育儿99条锦囊（经典帖子）

渠江水

教你养个智商高的孩子


　 六大因素影响孩子智商
　　遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

　　母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

　　饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

　　肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

　　环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

　　药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

　　提高智商一起想办法

　　胎教刺激发育

　　胎儿在3个月左右就有了感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是因为人体血液传导声波的能力较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了5-6个月，胎儿大脑皮质结构己基本形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当程度，能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的按摩等胎教，可以促进胎儿的智力发育。

　　碱性食物利于小儿

　　人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

　　一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后产生酸性物质，故属于酸性物质。

　　一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续18个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者平均上升3.6。

　　爱抚和培养促进生长

　　对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。

　　增强孩子记忆力要靠平时下功夫。家长要常常和孩子聊天，有时讲一个短句，然后叫孩子倒过来讲一遍。在散步时，让孩子记住经过的商店名字及路名，然后背出来，看看能记多少。

　　图书是提高孩子智力的极好手段，对1岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。利用图片让他们认识看不到的东西或与看得到的东西相联系。对1-2岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如花、动物、房子等，并与字相联系。对2-3岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能跟着念的儿歌。对3-4岁的孩子应选择新鲜事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，虽然不甚理解，也有利于增强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以提高他们对学习的兴趣及思考能力。





吃饭难的N个问题


问题一：边吃边玩

原因分析：

　　孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭；还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭；更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。

　　对症下药：

　　孩子到三岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。

　　孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。

　　家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家关注谁还没坐到餐桌边，让孩子感受到不光是在用餐，还能愉快地享受用餐时光，围着餐桌边吃边交流情感。

　　进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。

　　问题二：挑食

原因分析：

　　孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表现，说明孩子开始学着自己作决定，想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因(不适或胃口不好)，偶尔对某种食物有过反感或不良的体验，有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就也会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯，所以当孩子挑食的时候，父母要想想自己是否挑食？

　　对症下药：

　　1.让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如何让孩子选择呢？在此提供几个小绝招：

　　营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。

　　对某一食物挑食，母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例：先吃什么后吃什么，吃三口或两口，可以和某种菜混在一起吃)，但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。

　　2.如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急，细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好的。

　　3.时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子，例：某某就是吃了什么，才长得高，成了冠军；某某动画明星，很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。

　　4.细心的母亲在食物设计和烹饪技巧上要尽可能有变化。当孩子不喜欢某种食物时要分析烹饪中是否有问题，例如，不要一连几天重复同一种食物，食物一定要有变化，可以将孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。

　　5.因人而异、因势利导、及时鼓励。在孩子食欲好的时候纠正挑食。

　　问题三：吃饭少

原因分析：

　　运动量不足，消耗少，缺乏饥饿感。

　　零食和饮料吃得过多，对正餐没有兴趣。

　　确实是胃口小，同时，孩子在生长中也存在着阶段性的调整，例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小，属生理性的调整。

　　对症下药：

　　1.让孩子决定自己的饭量，不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐，稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间，或自己规定饭量。

　　2.可以请孩子的同伴来聚餐。

　　3.限制零食，一是数量上，二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。

　　4.每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环，有助于消化)。

　　5.对于突然饭量减少的孩子，母亲要细心观察，是否有胃部不舒服，还是情绪问题。分析原因，有针对地解决。

　　问题四：吃饭慢

　　对症下药：

　　1.孩子生来就是“慢郎中”性格，生性如此，父母不必一再催促。

　　2.进餐细嚼慢咽是好事，有助于孩子健康。

　　3.孩子没有食欲，吃吃停停，注意力转移，或是碰到不喜欢吃的食物。

　　对症下药：

　　1.前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。

　　2.没有食欲就让孩子少吃。

　　3.要注意烹饪的食物使孩子喜欢，易于孩子咀嚼。

　　一、尽量保持进餐时轻松愉快的气氛，这是增进孩子食欲的基本条件。孩子拒绝进食，绝对不能强逼他，不妨让他走开，孩子是不会让自己每一顿都饿着的，只要坚决不给他吃零食，等他下一顿饭再回到餐桌边就会大吃一顿，这比唠唠叨叨数落而后没有效果要强得多，如果不起作用，则要进行原因分析，参照以上的几种进餐状况研究特定的解决方法。

　　二、幼小的孩子需要父母的帮助指导，但不要给予过多的建议、提醒和催促，不要忙着给孩子喂饭和夹菜，不要令孩子知道饭桌上任性能引人注意。

　　三、不要期望孩子每一顿的食量一样，成人也会因心情不同而吃多吃少，应给予孩子一定的自由度。

　　四、不要拿着饭碗跟着迁就孩子，要让他们知道吃饭就必须到餐桌上，但切勿把气氛搞得严肃可怕。

　　五、进餐时要关注孩子的咀嚼能力，既有利于消化，同时咀嚼也是促进儿童智力发展的一个因素。研究认为，咀嚼时咬肌反复收缩、弛张可以促进大脑血液循环，咀嚼运动使口腔各种感觉器官兴奋，促进智力发育。另外，咀嚼促使消化道的一些分必物增加，可以刺激支配学习和记忆的海马神经元。


纠偏食带孩子逛菜场


　　让孩子改掉挑食的毛病，幼儿园老师建议：父母去买菜的时候可带孩子逛菜场认识食物，并和各种食物“交朋友”。

　　专家表示：低年龄段的孩子非常容易出现挑食的状况，为此父母不妨带孩子去菜市场认识各种食物，并让他挑出自己爱吃和不爱吃的食物，制作出自己的食谱。然后，父母可把这份食谱带给幼儿园老师，让她们根据孩子的偏好做出相应对策，让孩子与不爱吃的食物“交朋友”，让孩子了解这种食物的味道和对他的成长非常有好处。通过这种活动，很多孩子都会形成良好的饮食习惯。

　　经过实践，许多父母都肯定了这种方法的效果。一位妈妈表示：通过带儿子去买菜，使他认识了好多肉类、鱼、蔬菜和水果，他还把自己熟悉的水果和蔬菜描绘了出来。另外，以前儿子爱吃甜食和水果，老师告诉他还可吃些蔬菜和肉类，那样才会像“大力水手”一样有力量，现在，他已逐渐改掉了挑食的毛病。（



偏食易导致孩子性格异常


　　孩子出现的某些异常情绪或行为，除了疾病方面的原因外，还可能与挑食、偏食等不良习惯密切相关。偏食、厌食是由于孩子的脾胃虚弱引起的。

　　偏食可致儿童多动症：主要发生在2~14岁的男孩身上，以任性、好动、语言过多、注意力分散、好胜甚至打架、骂人等为特点。进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食大量调味品、人工色素和受铅污染的食物，可使具有多动症遗传素质的儿童发生多动症，性格异常等。

