刘宏毅：《千字文》讲记

卢晓

上和下睦，夫唱妇随。  

　　前面说到"礼之用和为贵"，天地人三才之道无一不是要求达到"和"的境界，天道、地道、人道都要和，和合万物才能生养。天道之和叫"太和"、地道之和叫"中和"、人道之和叫"保和"，"保和"的意思是要求人保持住天地赋予的和气。由行为入手，真正做到保和，才能达到中和；中和不丢才能恢复到太和，就是复本归元。紫禁城三大殿：太和殿、中和殿、保和殿，不正是教给我们这个道理吗？懂了，就能家和万事兴，夫妻和合生贵子；不懂就能把好日子过成苦日子，烦烦恼恼地自己跟自己过不去。

　　和合二仙是一对，此和就有彼合，有感就有应。上有和下就有睦，所以说"上和下睦"。"和"是协调、平静、美好的意思；"睦"字从目，目顺也，就是看着顺眼，引伸义为亲近、好合。长辈与晚辈要和睦相处，就是"上和下睦"的字面意思，很好理解。

　　"唱"是"倡"的通假字，有倡导、发起的意思。"夫唱妇随"的意思是说，如果没有原则性分歧，丈夫倡导的妻子一定要拥护。不是说，夫妇二人天天在家里唱卡拉OK，男女对唱，那就错了。

　　"夫唱妇随"是半句话，后面还有半句是"妇唱夫随"。如果没有原则性分歧，妻子倡导的丈夫也同样要拥护，特别是当着第三者（孩子或外人，不是插足的第三者），夫妻一定要一致对外。有分歧、有意见可以回去再讨论，但当着外人夫妻之间不能拆台，这是夫妻和合的基本原则。夫妻本是一体，一荣俱荣、一损俱损，当着外人贬低自己的配偶，别人一定看不起你。相反，如果你能处处维护自己配偶的荣誉，别人一定尊敬你。

　　这几句话的白话译文，就是：

　　音乐要根据身分的贵贱有所不同，

　　礼仪要依据地位的高低有所区别。

　　长辈与晚辈要和睦相处，

　　夫妇一方倡导的另一方要服从。

卢晓

外受傅训，入奉母仪。

　　这两句是谈教育的原则，要将师教与家教结合起来。在外面要接受老师的训诲，在家中要奉持母亲的规范。古代的规矩是，父亲在外做事、挣钱养家，所以常年不在家，只有到了年底放长假的时候才回来。小孩子在家里的教育，主要由母亲负责，所以女人的主要职责就是相夫教子，两项内容。小孩子自降生至三岁以前，接触最多的就是母亲，母亲的一言一行、一举一动都是小孩子模仿和学习的样板，所以中国自古以来就重视母仪母教。世上先有孟母，然后才有孟子，周有三太：太姜、太任、太姒，才有文王、武王、周公，才有周朝八百年的天下。现代的妇女都嫌丈夫挣钱少，不管孩子的教育，自己出去做女强人了，这个世界上哪里还会有忠臣孝子呢？

　　"傅训"是师傅、师长的训诲，属于师道。传统教育中的"师"分为"人师"与"经师"，人师的责任是教学生化性、立命，学做人，经师则负责知识的传授。韩愈在《师说》里面提出，"师者，所以传道授业解惑也"。传道、教做人是第一位的，知识的传授在其次。不会做人，知识越多危害性越大，因为"行止不端，读书无益"。古代的"傅"多为"人师"，要对一个学生的品行负责，所以专制时代的学生犯过，常常要追究"傅"的责任。"师"则多为传授技艺的"经师"，一师之徒，往往有十几个、几十个之多。

　　"母仪"是母亲的举止仪表，过去大臣给皇太后送匾额，都题写"母仪天下"，这是恭维话，但也是劝勉的话，勉励皇太后做天下人的榜样，所以母亲在子女面前的言行举止不可不谨慎。

　　教育必须是老师与家长联合起来，有些话只能老师说，有些话又非家长讲不可。家教与师教象人的两条腿一样缺一不可，所以《三字经》上说："养不教，父之过；教不严，师之惰"。现代人将对子女的教育完全推给学校、推给社会，自己大撒把、坐享其成，这怎么能行呢？

