美国热门早期教育杂志（译文）

billybully

坚定、公平和一贯

----成功学生指南

想办法鼓励诚实        我们都期待孩子们讲实话，但他们却不总是这么做。因为，孩子们经常害怕激怒家长以及令家长失望。为鼓励诚实，家长们要：

• 表达同情。永远别称孩子作“骗子”，而应该去鼓励讲真话。“我知道有时候说真话很难，但你能讲真话我真为你骄傲”。
• 问问自己。“为什么他说谎？”比如孩子正为作业折磨，他就可能为做作业说谎。要致力于解决基本问题。
• 勿翻旧帐。如果孩子说谎，千万别提以前他说谎的事儿。当他承认说谎时，表扬他的承认。
• 放宽心。记住人无完人。如果家长能够细心和冷静，孩子则可以从错误中获得很多东西。
• 奖励诚实。让孩子知道你有多么赞赏实话。“告诉我这个对你来说确实不容易，但是你做到了。这对你来说是件好事。”
• 以身作则。避免对你的孩子或当着他的面说谎。因为它竖立了一个坏榜样，孩子也将失去对你的信任。

细节产生不同想让孩子听话么？那么把话说明确些。诸如“快把它弄走否则你会后悔的”这样的话毫无意义。反之，要让他明确地知道如果他不这么做将会发生什么事儿。“如果你不停止在屋里拍那个球，我就把它拿走。”。你说得越明确越直接，效果越好。

表扬的力量        想激励孩子做得更好吗？那么就表扬他。表扬被认为是一种“社交奖励”，因为它从侧面加强了你与孩子之间的关系。和金钱奖励不同的是，表扬不费任何成本，也不助长孩子的贪欲。
       怎样有效地表扬孩子的良好行为呢？

• 说话时要接触他的眼神
• 微笑，而且要靠近他
• 拥抱或爱抚他
• 要明确表达。“你这么努力做功课，我真感到骄傲。”

奖励良好行为的趣味方法        最近你的小天使在遵守规则方面表现好吗？让他知道你对他的表现多么自豪。下面是一些孩子们喜欢的奖励法：

• 可以晚一会儿睡觉
• 可以坐在车里靠窗户的位子
• 可以在卧室里支一个阅读帐篷
• 可以选自己爱吃的一餐饭
• 可以去和父母骑车（骑马）玩儿
• 可以睡前多讲一个故事

让孩子准备好同伴压力
许多人认为同伴压力是10几岁才开始有的，其实孩子们在上初中以前就已经感受到了别人的压力。为帮助孩子正确的应对，你应该：

• 与他一起讨论如何面对挑战。通过“角色扮演”（Role-play）的方式教他应对。提醒他如果情况的发展使他处于不安全的境地，使用粗鲁行为是可以接受的。
• 告诉他有时令朋友失望是可以接受的。你的孩子应该永远不盲从那些他已知是不对的事情。
• 不管发生什么都要支持孩子。如果他把他的错误告诉你，你要表示同情并帮助他从中学到教训。

言语会伤人        你可能没打过孩子，但是你的言语会刺痛他。如果当他行为不端时你咒骂或取笑他，你也是在伤害他，就像打他一样，甚至比打他更伤人。所以下次在脱口而出“你个小混球”之前就应该立即停止。否则，孩子将不会辜负你的话（做一个“混球”）的。

先做作业再吃晚饭
        放学后玩儿一个小时是可以的，但不要让作业开始时间推后太长。允许他晚饭后才开始作业会让大家都不好受的。因为父母和孩子都很累了，你们很可能为完成作业的事儿闹不愉快。而且，因为他已经用完了当天所有的玩儿的时间，你就不能再用“玩儿的时间”激励他努力完成作业。