　　由此，饮食不节、偏食、挑食，食欲不振、消化不良等对于孩子健康成长的影响可见一斑。

　　三九童泰健脾养胃液，在中医理论“改善少儿营养首先调理脾胃”的指导下，选用国家卫生部批准的既是药品又是食品的淮山、茯苓、山楂、大枣、扁豆等无污染原料配制而成，富含多种营养，酸甜可口，最适合2~14岁的孩子饮用，对脾胃虚弱、食欲不佳、消化不良、偏食、挑食、食欲不振、消化不良的孩子效果甚佳。

　　另外，孩子在日常饮食方面，应忌食含有酪氨酸的挂面、糕点及乳制品，不吃含有甲基水杨酸盐较多的西红柿、苹果、橘子、杏等。孩子的食物不要加辛辣调味品，也不宜多食贝类、大红虾、向日葵等含有铝成分及受铅污染的食品，平时可多吃含锌、铁元素较多的食物。

渠江水

测臂围知营养


　　最近，儿科医生和营养学家找到了一种很简单且方便的方法，来判断4~6岁儿童的营养状况。这种简单的方法就是测量儿童胳膊的粗细，即臂围长度。根据长度数值得出儿童营养良好、营养不良等不同结果。

　　据测定，营养良好的4~6岁男性儿童的上臂围长为15．5~18．3厘米；前臂围长为14．1~16．6厘米。4~6岁女性儿童的上臂围长为15．2~17厘米；前臂围长14．1~16．5厘米。不足最低值，说明营养不良；超过最高值，说明营养过剩。

　　营养学家和医生认为，学龄前儿童的各种活动，对其上臂和前臂的肌肉脂肪酸发育影响较小，臂围的长度可以反映出儿童身体发育的自然趋势。如果你家正好有学龄前的孩子，不妨测测孩子臂围，根据测量结果调整孩子的饮食，让孩子的营养处于最佳状态，保证孩子健康发育成长。

番茄优酪汁


　　材料：小番茄100克，原味优酪乳300毫升，柠檬汁15毫升，蜂蜜1小匙。

　　做法：小番茄表皮洗净后擦干水分，去蒂后切小块，放入果汁机内，加入其他材料搅拌打均匀即可。

　　营养：番茄富含茄红素，可以让孩子气色好且肌肤更细致光滑。饭前饮用可以开胃，而饭后饮用可帮助消化

儿童梦境预示


　　心理学家劝告，父母应该认真对待孩子的梦，耐心地倾听，小心地询问，尽可能多地了解梦的细节。德国心理学家格奥尔克·芬克有一本新作，破译了儿童的梦之谜，解析了各种梦境背后隐藏的重要信号。

　　梦见深渊：梦见深渊时躲过了它，表明他解决不了问题。如果梦见掉下深渊，是感到孤独，无人照管他。

　　梦见山峰：如果攀登艰难，意味着孩子担心完不成某项作业。如达不到顶峰，表示他感到负担过重，没有余力。

　　梦见小丑：孩子把马戏、杂技中的丑角看作是啼笑皆非的形象。梦见丑角是他不知道周围世界是否真正了解他。

　　梦见巨龙：同神话中的巨龙搏斗是内心感情的搏斗，或者孩子下意识地认为父母敦促他学习的压力太大。

　　梦见食物：梦见美食可以说缺少精神食粮，表示完成学习游刃有余。梦中不肯进食，是他厌恶日常生活中非做不可的某种事。

　　梦见跌落：掉进无底洞，表示孩子不善于与人接触，难以适应。原因也可能是做了点坏事情后有负疚感。

　　梦见玻璃物品：表示孩子害怕以往的密切关系会破裂，如怕父母离婚等。或者他怕说出可能挨骂的想法。

　　梦见猫狗：许多孩子梦见猫狗，表明他们缺少关注和温情，希望得到抚爱。

　　梦见孤岛：孩子要么感到孤单，要么把岛屿看成是逃避不公正待遇的地方。

　　梦见巨人：童话中的庞然大物往往是一个人人都顺从的超人，这表明孩子感到压抑，他的个性不能发展。

　　梦见溺水：反映出害怕感情“沉没”，孩子怕失去父母或朋友的爱。

　　梦见隧道：孩子周围一片黑暗，他正经历一个软弱的时期，应鼓励孩子重新认识自己。

　　梦见迷路：心灵在发生警告，你的孩子正不知所措，最重要的是让孩子感到现在安全和爱。

旧布做尿布　婴儿患肛瘘


　　有些父母喜欢用旧的衣服或床单给孩子当尿布。殊不知旧布经过反复搓洗，布上的绒毛荡然无存，放在显微镜下观察，可见其表面布满了一层毛刺。这些毛刺在旧布表面干燥状态下很坚硬。孩子大便后换尿布时，父母往往用旧布擦其屁股。由于婴儿的皮肤十分娇嫩，大便黏性又大，需来回擦几次才能擦干净，这样就容易损伤婴儿肛周皮肤，感染溃疡后形成肛瘘。

　　男婴肛瘘发生后红肿、疼痛，形成脓肿后肛周皮肤肿胀发亮、中心软化，溃疡后流出脓液而形成肛瘘，腹泻时粪便从瘘管口流出。女婴发病急，外阴红肿，溃疡后粪便会从阴道口外的瘘口排出，肛门反而不排便，之后肛门才逐渐恢复排便。女孩患肛瘘后常不易自动愈合，以后出现腹泻时仍可从瘘管口漏出粪便，一般2岁后漏便现象才逐渐减少。





暗示教育效果佳


　　父母都遇到过这样的场景，当孩子吃手指时，你啪地打一下他的手，大声喝道：“不许吃手！”但当孩子压力过大时，他反而更想将手伸入口中。而此时如果你对他来个暗示，比如摇一摇头，用眼示意孩子别咬，这要比前一种方式更能令孩子接受。

　　暗示教育包括哪几个方面？

　　语言暗示

　　当孩子不想去幼儿园时，你不必逼着孩子答应去，你可以这么说：“在幼儿园要同小朋友一块玩玩具。”从而暗示孩子今天要上幼儿园，并让孩子想到上幼儿园可以和小朋友一起玩玩具。你也不必直接对孩子说：“不听话的孩子才闹着不去幼儿园。”而将之换成：“明明昨天不乖，他闹着不去幼儿园。”孩子就会明白闹是不对的。

　　当我们要让孩子对某一事有深刻的印象时，也不一定要反复强调，只需用暗示性的语言启发，就能达到目的。比如，教给孩子懂礼貌，我们可以问他：“见到爷爷奶奶你先说什么？”诱导孩子自己说“问爷爷奶奶好”。

　　行为暗示

　　行为是直观的，很易引起孩子注意。一个小朋友敲一下门后笑着跑开，别的孩子就可能也去敲一下。所以，利用行为来暗示孩子也会起到好的教育作用。比如，孩子不好好吃饭，父母可以模仿大力水手的样子，先吃口菠菜，再伸一伸胳膊蹬一蹬腿，孩子就会明白，吃好饭力气大，从而大口吃起来。