卢晓

诸姑伯叔，犹子比儿。  

　　这两句话是前面讨论过的，对孝道的第一圈拓展，将爱心扩展到自己的家人。对待姑姑、伯伯、叔叔，要象对待自己的父母一样。同样，对待侄儿、侄女也要像对待自己的子女一样。"犹子"犹如自己的儿子，《礼记檀弓》上说："兄弟之子，犹子也"，显然就是指侄子。

　　人非圣贤，不可能一步就做到大公无私。怎么办呢？就要一点一点来。孟子说，分成三步来走：第一步"亲亲"，先关心自己的家人，先从有血缘关系的亲人做起。把钱财施舍给外人舍不得，帮助自己的亲人总应该可以了。第二步"仁民"，关心同类人，我们都是人，是同类，应该互相帮助。第三步"爱物"，爱护众生、爱护这个生态环境，所谓的"天同覆，地同载"。

　　孔子说过，对父母尽孝是小孝，是孝之始；能够爱天下人、爱万物才是大孝，是孝之终。孟子也说过，"老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼"。将自己的爱心拓展开来，就是贤人、就是菩萨。一步就做到"众生平等"当然好，如果一下子做不到，就要一步一步来，欲速则不达。经常看到学佛的人，烦自己家里人，烦自己的父母，反而跑到庙里去做功德、去供养法师，这就本末倒置了。林则徐"十无益"中的第一条就是"父母不孝，奉神无益"。父母是世间的两尊活佛，兄弟姐妹、妻子儿女，都是助人成道的活菩萨，是大护法。放着活佛不拜、活菩萨不亲近，反而向外跑，就背道而驰，大错特错了。

　　以上四句话的白话译文就是：

　　在外接受师傅的训诲，

　　在家遵从母亲的规范。

　　对待姑姑、伯伯、叔叔，要象对待自己的父母一样；

　　对待侄儿、侄女，也要像对待自己的子女一样。

卢晓

孔怀兄弟，同气连枝。

　　这两句话谈的是五伦中的兄弟之道。兄弟之间要相互关爱，彼此气息相通，因为兄弟之间有直接的血缘关系，如同树木一样，同根连枝。

　　"孔怀兄弟"四个字，出自《诗经小雅常棣》一篇，其中有"死丧之畏，兄弟孔怀"的诗句。"孔"是程度副词，有非常、最如何之意。"怀"是关爱、关怀。"孔怀"就是非常关怀、关爱的意思。兄弟之间的关系是血缘关系，亲近无比，是朋友关系不能相比的。故此，后世多用"孔怀"二字，指代兄弟手足之情。

　　兄弟之道在五常之中属于礼德，原则是"兄友弟恭"。做兄长的要友爱、关心弟弟，做弟弟的要恭敬、尊重兄长。兄弟之间如能各尽其道，自然和睦友爱，如果将利益放在第一位，亲情放在第二位，就大错特错了。不但有违兄弟之道，也有违孝道，因为兄弟反目最悲伤的是父母，所以《弟子规》中才说"兄道友，弟道恭；兄弟睦，孝在中"。古人有一首叙述兄弟之情的诗，讲得很有味道。诗中说：

兄弟连枝各自荣，些些言语莫伤情；

一回相见一回老，能得几时为弟兄。　　

弟兄同居忍便安，莫因毫末起争端；　　

眼前生子又兄弟，留与儿孙做样看。

　　兄弟不和，总是因为"争贪"而起的争端，其中各自的妻室往往没有起到好作用。想想古人的兄弟之情、姊妹之谊，我们每个人都应该见贤思齐，处处约束自己，为兄弟姐妹提供方便。兄弟本是同气连枝，一母所生，各自的后代又都叶茂枝繁，成为新一伦的弟兄。父一辈如果能做出"兄友弟恭"的好样板，后代的兄弟姊妹以至于堂兄弟、堂姊妹之间也一定会效法。这是真正的"荣业所基"，比遗财给子孙重要得多，所以孔子才说"孝悌也者，其为仁之本与"。

卢晓

交友投分，切磨箴规。

　　这是谈的是五伦中的"朋友道"，是兄弟之道的拓展。一个人果真能够做到"兄友弟恭"，一定能够结交到良朋益友。如果手足之情都处不好，哪里会有真朋友呢？所以"十无益"中的第二条才说"兄弟不和，交友无益"。

　　五伦中的其他几伦都好理解，唯独"友道"不好理解。为什么朋友也算一伦呢？人在一生之中会遭遇无数的痛苦与烦恼，有的痛苦上不可对父母师长言说，下不可告妻子兄弟，只能向朋友倾诉。人在一生中没有几个知心朋友是很痛苦的，也是做人的失败。