问题解答问：今年11月我们家将搞一个家庭聚会。但我孩子的“餐桌举止”不太好。我怎么帮他温习这些餐桌前的基本规则，从而不至于当着大家的面更正他的错误。

答：把事情简单化。记住太多的规则会把孩子压垮。你应该让他聚焦在一些要点问题上。鼓励孩子做到：

• 利用常识判断。礼节是为了让你行为得当，让你周围的人感到舒服。因此不必一丝不苟地严格执行礼节的“规则”，而是当孩子坐在餐桌前，让他问自己：“我的行为是否让人不舒服？”如果是，他应立刻停止所做之事。
• 基本规则应做到。提醒孩子餐桌举止的几大“不许”，包括：嘴里有饭不许说话，不许跨越别人的盘子去够东西，不许用手拿饭（除非菜单上有手抓饭）。在举会前就要开始练习这些规则。
• 吃东西要慢。如果孩子吃东西太快，很容易陷入不良举止。因此提醒他慢下来。也可以考虑强制执行“大家一齐吃甜点”规则（一般情况下西餐分头盘、正餐、甜点三个环节，在家里吃饭时，孩子们有时为了快点吃到甜点而匆忙吃掉头盘和正餐—译者）。这个做法可以使他避免赶着吃好吃的而匆匆对付重要的部分。
• 讲礼貌。教导孩子经常使用“请”、“谢谢”、“劳驾”、“对不起”等礼貌用语。

转载自：http://blog.sina.com.cn/hulugen

porpoise2004

非常实用的一篇文章,谢谢分享

billybully

2007年第二期



坚定、公平和一贯

                                  ----成功学生指南





什么是好的规矩？
        有一条建议挺好：制定精炼的规矩和限制，然后严格遵守它们。这样孩子就不会被太多的规矩搞晕，况且有的规矩他们向来不执行。可什么规矩是最重要的呢？你要问你自己：

这条规矩能保障孩子的安全么？孩子需要知道安全的基本常识，比如如何过马路和避免严重危险。
这条规矩能解释对与错么？好规矩的例子：“诚实是最好的策略”和“买东西一定要付钱”。
这条规矩能增进关系么？比如：要和别人相处好，孩子得学会耐心、彬彬有礼和与人为善。
这条规矩培养孩子的责任感么？孩子需要学会自我约束。比如他应该每天定点学习或睡前收拾好自己的玩具。
        如果你的规矩符合如上的原则，很好！如果不符合，则再问自己一个问题：这条规矩值得讨论么？孩子需要自由而成为自己，这里的“自由”是指做出自己的选择，有时甚至是犯错误。如果你的规矩给他奠定了坚实的基础，则他将可能在不同的场合都处理得当，无论在家还是学校。



从钟表上多挤出点时间
别让“学前尖峰时刻”变得充满压力。为使每个人都能按时出门，试着伪造“时间”。把你的表拨快10分钟。别小看这10分钟，有了它的缓冲，能让你多几分从容，少几分忙乱。



睡眠影响行为
      父母有时为孩子违反纪律责怪自己或孩子。但纪律问题还有另外一个普遍的起因，即缺乏高质量的睡眠。为了让孩子睡个好觉：

帮孩子睡前放松。
睡前做对孩子有抚慰作用的活动。不能看电视，只做些阅读和聊天。
给孩子设定生物钟。创造“感觉惯例”，比如每天在同一时间熄灯。
了解孩子需要多长时间的睡眠。每个孩子都与众不同，但一般来说小学生每天总共需要10小时睡眠。


小提示
        注意孩子在家的行为对老师是个帮助。从小事情着手。选两到三件事情。比如一开始你可以训练他“轮流做事”和“不打断”。积极并保持乐观。如果孩子等你挂了电话才说话，就表扬他。一旦你的女儿在意这些事儿了，可以继续其他的技能了。



节假日保持日常作息时间


        节假日有太多的访客、聚会、礼品和大餐，孩子们会因此而被压垮。记住要尽可能坚持日常规律的作息和健康的进餐时间。记住：

保持日常的上床时间。
监控孩子的饮食。不能让孩子在聚会时喝含有咖啡因的碳酸饮料，代之以水和果汁。同时也要控制他吃糖。记住：太少的睡眠或太多的糖果并不会使节日更快乐。
抽时间默读。也不妨把写作当成过节的一个好玩的项目。


“快乐时光”是纪律的一部分
        你可能听说过“TIME OUT”这个词吧。但是否听说过“TIME IN”呢？就是确定一个积极的时间，这段时间专门做他喜欢做的事儿及表扬他的优点。这可以提醒他与人相处是多么美好。如果他的行为还不是很完美，耐心等待。把注意力放在鼓励他和他感兴趣的事儿上。

TIME OUT简介

       “TIME OUT”，可以翻译为暂停、暂休，如同中国的“面壁思过”，就是让孩子暂时离开一起活动的集体，坐在单独设立的一吧小椅子那，在美国是非常常见的惩罚孩子错误的方法。“TIME OUT”作为一种温和的取代体罚的教育方法，越来越受到中国父母的青睐。“TIME OUT”是一条通过暂时孤立孩子的方式来规范他的不良行为的简单途径，非暴力、平静、而且有效。



