高，读书效果会更好。我的小学员现在读书采用双盘读书1小时，单盘1小时。其余时间单盘双盘交替。

散盘单盘是什么呀?能告诉我吗?谢谢

千里马妈妈 · 发表于 2007-5-25 18:25:37

原帖由 葡萄树枝子 于 2007-5-25 08:45 发表

散盘单盘是什么呀?能告诉我吗?谢谢

双盘和单盘我还明白，可是散盘怎么说呢？也同问，谢谢！

shuaige · 发表于 2007-5-26 22:43:54

把两腿交叉架住为散盘，把左足放在右足上面，或把右足放在左足上面为单盘，把左足放在右足上面，同时把右足放在左足上面为双盘。

shuaige · 发表于 2007-5-26 23:18:25

人体犹如植物一样，一棵树木，盘根曲折在泥土之下，得到日光，空气，水，以及土壤的营养，才能生长茂盛。人却和植物颠倒相反，他的根在头部，他的土壤就是虚空。人体的两足，好像人参的枝叉，所以把两足盘曲起来，等于把一株人参或松枝卷曲成结，使他的生发能力，不致再向外面分散，返归根本而培养它的本源，所以盘足读书，不但无妨人体健康（包括视力），而且从适当练习开始，对学生健康，培养定力，开发智慧是绝对有利而无害的。

葡萄树枝子 · 发表于 2007-5-28 13:31:02

双盘好象和信佛教的人做功课打坐的姿势一样吧?

yjcheng · 发表于 2007-6-20 18:20:38

真是受益非浅，主要是道理讲得明白啊

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