　　交朋友一定要投分，也就是投脾气、投缘分，不是一类人就千万不要聚到一起，因为"人以类聚，物以群分"，况且人分三六九等，木分花梨紫檀，彼此不是一类，就格格不入。朋友之道讲一个信字，彼此推心置腹，诚信有义，才是真朋友。现代社会是工商时代，凡事都讲一个利字，无利不早起。这种名利场中的酒肉朋友，与此处讲的"友道"是完全不同的两件事，一定要辨别清楚。

　　朋友相处，应该像曾子说的"以文会友，以友辅仁"。《弟子规》中说"善相劝，德皆建；过不规，道两亏"。朋友之间有进步要互相鼓励，有过失要互相规劝，有困难要互相帮助，有心得要互相交流，这就是"切磨箴规"。切磨是"切磋琢磨"的缩略形式，意指对学问的探讨与研究。"箴"字的本义为竹针或石头针，可用于针灸治病。箴文是一种告诫类文体，起规劝、纠正作用，箴言就是有哲理作用、能激励人的座右铭。规是劝告、建议。

　　朋友间的规劝要注意分寸和尺度，这是"交友投分"的另一重含义。"分"是本分、分量，"投分"就是要恰如其分。朋友间相劝要适可而止，不听也就算了，我们作为朋友的责任尽到了，再劝就会结怨。所以孔子在《论语》中告诫说："忠告而善道之，不可则止，毋自辱也"。过分了就会自取其辱，那又何必呢？

　　"切磋琢磨"这四个字，本义是指玉石加工过程的四道工序。从昆仑山采来一块石头以后，第一道工序就是"切"，从中间剖开看看石头里面有没有玉，有多少块玉。有的石头里面根本没有玉，有的只有星星点点的小玉，只能做戒指面。有的石头里面真有大玉，可以做成价值连城的工艺品。第二道工序是将石头中的玉"磋"出来，这种未经雕琢的原料玉石叫做"朴玉"。接下来要按照朴玉的形状进行雕琢，或雕凿成玉佩首饰、杯盏盘碟、佛像神像等等，就叫"琢"。最后一道工序是磨光，就是"磨"。前两道工序一个人干不了，所以要"两个人切磋切磋"；后两道工序可以自己干，因此说"让我琢磨琢磨"。

　　这四句话的白话译文，就是：

　　兄弟之间要相互关爱，彼此气息相通，

　　如同树木一样，同根连枝。

　　结交朋友要意气相投，要能共同研讨学问，

　　互相切磋劝诫，共同进步。

卢晓

仁慈隐恻，造次弗离。
节义廉退，颠沛匪亏。

　　这四句话合在一起，讲了"仁义礼智信"五常之德。首先说的是仁德。仁慈就是仁德，仁是体，慈是用，表现出来就是爱心。能够不讲条件的博爱就是慈，慈的本体就是仁，它们是一体三面，同出而异名。仁是五德之首，是孔子学说的核心，也是孔子一生追求的根本。《论语》二十篇中有"里仁"一篇，专门谈仁的体和用。

　　仁是抽象的哲学概念，不能离开具体的事项空对空地讨论，所以孔子举了几个例子加以说明。例如"仁者爱人"，有爱心，能够爱人、爱物就是仁，这是孔子不得已的说法，因为爱毕竟还不是仁的全部境界和内容。中国有一句话，叫作"博爱谓之仁"，有人说这是孔子说的，其实这是唐朝韩愈说的，不是孔子的话。

　　普通人的爱是有条件的，是以感情为基础的。喜欢就爱，不喜欢就不爱，所以爱字里面有心。简化汉字的爱干脆连心也掏去了，赤裸裸地告诉人爱是空心的、假的，信不得。慈则是爱的升华，是没有条件的爱。母亲疼爱儿女是无条件的，这种爱就是慈，所以称母亲为慈母。

　　"隐恻"也称为恻隐，是见人遭遇不幸而心有不忍，是仁慈之心的表现，所谓"恻隐怜人谓之慈"（《贾子道术》）。如果分开来解字，"痛之深为隐，伤之切为恻"。孟子说："恻隐之心，仁之端也；羞恶之心，义之端也；辞让之心，礼之端也；是非之心，智之端也。无恻隐之心非人也，无羞恶之心非人也，无辞让之心非人也，无是非之心非人也"。（《孟子尽心上》) 做人的标准以恻隐之心为首，没有恻隐之心就不是人，这并不是孟子在骂人，事实确是如此。