　　榜样暗示

　　一个小朋友哭，许多小朋友会随同一起哭起来。这时用暗示的方法可以让孩子哭声停止。老师只需对不哭的孩子表示出赞赏，孩子就会向不哭的孩子学习而停止哭闹。又例如，当妈妈听到奶奶进门的声音，忙将桌上的水果收了起来，孩子就能从中接到不良暗示：好东西不给奶奶吃。反之，当妈妈把最大最红的苹果拿给奶奶，孩子也会从中学到敬老的好品德。

　　情境教育

　　当爸爸在写作时，孩子跑到爸爸桌前又叫又跳，妈妈厉声制止当然也行，不过就不一定比得上妈妈蹑手蹑脚进屋，小声对孩子说咱们到外面玩效果更好。

　　当孩子不睡觉时，父母可以指指旁边睡着的小花猫，暗示孩子该睡了。也可以躺在孩子身边装睡，孩子在“大家都睡”的情境之下，也会很快入梦。


练耐性小点子


　　孩子对事物三分钟热度，没耐心！如何让他们多些耐心呢？给你推荐几个小窍门。

　　幼儿园老师可以这样做：

　　当小班长　请他来当小班长就不一样了。成了小班长，首先他自己会很漂亮地完成任务，而且还能仔细去检查、提醒每一个小朋友是否做到。

　　做小值日生　让他们做小值日生，发本子、发折纸，或者擦桌子、擦椅子，他会做得有模有样，极其认真、耐心，绝不会漏发、漏掉任何一个。

　　做小帮手　玩具乱了、东西杂了，需要人、需要时间来整理。这时候最能发挥这些孩子的长项，能耐着性子、细心地帮你把乱了的玩具分好类，把放杂的东西归回位，绝对一个错的也没有。

　　当检查员　如果发现孩子还缺乏耐心，就让他来把关，当检查员。这时小朋友会极其耐心地检查每一个人，跑掉的也会叫回来重检查，一个也不会放过，比你都有耐心、都细致。

　　父母可以这么做：

　　拼图　先是几小块的，随着孩子年龄增大，逐渐增多至大拼图；

　　找不同　如比较两张图，看有哪几处是不一样的。

　　比瞪眼　看谁眼睛瞪的时间长。

　　拾豆子　比赛谁捡的又快又多。

　　还有穿珠子、穿针引线，比一比，谁的快、谁的长等等。这类游戏要求必须有父母陪同进行，不然很难达到效果。

渠江水

1岁仍不会爬


　　我女儿1岁了，现在爬得很快，但还不会走路，会不会跟她的营养有关。因为她现在每天除了吃一个鸡蛋外，就只喝牛奶，其他辅食她都不怎么喜欢，往往喂进嘴里就又吐出来。请问这样的现象正常吗？怎么才能让她喜欢各种辅食？

　　有些宝宝运动机能发展晚一些，1岁还不会走路比较正常。爬的过程就是四肢协调性和力量的练习。妈妈可以在平时把孩子抱起来多做一些跳跃动作，锻炼其下肢力量，或者提供一些环境如软沙发，让其扶着想主动站起来。

　　孩子不喜欢辅食原因比较多，可能是因为一次性喂得太多，或者添加辅食比较晚。可先从锻炼味觉入手，让其对各种味道感兴趣，如喂一些果汁，每次要少量，逐渐让孩子适应和习惯。　


刷牙细则


　　孩子满2岁，就可以训练其饭后漱口了。3岁后则应让孩子逐渐学会并养成刷牙的习惯。

　　★为孩子买一个软毛牙刷。因为硬毛牙刷会伤害孩子的牙龈。

　　★给孩子选择一个刷柄容易抓握的儿童牙刷，并且刷头的弧线和尺寸适合孩子使用。

　　★一旦孩子学会刷完牙往外吐水，那么就可以给他使用牙膏了。在这之前，只用清水刷牙就行。

　　★牙膏只用豌豆大小即可，不必像广告宣传的那样挤满孩子的牙刷。


5招拥有好睡眠


　　对许多父母来说，如何让宝宝睡得好是一个很大的问题。为了使你的宝宝有甜美的睡眠，也使自己睡个安稳觉，了解以下5个诀窍会对你有帮助。

　　睡前放松

　　绝大多数成年人懂得在睡眠之前需要放松自己，例如，阅读、听音乐、看电视等。当你进入睡眠状态时，你的大脑完全处于休息状态，进入深睡阶段，你的身心非常平静，呼吸浅慢，肌肉松弛，真的进入梦乡了。宝宝也有相似之处。为了使他轻松入睡，最好在洗完澡后，给宝宝讲一两个故事，这样会给他放松的机会。如果有可能，你每天都要给宝宝讲有趣的人和事，使他感到你不但是他的父母，而且是他的朋友。

　　不在浅睡时离开

　　在育儿生活中，通常会发生这种情况：晚上你把宝宝抱在怀里，一边走，一边摇动，或喂着奶使他打盹。过不了多久，他的手和脚就开始松弛，弯曲下来，有时脸上还挂着笑容，这时你往往会把他放到婴儿床上，正想离去时，他却醒了，并且哭个不停。这是因为他还没有真正睡着，只是处于浅睡状态。一般来说，你应该再过20分钟，等他渐渐入睡，呼吸声减弱，四肢松软，这时才可以把他放下，悄悄离开，因为他已进入熟睡状态。

　　帮助二次入睡

　　宝宝的睡眠周期一般比成人周期要短，而且在浅睡时很容易醒。成人睡眠周期平均在90分钟左右，而婴儿的睡眠周期短一些，大概持续50~60分钟。有的宝宝从睡眠中醒来后，很快就会再次入睡，但有些宝宝则需要大人的帮助，哼着催眠曲等来哄他入睡。懂得这些不同，你就可以帮助他在醒来后顺利地再次入睡了。

　　处理好恐惧心理

　　如果宝宝对与父母分开睡感到担心，你就要让他知道，你会在他身边，而且可以很好地照顾他。对宝宝最重要的，是要让他感觉到，你时刻在注意他的安全，即使你不和他在一起，你的心也一直和他在一起。

　　勿空腹睡觉

　　尽管许多宝宝在夜间大多数时间都会睡得很熟，但一些基本需求的无法实现将会影响他的睡眠质量，特别是饥饿感。这就要求你在宝宝睡前保证喂足他奶水。稍大一点的宝宝，睡前喝一杯热奶是不错的选择。


孩子迟睡怎么办？


　　开学了，孩子的作息时间也必须跟着调整。可是，经过了一个漫长的暑假，孩子养成的迟睡迟起的习惯一下子却没能调整过来。看着孩子每天晚上不愿睡觉，早上不愿起床，不少家长大喊头痛。

　　孩子老是吵着不肯睡，家长常担心孩子睡眠不足。其实，孩子决不会睡不足的，幼小的孩子说睡就睡了，孩子睡眠时间因人而异，有的稍多，有的睡得少一些，这些都是自然的，父母不要过于忧虑。