问题解答
问：我想用“奖励图表”的方法追踪孩子的行为。做表的最好方法是什么？



答：图表越简单越好。你的目的是做一个色彩鲜艳的、孩子易懂的图表，让孩子一目了然的知道他做得有多棒。下面介绍如何做：

让孩子往上写。问他什么该往上写。比如他可能想包括诸如“早晨理床”或“晚上将书包挂在客厅壁橱”之类的行为。奖励可以是一次特别的小吃或去公园玩儿。
图表要能展示进步。让孩子看到进步非常重要，因此设计图表时要能展现出他确实在向目标迈进。比如让他在每一次表现好时在图表上加一个小贴片。或在两次好行为之间连线。
不好的行为也要纳入图表。每一次“痛痛快快完成作业”他可以赢得一个“笑脸”，每一次“哭哭啼啼完成作业”则得一个“哭脸”。每个星期下来，如果笑脸多于哭脸，则有一份奖励。
时段要短。一张表展现一个星期的行为。太长则孩子会失去兴趣。
把它当作全家的事务对待。例如把图挂在家里的公共区域----厨房或客厅。让孩子自己添加小贴片或连线。这将提醒他：他的行为----无论好的还是不好的----都将影响他人。

转贴自：http://blog.sina.com.cn/hulugen

andyfei

多谢LZ

收藏了！

liumimi

非常经典.谢谢啦.

billybully

教导孩子尊重权威


    专家指出，当孩子能接受父母在家中的权威时，他们并不能接受其他地方的其他权威。下面是建立你在家权威的几个步骤：

确定你的孩子知道你爱他且尊重他。
解释给他，你制定规则是因为你关爱他。孩子应该知道：他必须服从你，并不是因为你比他高、比他壮，而是因为你关爱他。
一如既往地贯彻规则。树立了权威以及订立了规则并不意味着孩子将总是这么做。
与后果保持一致。让孩子经历一下自己的抉择产生的结果非常重要。这是孩子认识到行动产生后果的唯一途径，无论它是好是坏。记住：后果显示你的权威。

billybully

教导孩子尊重规则


    遵守规则、做一个合作的学生是孩子在学校取得成功的因素。花时间让孩子了解规则是非常重要的。

和孩子一起讨论当人们不遵守规则时对他自己和别人会产生什么后果。
玩一个游戏，比如跳棋或大富翁棋，但先不加任何规则。几分钟后，和她讨论事情是如何进展的。然后再加上规则重玩儿，然后再讨论规则的必要性和不同生活领域的法规。
告诉她什么时候遵守规则，比如红灯时止步。讨论为何那么做是重要的。
订立家庭会议的规则，比如“好倾听规则”和“好发言规则”。当某人违反规则时要指出来，并记录下违规时的后果。
让孩子设想自己是交通指挥，或是班长，或是其他需要他传达并维持规则的领导角色。

转自：http://blog.sina.com.cn/hulugen

SINOZHONG

谢谢.很收益哦!

spring321

管理孩子真是一门学问。我要试试用这里的方法给孩子陪练钢琴。

billybully

2007年第三期



坚定、公平和一贯

                ----成功学生指南





选择纪律的技巧
    当你用纪律约束孩子时，最好有多个选择，毕竟孩子们的行为是五花八门的。事实上，你甚至可以同时选择几个方法。下面是一些有帮助的技巧：

保持镇定。三思而后行。安排时间倾听孩子为什么没交作业或完成家务。
表现你的爱。这并不是说你对孩子要求不严格。令人敬仰的坚定是非常重要的。但是不要威吓孩子。
赞扬他。把你们的关系想做银行帐户。你的“存款”（赞扬）应该远远超过“取款”（批评）。如果孩子按时交了作业，要让孩子知道你注意到了。
说话算数。通过行为和言语捍卫你的价值观。但不要在小事儿上斤斤计较。
不放弃。当你定立了一个正确的纪律或做出了一个正确的决定时，一定要坚持到底！这将传递给孩子一个清晰、可靠的信息。
想象。要反问自己，“当我和孩子回想时会怎么看？”要订立那些事后令你骄傲的纪律。
宽恕。没有人是完美的。错误是学习的好机会。别对孩子和你自己太苛刻。
忍耐。进步很难能立竿见影。给纪律一段时间。你和孩子都在努力，这本身就值得骄傲。
      