　　孟子举了"孺子坠井"的例子，一个人看到有孩子掉入井里，他瞬间的第一个反应就是救人，根本没考虑是否有奖金,是否受表扬之类的条件，这就是恻隐之心人皆有之。这是孟子"性善论"的基点。

　　"造次"的本义是仓促、匆忙，引伸义为草率、轻忽、唐突。人在忙乱仓促、来不及思考的时候，仁德所表现出来的慈爱、恻隐之心也不能够离开、不能够抛弃，就是"造次弗离"。

　　"节义廉退"说的是五常之德除仁以外的其余四德"信义智礼"。"节"的本义为竹节，竹子可以被剖开，但其中的节不会扭曲，由因引伸为气节、操守，所谓"君子竹，大夫松"，说的是人应该有所守而不变。这里用"节"来代表五常之中的信德。

　　古代国家的特使出访，手中都要持着一根竹子做的"旌节"，人在旌节在以象征国家的主权与尊严。西汉的苏武，奉汉武帝之命出使匈奴被匈奴扣押，流放到北海牧羊十九年，汉昭帝时才被迎回中原。苏武须发入雪，手中高举着那根旌节回到长安，被传为千古佳话。

　　"义"是孟子学说的核心，也是孟子一生追求的目标。孔子说"杀身成仁"，孟子说"舍生取义"。"大义凛然"是孟子做人的标准之一，虽有敌军围困，只要"义之所在，虽千万人吾往矣"。"廉"指一个人有操守，不苟且，在五常中代表"智德"。"退"的意思是谦退、谦逊、礼让，是"礼德"。

　　在此四句中，"仁义礼智信"五常之德俱全。但"仁"统四端，有了"仁"才有"义礼智信"四德，所以仁占五德之首。日本人五德中做到了四个，偏偏缺少仁德，所以日本这个民族虽然传统文化继承得好，"义礼智信"都做到了，但始终都不能如愿以偿的执世界文化之首，其根本原因就在于此。

　　在很多时候，只用一个仁字就代表了五德，例如孔子在《论语里仁》一篇里说："君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是"。君子在一餐饭这样短的时间里，也不能离开五常之德，于造次颠沛之间，更是如此。"颠"是狼狈困顿，"沛"是跌倒倾仆，"颠沛"合用比喻人的生活动荡困苦，人生挫折困顿的状态。

　　这四句的白话译文，意思就是：

　　对人要仁爱，要有同情心，

　　这在任何时候、任何地方都不能丢掉。

　　气节、正义、廉洁、谦逊这些品德，

　　即使在颠沛流离的时候也不能亏缺。

卢晓

性静情逸,心动神疲。
守真志满,逐物意移。　

　　这四句话是整个第二部分的"眼"，是承接上文，讨论一个人如果能够坚守五常之德、奉行五伦之道之后的心理建设，也是我们学习如何做人的基本原则。

　　"性敬情逸"说的是，人的心性沉静下来了，心情就会安逸、悠闲；相反，如果性不静，情不安逸，就会"心动神疲"。心念动了，精神就困倦、疲劳了。

　　"守真志满"是守住真常之性。"真"指人的本性、本质，"守真"就是守住自己纯真的本性和操守。能够守住真常之性，人的心志就会饱满。如果跟着外物跑，心被外物所动，人的意志就被转移、被改变了。

　　这几句话的内容涉及到东方心理学，亦即"心性"学说的基本概念，如果对"心性"学说不了解，对这几句话里面讲到的性情、心神、志意的内涵，就很难有深刻的理解。

　　传统的东方心性学说与西方心理学是两个不同的研究体系，西方心理学偏重于研究人的行为，根据行为研究人的心理，然后再据此规范人的行为，制定防范恶行的措施。东方心性学说不搞寻枝摘叶这一套，直接从根上动手，单刀直入，直探人心的根源：念头、欲望、思想，来研究人的第一动机是从哪里来的，为什么来的。以期从根本上切断它。