　　有些时候，孩子虽然已经在床，但依然圆眼大瞪，一副睡不着的样子，这时候不妨给孩子来一段“一千零一夜”，让他在轻松、有趣的故事中入睡。但可别说鬼的故事。倘若孩子睡不着的原因是“怕黑、恐惧”，那么最好采用三个方法：其一是陪孩子睡觉，直到他睡熟为止；其二是在孩子的房里装一盏小灯，让他有个依靠；其三是平常的时候，和孩子玩俏皮的鬼游戏，使孩子从中认识到“鬼怪、黑暗”不但不可怕，甚至还有点好笑。

　　另外，应该尽量让孩子早起，适当以午睡来调节，晚上8点一定让他上床睡觉，养成习惯。有的父母会问：“孩子睡了午觉晚上还会睡吗？”其实，只要早上起得早，中午稍睡一下，到了晚上8点，孩子自然又会想睡觉。父母如果回来晚，不可让孩子也跟着晚睡，破坏孩子的生活习惯。孩子如上床多时还睡不着，切勿责骂他，或拼命地让他睡，这样反而使孩子更兴奋，越发睡不着。最好的办法是将他独自留在床上，使他在安静的环境中自然入睡。

　　假如孩子已经到了可以讨论与沟通的年龄，最好和他一起订一个就寝时间表，并附带订出奖罚制度。比如说，孩子在规定时间内睡觉，可以在奖罚表中加个红点，假如不按时睡觉则加个绿点，累积十个红点可奖励到公园或上超市。但如果累积了十个绿点，他则必须放弃一次看电视或玩游戏、买东西的权利。家里须尽可能保持轻松愉快的气氛，才能让孩子减少不睡觉的可能。


婴儿宜在“黑暗”中睡眠


　　在婴儿睡觉时开着灯，灯光对婴儿的健康是否会产生负面影响呢？

　　婴儿还处于发育阶段，适应环境变化的能力很差，如果卧室的灯光太强，就会改变宝宝适应昼明夜暗的生物钟的规律，使他们分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。

　　在此之前还有研究称，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他们的视力发育。任何人工光源都会产生一种光压力，这种光压力的长期存在，会使人（尤其是婴幼儿）表现得躁动不安、情绪不宁，以致难以入睡。

　　因此，建议在婴儿睡觉的时候最好不要开灯，即使要开，也要注意不要让光线太强。




看数字大小知宝宝健康


一、体重测体重的时间最好在清晨排尿之后。小儿体重的正常值可用以下公式推算：1～6个月：体重（克）＝3000＋月龄×600；7～12个月：体重（克）＝3000＋月龄×500；1岁以上：体重（千克）＝8＋年龄×2。
　　
二、身长测量身长时，3岁以下可用卧位，3岁以上可用立位，并要求足跟、臀、两肩部及脑后同时紧靠立柱。小儿初生时身长约50厘米，出生后第1年增长25厘米，2岁以后身长可用下列公式推算：身长（厘米）＝周岁数×5＋75。
　　
三、头围新生儿头围平均约为34厘米。随着脑的发育，在出生后最初半年增长约8厘米，后半年4厘米，第2年内又增长2厘米，5岁以后已接近成人。
　　
四、胸围出生时胸围约为32厘米，第1年增长约12厘米，第2年增长约3厘米。1岁前胸围常小于头围，1岁时几乎相等，2岁以后胸围超过头围。
　　
五、囟门后囟关闭时间在出生后2～4个月内（部分出生时已闭）。前囟在第12～18个月关闭。
　　
六、牙齿小儿出生后5～10个月开始出乳牙，一般1岁时出8颗牙，1岁以后长出上下左右第1乳磨牙，1岁半出尖牙，两岁出第2乳磨牙，于20～30个月出齐20颗乳牙。6岁以后开始换为恒牙，并长出第1恒磨牙，12岁以后长出第2恒磨牙，到12～15岁长满28颗恒牙。
　　
七、呼吸年龄越小，呼吸越快。1～3个月每分钟约为45～40次，4～6月约为40～35次，6～12个月约35～30次，1～3岁约30～25次。
　　
八、脉搏年龄越小，脉搏越快。新生儿～1岁每分钟约为160～120次，1～3岁糠种釉?20～100次，3～5岁约110～90次，5～7岁约100～80次，7～12岁约90～70次。

渠江水

幼儿为何抗拒“早期教育”


　　 问：我的孩子已经上幼儿园了。听人讲孩子的智力越早开发，孩子长大了就越聪明。因此，我们也给孩子报了好几个辅导班。平时在家里，我们轮换着教孩子识字、数数，大人虽然很累，但一想到孩子的将来也就咬着牙坚持。可是，孩子一点也不配合。刚开始时，还有点热情，时间一长，教什么都不愿学。我很发愁，如果早期教育跟不上，将来怎么办？

　　 答：早期教育对孩子今后的发展是十分重要的，这一点已被许多家庭所共识。早期的一些训练会使孩子终生受益。中外名人大多受过良好的早期影响。对于智力落后儿童，越小训练越有效，这些都是我们的实践证明了的。

　　 但是，许多家长把对孩子的早期教育和早期智力教育混为一谈，尤其是一些独生子女家长，望子成龙心切。一提早期教育就认为是给孩子上几个辅导班，上学之前能识多少个字，会背多少个儿歌。把孩子时间都占得满满的，连一点游戏，嬉闹的时间都没有。于是不管孩子自身素质如何，兴趣如何，对知识的“消化”能力如何，将大量知识“填鸭”式地硬塞给孩子，将早期教育的内容，局限于智力教育，而忽视了多方面的综合教育。

　　 我觉得，早期教育应该是多方面的，除了智力开发，还包括对孩子良好的性格、品德、习惯和能力的培养。习惯方面包括生活习惯、卫生习惯、学习习惯和劳动习惯。能力方面包括语言能力，观察能力、记忆能力和思维能力。在对孩子进行早期教育中，重要的不是智力问题，而是人格教育，是培养孩子能够关心他人，具有独立意识。

　　 目前，社会上对早期教育还存在着片面发展的错误认识，在早期教育中往往忽视思想品德培养，认为“树大自然直”，甚至发现孩子的一些不良意识和行为习惯，也不以为然，说什么“年龄小，不懂事，大了就好了，”不采取积极的教育措施予以纠正，任其发展下去。还有的家长“望子成龙”心切，恨不得孩子一下学到很多知识，变成“超常儿”。盲目地让孩子学习弹琴、书画、跳舞，对孩子的期望过高、过多。因此，眼睛只盯在智育上，只强调其一，忽视其他，都是错误的。

　　 我国著名教育家陶行知先生曾经指出：“6岁之前是人格陶冶最重要的时期，这个时期培养的好，以后只需顺势培养下去，自然成为社会优良分子；倘使培养得不好，那么习惯成了不易移，态度坏了不易变。这些儿童进到学校里，教师需费尽九牛二虎之力去纠正他们已经形成的坏习惯、坏倾向、坏态度，真是事倍功半”。