当心惩罚过头！
    是的，这次孩子的确把事情搞糟了。但是在宣布过度的惩罚之前请三思。如果你给他持续不断的后果——比如一个月不许到外面玩儿——他也许不会被激励去开始良好行为。为什么？因为如果他所有的权利都被剥夺的话，就算再惹你生气，又还有什么可丧失的呢？



不要拔苗助长！
    国家青年体育联合会的报告称大约四千一百万孩子进行有组织的体育活动。

    这是个好消息，因为体育对教导孩子与人相处和控制情绪方面有很大好处。

    但也是个坏消息，如果父母强逼孩子参加的话。因为逼迫可能导致孩子的挫折感而最终放弃。更严重的是，他们将丧失“与行为相关”的益处，这种益处来自于他作为运动队的一个组成部分。

一贯的重要性
    你是一个单亲家长吗？你和你先前的另一半分享孩子的监护权吗？你的孩子一部分时候受你的教导，而另一部分时间受他的祖父母或保姆的教导吗？

    不管你是什么处境，对孩子的教导越一贯越好。这就是说他应该能够期望得到同一个纪律风格，家庭作业或家务事的规矩，以及统一的行为导致的后果。



小提示
    尊重你的孩子，作为交换，你也将获得孩子的尊重。比如：

别对他叫喊或使用攻击性的语气。
不要在外人面前纠正他。
饶有兴趣地聆听孩子的讲话。
表示普通的礼貌，说“请”和“谢谢”。


规矩在哪儿都适用


    你在朋友家里，这时孩子有了不良举止。你不想让他尴尬，又想让他承担责任。你应该怎么做？保持你定立的规矩和后果——无论你在何处！要处理他的惹人注意的行为：

事前订立明确的期望。孩子知道那些规矩吗？必要时提醒他一下。
动用“后果”惩罚机制。比如，如果孩子拒绝轮流玩玩具，你可以把玩具拿走。
必要时离开朋友家。提前告诉朋友你将如何处理。
积极反应好的行为。这将引导更成功的外出。


不要把好行为落在门口
    你的小天使是否一回家就开始耍小脾气呢？别让这件事干扰你。实际上孩子是知道在学校和其它地方应该怎么做的，这表明她明白什么是好的行为。

    到家后卸载她的警觉是正常的——同时也是令人沮丧的——所以不要把它当作是不尊重的信号。当然也不能就这么听之任之。



坚定——设定电子游戏时间限制
    孩子一旦玩儿起电子游戏来就很难停下来。告诉你一个事实，当孩子正玩儿得不亦乐乎的时候，很多父母都觉得“不”字很难说出口。

    给孩子设置电子游戏的时间限制，提醒他完成学校作业是第一位的。一定要坚定，就象坚持别的规矩一样。孩子需要（也想要）知道你是说话算数的。



问题解答
问：我的小孩非常容易激动。教导他真是一件艰巨的任务。而且他现在变得越来越难管。在这种极度压力下我如何有效地教导她？



答：教导一个情绪激烈的孩子确实不容易。尽管这些孩子不“坏”，但他们的所作所为似乎是被放大了。他们不疯狂——他们狂怒。他们不生“一点儿气”——他们勃然大怒。作为父母，你不是厌倦了这些行为——你是彻底精疲力竭了。尽管没有一个简便、安全的方法令其就范，但是有些方法可以使这艰巨的任务更易于掌控：

别都自己扛。和你的另一半建立一个团结巩固的阵线。家庭规矩必须由父母双方共同执行。永远不要让孩子利用一方玩弄另一方。
庆祝积极的进步。每天都要找出一些事称赞他，尽管可能很难找到。让她知道她是被爱的——通过语言和行为。就惩戒工具来说，赞扬和惩罚都是强有力的。
切勿叫喊。避免和孩子进行叫喊比赛。这没有任何意义。
保持平静。永远不要在自己愤怒时惩戒孩子。而要先离开一段时间，等平静下来再说。
喘口气。所有的父母都需要时间喘息一下，尤其是对情绪激动孩子的父母来说。尽管很难做到，但是让自己有规律的休息一下是很关键的。这些短暂的休息将令你在成为更有效率的父母的路上走得更远。
http://blog.sina.com.cn/hulugen