　　这六个字代表了六个不同的概念、六种不同的心理层次，一层比一层深。大体上可以将其分为两组："性、情、神"是第一组，"心、志、意"是第二组。第一组是人的心理之根，所以字用竖心旁；第二组是人的心理活动，是心理活动的表现形式，所以字形用底心。六个字不同的排列组合，构成了人的各种心理现象。其中最活跃的是心，"心"可以与其他五个结合形成五种不同的心理：心性、心情、心神、心志、心意；"神"可以结合三种：神情、神志、神意；"情"可以结合两种：情志、情意；"性"只有一种，性情。

　　"性"是天赋的、天生的，是看不见摸不着的，是人心理活动的本体。"性"的表现形式就是"情"，这个看不见摸不着的本体，依托于"情"这个形式表现出来，以便与同类进行交流。"情"有"喜怒哀惧爱恶欲"七种形式，医学上叫做"喜怒忧思悲恐惊"七种情志。情是由性所发出的，性一动就发为情。子思在《中庸》里面说："喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中其节谓之和"。未发是性之未动还没有变为情的时候，这是最理想的状态，叫做"中"（上古时代的中原音，今天的河南话里"中"还是读第三声）。　　一旦性情发动，性变为情了，就要"中其节"，节是节骨眼、是关键、是物体的连接点。"中节"就是要正中靶心，恰到好处，能中节就是和，和就不伤，己人都不伤。人非圣贤不可能没有情感，性一动就变为情感，既有情感就要发作表现出来。发作可以，但要恰到好处，适可而止。孩子闯了祸，教育得恰到好处，他一定乖乖地接受，不会记恨父母，这就是和。如果处理得过了火，将孩子以前的过错、陈糠烂谷子一起翻出来，他一定不服气，因为你没有中节。掌握这个火候，就需要智慧与经验。

　　神是人体一切生命活动的总称。中国文化中其实没有迷信的东西，"鬼"与"神"的概念，按照道家思想的解释"纯阳之气谓之神，纯阴之气谓之鬼"。并非是神在天上、鬼在地府，神鬼统统都在自己身上。"神者伸也"，是生命活动的伸展和延长；"鬼者归也"，是生命活动的回归和结束。可见，迷信是自己对生命现象和心理活动的迷惑，是无知、没有智慧的表现。

　　心、志、意，都是人的心理活动。"心之所往谓之志"，所往是人的心要向何处去。我们经常说要立志、要有志向，说的就是人的心要有一个运动方向，这就叫作志。"心之所发谓之意"，发出来的、表现出来的心理活动就叫作意。研究字形，心上有音就是意，心之音声不是人的心理活动又是什么呢？

　　前面已经提到，心是构成人的心理活动的基本要素，最活跃，不动心就什么心理现象也没有。但什么是心？这是研究心性之学的基点。必须明了什么是心，才能彻底了悟人类一切心理活动的本源，也就明白了什么是"心之所发"、什么是"心之所往"。到底什么是心呢？希望诸位认真去思考，我们在下一讲中再详细讨论。

　　"守真"是保持住人的真常之性，"真"是真常，指人的本性、本源，道家有"返璞归真"的说法。

　　以上四句话的白话译文就是：

　　心性沉静淡泊，情绪就自在安逸；

　　内心浮躁妄动，精神就困顿萎靡。

　　守住真常之性，心志就能够充满；

　　一心追逐外物，意志就被改变转移。

卢晓

坚持雅操，好爵自縻。

　　这句话是这一部分的结语，也等于是给第二部分下的结论。一个人只要能够坚持高雅的操守，好运自然会来临，哪里用得着向外面去求呢？

　　"雅操"指高雅的操守、高尚的道德追求，即"仁义礼智信"五常之德，与"父子、兄弟、夫妇、君臣、朋友"五伦之道。能持五常之德、行五伦之道，才为此地所讲的"坚持雅操"。但人都是正眼未开，不知正身求己，反而拼命地向外追求，希望福从天降，这是不明理。理不明就无法行道，道不行就没有功，没功就没德，没德福从哪里来呢？如果反问自己，我们到底缺少什么？大概都是"缺德"。如果上天能够恩赐，赐予我们的也只有德而已。

　　"好爵自縻"一句出自《易经》，《易经中孚卦》里面有一句"我有好爵，吾与尔縻之"的话。"爵"是古代青铜制作的酒具，因贵族的等级不同使用的爵器也不同。后世把爵作为爵位、爵号、官位的总称，好爵即指代高官厚禄、好运气、好机会。