　　 家长要改变有关早期教育的旧观念，不能脱离实际地强调超前教育使孩子提前进入小学状态，去应付小学入学。这种违背孩子心理，生理特点的强化学习，只能加重孩子的负担，造成孩子对学习的逆反心理。应该大力宣传和提倡让孩子在游戏中学习，到大自然中去认识大自然，恢复孩子好动的天性，才有利于发展。

　　良好的个性品质。

　　 儿童的身心发展（主要指德、智、体三方面）是一个完整的统一过程，家长应该全面把握，不能把它们割裂开，孤立地按先后顺序一项一项去培养。不能把对儿童的德育、智育、体育看成像在一张白纸上绘画一样，先画一部分，其他部分留下空白，再逐一去画。在儿童的身心发展上是不会存在任何“空白”的，这是儿童身心发展规律所决定的。幻想让儿童在某一方面保持“空白”，留待以后去发展是不可能的。家长应该对儿童进行有目的，有计划的全面教育培养，早期智力要开发，早期人格教育也不能落下，这样儿童才能健康发展。

　　 所以，家长在对孩子进行早期教育时，应注意以下几个方面：

　　 一、给孩子提供必要的环境和机会，其中包括社会环境和自然环境。比如，时常带孩子到陌生的环境中去。在陌生孩子之间大家是平等的。他会逐渐认识到为什么不能打人，为什么不能随便动别人的玩具等等。使孩子在群体生活中萌生公共道德意识。

　　 二、刺激孩子的反应性，让他感到新奇。比如，鼓励孩子摸一摸，动一动可爱的小猫、小狗或能使孩子感到好奇的东西，给他感知自由，他会慢慢了解很多东西。这种主动的学习比起家长的波动灌输来，孩子易接受得多。有些教育可以适当提前。比如，早点教孩子讲话，增加一些语言刺激反应，会收到不错的效果。训练中家长要及时表扬孩子的努力和成绩，适当的宽容和鼓励是很必要的。

　　 三、让孩子从小受点磨难和挫折。应该干的事他不想干，就坚持让他干；不该拿的东西地想拿，就坚持不让他拿。当然这有点难，但对孩子有好处。让孩子从小受点磨难，长大了就可能经得住挫折。

　　 四、利用孩子爱玩的天性，寓教于玩耍之中，让孩子有兴趣地学习。

让孩子乖乖上床睡觉


能早早上床睡觉个好觉是现代忙碌的大人梦寐以求的事，很难想象为什么小孩子这么不爱睡觉。当孩子不肯睡觉的时候，不知道如何就孩子的心理，制造愉快的就寝时光，弄得大人生气，小孩恶梦连连，影响睡眠质量。

　　孩子因为精力旺盛，到了大人认为他该休息的时候仍不肯睡；有时候他明明呵欠连连，还是不肯睡。那是因为睡着而错过大人的活动，尤其是晚上家里有客人来访，气氛正热闹，突然叫孩子去睡觉，他如何甘心呢？有的孩子是怕黑或孤独；有的是午睡睡多了，真的不困；还有的是睡前情绪过于兴奋，一时无法平缓下来。

　　除了避免上述原因造成孩子不肯睡觉的情况之外，养成孩子固定的作息时间也是一种解决方法。建议父母们让孩子每晚都在温馨的气氛下安然入睡，对孩子的成长和亲子关系都大有帮助。以下有几种方法可提供您参考：

　　首先，父母可以视孩子的睡眠需要量，衡量孩子该什么时候上床，什么时候起床及午睡的长短，才不会在孩子精神仍好时，却硬要他睡觉，这当然要引起他的反抗了。

　　其次，每天在固定的时间里，做一些睡前的准备，例如洗澡、刷牙、换睡衣、尿尿等。进房间后，不要立刻要求他入睡，可以说说故事、讲讲话、一起看一本图画书、哼首儿歌，但是不要选择会使孩子激动、兴奋、害怕或引起好奇的内容。如果孩子喜欢，可以让他抱个心爱的娃娃或玩具熊一起躺在床上，跟孩子做伴。在帮孩子盖好被子之前，最好再问他一次：“你还有没有什么事呢？”免得他一会儿要尿尿，一会儿要喝水，故意找理由拖延。

　　通常孩子都怕黑，夜晚帮助孩子在房间里点一盏小灯，可以让他安心，也方便他半夜上厕所。还没有入睡的大人，活动时尽量降低音量，以免吵醒孩子。孩子能安然入睡，对他的身体、精神都有益处，大人也可以拥有一段安宁、不受孩子打扰的夜晚时光。



3-4岁小儿每天应吃多少饭


大家知道，小儿的饭量与孩子的年龄、性别、季节、体格的大小、每日活动量的情况、从小吃饭的习惯等因素都有着密切的关系。下面仅就大多数小儿的平均饭量而言，家长根据自己家孩子情况可略有出入。

　　幼儿一天膳食组成举例(以生食计算)：

　　主食：(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克。
　　牛奶：250克(也可用豆浆250克与鸡蛋半个代替)。
　　鸡蛋：1个。
　　瘦肉类：包括禽类、鱼、肉、肝、动物血，约60—75克。
　　豆类及其制品：25克。
　　蔬菜：150—200克，其中有1／2应是绿叶菜或橙黄色蔬菜。
　　水果：1个。
　　糖：10—15克。
　　油：10－15克


新生入园重点


孩子刚刚入园，全家人都会有不同程度的担心，如何尽快帮助孩子们度过这一适应期，成为家长们最为关注的问题。我们根据自己工作实践经验，给您提供如下建议：

1、作好心理准备，除孩子生大病外，坚持每天按时送幼儿入园。

2、从开始就帮孩子建立好的习惯，基础很重要，不然很容易就不把上学、上班当回事的！并且在最初期为孩子创造最多的接触老师的机会，帮他建立与老师的依恋关系。

3、明白孩子是需要幼儿园的，只是现阶段表现出不悦。

4、相信老师都是好的，排除一切干扰，与老师建立平等而亲密的关系。

5、坚信宝宝是可以顺利过关的，孩子是真正的天才。


有助于孩子学习的5项重要技能


家里有即将上小学的孩子的家长，都在为孩子能尽快适应入学做着心理、行为习惯等方面的准备，但您想过应从哪些具体的细微处着手训练吗？请看：

　　松松升入幼儿园大班了，无论是面对新的老师、新的教室环境，还是新的活动时间安排，都表现出了很强的适应能力，不愧是受过几年幼儿园教育的小朋友。可让妈妈没想到的是，在大班老师召开的第一次家长会上，松松除了得到老师的夸奖以外，还领到了一项小小的“家庭作业”——练练如何正确拿笔！难道幼儿园要求孩子使用什么特别的笔吗？

　　回家以后，松松妈妈不折不扣地“传达”了老师的建议，松松爸爸的第一反应是老师在开玩笑。不要说现在的松松经常拿笔写字画画，想当初，松松不到1岁就会抓着画笔到处涂鸦了。在松松爸爸的眼里，自己的孩子天生就会拿笔，让孩子专门练习拿铅笔，实在是一件无足挂齿的小事。

　　的确，和许多爱孩子的年轻父母一样，松松的爸爸妈妈非常关注孩子成长中的一些“大事”。比如说，给孩子创造机会和同龄的小朋友交往，经常接触新朋友，以锻炼孩子的社会交往技能；培养自理生活能力、动手能力、好的行为习惯，教导为人处世的一些基本准则等等。显然，松松爸爸***这些教育都是非常必要而且也是有成效的，但他们忽略了一些同样重要的东西——这个年龄儿童应具备的基本运动能力的培养。要知道，对于像松松这样即将进入学校的孩子来说，是否具有良好的运动技能也是顺利适应学习生活的重要基础。

　　写字、翻书这类小事，是孩子学习时必然遇到的，但如果要做好，对于幼儿园的孩子来说，并非轻而易举，需要孩子具有相当水平的大肌肉和小肌肉的运动能力才能胜任。有的孩子在这方面的发展相对落后，就会影响孩子在学习上取得进步。由于家庭中只有一个孩子，一般情况下，父母往往对这方面发展的能力不很敏感，而学校的老师却常常能够做出比较准确的判断。所以，从这个意义上来说，松松的爸爸妈妈应该感谢老师的及时提醒。

　　当然，有些孩子的运动能力发展一时表现出落后一点，家长也不必紧张，及时抓紧锻炼，迟早是会赶上其他孩子的发展水平的。除了极少数孩子可能需要去看医生。尽管如此，父母还是应注意发展孩子的大肌肉和小肌肉的运动能力。下面列出的是五六岁幼儿应该具备的5种重要的基本技能，父母可根据孩子的具体情况，帮助孩子有针对性地练习：

　　*握笔，用剪刀

　　握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情，由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑，有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔、用好剪刀，一定要多做练习。父母可以安排孩子做一些有趣的练习活动。比如给孩子准备一个漂亮的小镊子，请他试着往大大小小的碗里夹豆子，或是用剪刀剪剪小草棍什么的，孩子可能会比较有兴趣。

　　*拍球，接球

　　说起来有些奇怪，松松只有一个乒乓球，还是他的好朋友亮亮给的。松松的爸爸曾经说过，我的儿子将来又不是做运动员的料，不必在玩球上浪费时间。其实，不管孩子将来是不是有希望做下一个姚明，他依然要练习拍皮球和接球，因为孩子需要发展基本的“手——眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习，这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。要知道，许多运动明星也是这么练出来的。

　　*按扣子，用拉链

　　若干年前，衣服需要系扣子，鞋子需要系鞋带，孩子的精细动作技能在日常生活中可以经常得到锻炼。可是现在的童装穿脱起来十分方便，有许多衣服是不用系扣子的。不过，给娃娃穿脱衣服也可以达到锻炼的目的。要是有的小男孩觉得这么做太“幼稚”了，不妨让他给自己喜爱的大动物玩具穿上小小孩的衣服。父母也可以有意识地给孩子穿一些带扣子(按扣也行)、带拉链的服装(上衣)和需要系鞋带的鞋子，使孩子有更多的机会锻炼小肌肉，同时提高生活自理的能力。

　　*拼图

　　要说拼图，松松家里可有不少，从几十块一盒的到上千块一盒的都有，图案更是五花八门、色彩纷呈，因为松松爸爸觉得这是一种发展智力的游戏。从发展孩子的运动技能来看，并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好。在这里，拼图的目的很明确：在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时，提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。使用那些图案简单的大块拼图就行。

　　*走直线，练平衡

　　保持身体的平衡也是发展运动技能的重要内容，而且孩子们的游戏中也有不少活动对平衡身体有要求。父母要知道，五六岁的孩子已经知道和其他小朋友做比较了。如果他做不好、站不住，他就会觉得很没面子。可是，平衡能力也不是一下子就能练好的，父母可以有意识地寻找机会和孩子一起练习金鸡独立的动作。比如在家里划一条直线练习走平衡，在一个点上站立不动练习金鸡独立，或踮着脚尖上台阶等。父母不要操之过急，经过一段时间的练习，孩子一定会进步的。

　　几点小提示：

　　*锻炼小肌肉的活动有：剪纸、泥工、折纸、绘画、编织、演奏、搭积木、插片、打弹子、翻绳等。

　　*锻炼大肌肉的活动有：跳绳、攀登、投掷、单脚跳、走走跑跑交替运动等。

　　*左手与发展的关系：孩子偏爱用哪只手，在2岁时就表现出来了。相关研究认为，从先天的角度看，孩子的动作技能发展水平与他喜欢用左手还是喜欢用右手没有必然的联系。有些爱用左手的孩子显得动作不够利落，其实，真正的原因是他所用的物品是为优势手为右手的人设计的。父母可以给孩子提供合适的用具，即使做不到也无妨，不要强迫孩子改变优势手。因为事实表明，无论优势手是左手还是右手，孩子同样可以有很好的发展。

渠江水

影响小儿生长发育的因素是什么？


影响小儿生长发育的因素有以下几方面：

一、 遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。

二、 精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。

三、 营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。

四、 睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。

五、 锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。

六、 疾病：长期消化功能紊乱、反复呼吸道感染、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。

七、 环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季长高。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。


让孩子听话的九个秘诀


第一个秘诀：就是把自己也变成孩子

　　父母是否拥有一颗童心，是非常重要的。
童心未泯，才能抛开“大人”、“父母”等身份。当你接纳了孩子，孩子才有可能接纳你。>>>以宝宝的名义寻找童趣

　　第二个秘诀：和孩子密切相处。

　　要了解孩子，要多跟孩子接触，从他们的语言及行为中了解他们的想法，喜好、内在需要。

　　第三个秘诀：注意孩子的反应与态度。

　　现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表示自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有很仔细地把孩子的话听完，孩子感觉与父母沟通不舒服，代沟必然越来越深。>>>和宝宝说话五大注意事项

　　第四个秘诀：体会孩子的感受。


　　当孩子在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时，他细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难的”，会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，若父母说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。

　　第五个秘诀：了解孩子的发展程度。

　　如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要示，相信不但孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。>>>与宝宝沟通无极限

　　第六个秘诀：回答孩子的问话。

　　孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。

　　此外，对于孩子所提的知识性问题，父母也要慎重回答，或带着孩子一起寻找答案，这样，孩子以后不论碰到什么问题，都会主动向父母询问。>>>困扰孩子成长的9个性问题

　　第七个秘诀：避免用负面意义的说话语气。

　　不能用“我命令你……”、“我警告你……”，“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三．．．．．否则……”“你应该……”，“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。

　　第八个秘诀：经常变换新鲜的话题。

　　这样能引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事？”“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐”更吸孩子。>>>多交流会使宝宝更聪明

　　第九个秘诀：充实孩子的生活经验。

　　亲子对谈的题材，往往来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗、林林总总，都可以为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。>>>让宝宝习惯与陌生人相处