　　"縻"的本义为拴牛的绳子。拴马的绳子叫羁，拴牛的绳子叫縻，羁縻合用是牵制、笼络的意思。縻字的引伸义为牵系、拴住，"自縻"就是自己跑来拴住自己，也就是自修己德、自求多福，好运自来的意思。中国文化是自立的文化，儒家思想中不认为有个能拯救人类的上帝，解救人类的只有人自己，人的良知良能才是拯救人类自己的最后希望。

　　中国人历来讲究求人不如求己，求己者贵，知足者富。《易经乾卦》的第一句话就是"天行健，君子以自强不息"。自强而后才有外援，自立而后才有天助，所以叫做"自縻"。

　　最后这两句话的意思就是：

　　坚持高雅的操守，

　　好运自会系临其身。

卢晓

第二部分内容是《千字文》全篇的中心之所在，它既是第一部分的延伸也是独立完整的一部分，这部分内容的主题就是谈如何做人。首先从人的两重属性开始讲起，详细论述身与心、德与名的关系，指导我们应该怎样端正思想、修正行为，从而建立起自己的德业。最后将重点落实在心性的修正上面，也就是"性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移"。如果真能够身体力行做到了，自然就会"好爵自縻"。 　

　　 ①《论语集注．为政第二》：

　　 子曰："诗三百，一言以蔽之，曰'思无邪'。"

　　 诗三百十一篇，言三百者，举大数也。蔽，犹盖也。"思无邪"，鲁颂駉篇之辞。

　　 凡诗之言，善者可以感发人之善心，恶者可以惩创人之逸志，其用归于使人得其情性之正而已。然其言微婉，且或各因一事而发，求其直指全体，则未有若此之明且尽者。

　　 故夫子言诗三百篇，而惟此一言足以尽盖其义，其示人之意亦深切矣。程子曰："'思无邪'者，诚也。"范氏曰："学者必务知要，知要则能守约，守约则足以尽博矣。经礼三百，曲礼三千，亦可以一言以蔽之，曰'毋不敬'。"

卢晓

第 三 讲
在上一讲中，我们留了作业，希望大家悟什么是心？有没有悟出来呢？我当初悟这个心字，用了二十多年的时间，可费了苦心了。恍然大悟以后，才明白了什么叫修行，才真正脚踏实地，不再好高骛远了。

　　现在告诉诸位，不要惊讶。什么是心？念头就是心，平常稀松吧！不下功夫，你想破头也出不来这个答案，即使你想到了，也不敢肯定地说念头就是心。当然这个心，还不是《楞严经》中"七处征心"的心，那个心指的是人的本体，叫做"心性"。心性之心是宇宙的本体，是形而上的道。形而下的心，说的是人的心理活动，是念头、心念的生灭。说"人心险恶"是说人的心念凶险，恶念不断；"人心贪婪"是说人的贪欲念头不绝。佛法说的"心生则种种法生，心灭则种种法灭"，说的统统都是念头。有念头就现出这个物质世界，这是有为法；停止了这个念头，物质世界就消失了，进入无为法。

　　总之，念头就是人心，统称为心念。所以中国文化中所说的心，既不是心脏，也不是大脑，而是人的念头，它是人一切心理活动的要素。心之所发就是念之所动，就是意念，简称为意；心之所往就是念之所聚，念聚就是志。

　　念头忽生忽灭，如梦幻泡影，根本控制不了。心意志都很难控制，学打坐的一上来就学空杂念，你就上当了，一辈子也空不了。因为念头本身就是空的，没有实体，忽生忽灭。不去理睬它，反而没有了，就是如此奇怪。　　因此在这六个字中，最好入手的只有第一组的"性情神"。神是生命活动的表现形式，精化气、气化神，是自然的过程，我们暂不去管它。性是人心理活动的本体，是中枢，是常住不动的，但是没有形质，看不见摸不着，对它也没办法。我们能做的就只有从情一字入手，所以子思才告诉我们："喜怒哀乐之未发谓之中"，这是最理想的状态；"发而皆中其节谓之和"，则是不得已而为之。能控制住自己的情感、情绪，不动性，才是我们修心修身的根本大法。

　　今天这一讲，我们开始讨论《千字文》的第三部分。这一部分讲述了与上层建筑，也就是国家、政权、政治、政令等有关的内容，最后用几句话赞美了祖国辽阔的疆域，壮丽的山河和秀美的景观。这一部分内容，行文流畅、语言优美、气势磅礴，如能随文入观的读去，实在是一种真善美的教育和享受。

　　下面看原文：