怎样训练宝宝夜里不尿床


4岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此频繁，父母不必过虑。据说夜里尿床有很强的遗传性，父母双方小时候都爱尿床的宝宝有77%的可能也爱尿床，父母双方有一方尿床史的宝宝43%有可能爱尿床，而父母双方都不尿床的宝宝只有15%会经常尿床。

每当宝宝尿床的时候，千万不要责骂他，不是他故意这样做的，这不是他的错，他心里已经很愧疚了。更不要对他施加压力，否则会使宝宝产生自卑感，影响心理健康。

要想避免宝宝夜里尿床，一是避免睡前让他渴过多饮料；二是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便；三是排除宝宝心理压力；四是摸清宝宝尿床规律。

有的时候什么都注意到了，宝宝还是总尿床，怎么办呢？这时父母可以用心观察一段时间，夜里宝宝何时容易尿床，掌握规律，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他小便，这对父母来说的确比较辛苦。也有不少父母采取顺其自然的态度，不过分在意，随着宝宝年龄的增长，身心的成熟，绝大多数宝宝尿床的毛病自会不治而愈。


与宝宝一起动手做


宝宝到了两岁之后，自己动手的欲望大大增强，爸爸看报纸，他要帮着翻片儿，结果，把报纸撕了；妈妈剥豆，他觉得有趣，哗拉一下，刚剥好的豆子撒了满地……

　　有些父母认为，孩子开始变得调皮了，总是捣乱。其实，这是孩子求知欲和自主性的真实显现。也有些父母，认为孩子什么也做不了，这也不让孩子动，那也不让孩子碰，结果孩子大了，什么都不会做，生活能力和工作能力都很差。还有一些父母虽然知道应该让孩子动手做，但是由于忙，总是三下两下就把什么都给做了，孩子没有机会。

　　明智的父母会利用孩子开始要自己动手的时机培养孩子的动手能力，他们让孩子自己做并与孩子一起做，在动手中启发孩子的求知欲，培养孩子的才干，让孩子养成爱劳动的好品质，并进而促进孩子智力的发展。

　　有些人会说，现在生活条件好了，又只有一个孩子当然舍不得让孩子干这干那了。但是只要观察一下就不能发现，一些发达国家，生活水准较高，但那里的儿童动手能力却并不差，这是由于，他们的父母推崇“自己动手”，从小就让孩子干，并同孩子一起干。

　　再看看我国的情况也是这样，那些生活条件好而文化水平较高的父母，往往让孩子做自己力所能及的事情。这些孩子比之生活条件一般但被溺爱的孩子来说，他们的能力常常更强，知识面也更广。所以说，让不让孩子动手做，抽不抽出一定时间同小宝宝一起做，是衡量父母育儿观的一把尺子，我们可不要不及格哟。

　　除了与孩子一起动手干些家务劳动外，父母还可以有意识地选择一些有趣的动手练习与孩子一起做。

　　孩子都愿意到大自然中去，特别是2～3岁的小宝宝每次出门都会兴致勃勃，东张张、西望望，小眼睛不够使，他们还要不停地问，这是什么，那是什么?这当然是给孩子讲述各种知识的好时机，如果利用这一机会，并让孩子再动手做一些有趣的事，孩子会更加兴奋，学到的知识将记得更牢固。

　　在带孩子出去郊游时，不妨先同孩子一起制一个纱网，并拿一个本子，在告诉孩子动植物名称、特征等时，可以让孩子收集一些标本。捕到的昆虫，让孩子观察一下它的特点，告诉孩子它有什么习性，将之带回家后，让孩子动手把它制成标本，当然，怎么做，大人要指导并参与的。也可以让孩子采集一些植物，夹在本里，回到家中，同孩子一起将之做成书签。这样会比单纯带孩子出门收益更大，孩子也会更显愉快。

　　与孩子一起作些小手工也是很有趣的事。开始时，告诉孩子今天做什么，比如“小狗啃骨头”，然后，握住孩子的小手，教孩子怎么做，并让孩子自己用剪子剪直线和非关键处，作的步骤。一会儿，一件小玩艺就做成了，孩子会从动手中尝到成功的快乐。

　　愿意自己动手的孩子在长大后，通常会成为有主见、判断力强、遇事果断、工作能力强的人，而凡事让父母包办的孩子往往长大后，缺乏个性、没有主见、办事能力低，遇到困难就退缩、疑惑乃至悲观失望。

　　愿意动手的孩子往往较聪明，他们独立自主能力强，而那些依赖性强的孩子，动手时往往显得很笨拙，结果越笨，就越不愿干，越不干就越笨。试想，连手绢、内衣也不会洗的孩子，成人后又怎能成就大事?

　　为了孩子的茁壮成长，让我们抽出一点时间教孩子动手做、与孩子一起动手做吧


“奖励”是一种教育方法


我认为"给孩子奖励好不好"这个问题，容易把读者引导"好"和"不好"这样一种过于简单化的思维方式上去。用"如何给孩子奖励"、"用什么方式奖励孩子合适呢"比较合适。
　　 　　
"奖励"作为一种教育方法，其价值是用不着讨论的，值得讨论的是奖励的内容和方式方法。奖励的种类很多，如物质奖励和精神奖励，外在奖励和内在奖励，定时奖励和不定时奖励，及时奖励和延缓奖励……
　　
奖励要根据年龄、性别、兴趣、爱好、动机、地点、家庭条件、文化背景等一系列因素来实施，一般说来，对孩子总是要以积极鼓励为主，惩罚为辅。
　　 　　
奖励要多样化，尽量避免把奖励局限于"物质"领域，少用"讨价还价"的形式进行。奖励要有可见性，孩子只看父母的表面行为，有的父母心里赞扬孩子，脸上非常严肃，这在孩子看来是一种"惩罚"，因为他没有能力读懂你的心。
　　 　
奖励要与孩子的积极特征"挂钩"，要让他知道为什么得到奖励。

奖励要及时，但不要许诺太多。孩子容易时过境迁，但又十分注意父母是否遵守"诺言"。不及时奖励会挫伤他们的积极性和自尊心，因为他们会感到自己在父母心中没有位置。
　　 　　
还要重视孩子的内部奖励--从活动本身中获得满足。人格的成熟是对外在奖励的依赖向对内在奖励的依赖发展的过程，有的人虽然长大了，但还非常依赖外在的、他人的"赞扬"，只要他人说"不好"，心里就会非常难过，这是人格不成熟的表现。所以，我们在奖励孩子时，要常常提醒他，我们奖励的是"他身上的积极特征"，而不是事情本身。如孩子把鞋子放好了，我们可以表扬他"热爱劳动、能干"的品质，不一定要强调"把鞋子放好了"这件事情本身。这些只是奖励的基本原则。
　　 　　
由于每个孩子是独一无二的，每个父母、家庭也是独一无二的，世界上没有适合于所有孩子、家庭的奖励方式，怎样的奖励对你的孩子最合适要靠你自己创造性地去发现，这便是"教育"的奥妙所在。




如何让孩子有兴趣于学习


孩子今年快满4岁了，认识全部拼音字母，基本能对照拼音拼出字音，还能分辨和标注不同的声调。这让我很是自豪，因为学拼音可以说70％是孩子自学的。2岁时，一次去买儿歌的碟子，结果买错了，买了盘学拼音的碟子。当时想以后也用的着，先放在家里也不碍事。买回家，孩子一看买了盘新碟子，吵着要看，拗不过他，只好给他放，开始当然看的没兴趣，但是里面老师给一群大朋友讲课和做游戏的情景，让他很新奇。没什么可玩的，他就放这碟子看看，不知不觉，有时总在家里说“啊啊。。。。”。当时也没在意。又过了几天，有一次他在看拼音碟子的时候，可以很清楚的跟着念“啊、波”

我那时心里美呀，一个2岁的孩子居然自己看得懂，并能模仿、理解拼音碟子里的内容。我不得不叹服孩子的领悟力、模仿力是多么强呀，既然孩子对拼音感兴趣，咱们可要好好引导、大力支持呀。于是从那时起全家就注意从各方面帮助孩子学习拼音。

当然，对一个还未上学的孩子，要有技巧的去培养孩子的学习兴趣，我们经常通过用拼音字母做游戏，或是鼓励他当老师，我们当学生，模仿碟子里的情景。这一招还真奏效。孩子每天都看约一个小时（有时更长)的碟子，也很配合我们的游戏，为了当好老师，他居然把碟子上老师的说的话都背了下来，还能模仿不同老师的口音，当起老师来像模像样的。

现在除了拼音，我们逐步引导他学习100以内数字、20以内加减法等，教给他一些基本的数学概念。。。。。。。。

在培养孩子的过程中，也逐渐感觉到培养孩子兴趣是一项看似简单实则复杂的工程，要全家人的积极配合，我们家了多亏了孩子的姥姥姥爷，几乎一有时间就配着他用户各中拼音卡片，数字卡片等玩游戏，正是在有趣的游戏间，孩子没有什么压力，快乐的学习。结果是让人很愉快的但过程很磨人。



我是这么“虐待”儿子的


趁着他外婆回家过年，我早就想狠狠地磨磨这个有些任性、懒惰的儿子了！尤其今天中午，我简直被他气得有些“象胡图图的妈”（儿子的评语）了！——--我在厨房辛苦煮饭，他看动画片！叫他吃饭，哼哼唧唧，还敢耍赖要我喂饭！（四岁半！）结果是我把他的饭倒了！（他还偷着乐！）

晚上近6点半，我还在看报纸，儿子说：“妈妈，我饿了！”我装着没听到，儿子终于耐不住来拿我的报纸了。我说：“行，不过一个人煮饭太辛苦，你得帮忙！”他毫不犹豫答应了。于是，我给自己套上大围裙，顺便也给他套上小围裙（平常他外婆怕他衣服弄脏，给他吃饭时用的东东）

在厨房，我问他想吃什么，他开开冰箱、瞧瞧菜篮子，说：“吃稀饭，配青椒炒鱿鱼，再加上蘑菇炒肉片。”加上中午还有鱼，我同意了他的安排。于是，他量米，我洗米。

然后，我告诉他，到冰箱拿鱿鱼。他用手碰碰，说：“妈妈，太冷了！”我说，“儿子，妈妈天天都是这么弄的！”他把鱿鱼扔到水里，摸摸我拿出来的猪肉，他赶紧自动请缨——要拿蘑菇，并切蘑菇！（够不到水漕，我洗）。我把砧板放到小凳子上，拿个菜刀给他切，提醒他注意安全，我就洗鱿鱼、青椒去了！

他用菜刀切了两个蘑菇，申请换小刀。我看他摸摸大拇指，我知道刀碰到了他，但我不吭声，只是换给他小刀。我一边准备，一边等他。他坚持着切完蘑菇了！————大大小小，厚薄不一！儿子竟然还会自嘲道（也有骄傲的情绪）：“妈妈，你看我切的和你平常不一样，大大小小的，很多形状喔！”不过，他赶紧补充了一句：“我刚学，还不太熟悉，以后我会切得更好的！”我表扬他了！他得意，脚步刚滑到客厅打开动画片，我又叫他，我问他要什么调料。

他说：“要芹菜！”我说，“行，你摘去根和叶子吧！”他把动画片按暂停，蹲在垃圾桶边，认真地完成了。这份工做得很好！

炒青椒、鱿鱼时，我问他：“要加什么？”他说“要西红柿。”我说，“行，拿来！”并要求他先摘好两根葱给我。他不会去头，我扔给他一把剪刀，结果他把白的剪了，留下叶子；我告诉他我需要葱白，他又去弄，这回，只留给我寸许的葱白。我也满意，又表扬了他！他又想溜，我再次叫住他，让他把地板上的菜叶与葱根捡到垃圾桶。

我还在炒菜，看他又闲着了，于是我又拿给他两个大碗，告诉他把饭盛好，我看他一碗多，一碗少，于是我又告诉他等会儿轮到我先挑饭！（平常我打饭，他总要挑少一点，或让我吃掉一大口才情愿吃饭！）我很快注意到：他把端到饭桌上的碗又拿回来，重新加满了。我窃笑不已！

吃饭了，他象平常一样，又是发出一阵阵的叫唤声，不过意思不同了，平常是“哎呀！怎么这么多啊……不好吃呀……哎呀……”；今天是“恩，好吃！……好吃！……恩……”

令人惊奇的是他少有的和我同时吃完饭！直到吃完饭，他还在赞叹，于是，我对他说道：“儿子，你煮的菜真好吃！以后妈妈煮饭，你都得帮我！”他也一口答应了。

饭后，我问他是洗碗还是擦桌子，他选择擦桌子，我让他擦了三遍，他直叹道：太麻烦！我告诉他：因为他常吃得到处都是，我每次都要擦三遍以上，还要擦地板呢。他眼光赶紧朝地板看去，因为今晚吃饭专注，地板干净，他只捡了个饭粒，我就让他OK了！他终于很舒服地坐在电视前了。

我终于切身地感受到：孩子的确不能娇生惯养，一定要逼他做事！他小，我给他的服务很周到，生怕他生病、不舒服！我爱人早就嘲笑我：“有多勤劳的妈妈，就会有多懒惰的儿子；有多能干的妈妈，就会有多挑剔的儿子！”此前，我一直认定是懒惰爸爸的托词！看来，在教育方面，爸爸有时是比妈妈清醒多了！从此，我会从方方面面来完成一个我的转变————做一个懒惰的妈妈！

luhongjjd

很有用啊
非常感谢楼主的分享

luhongjjd

教育孩子确实是个很伤脑筋的问题啊

zhbaby

这么好的帖子，不要让它沉了

zilingjin

这个贴子很好，谢谢楼主，可以考虑加精呀

blueseacloud

好贴! 谢谢!