豁达才能高寿[转帖]

月在天

高老是享誉省城的高中教师，年届九十，现离休在家。他从事语 文教学半个世纪，桃李满天下，一些早年毕业的学生已经是大学教授 或科学家。一次，相继退休的几个老学生相约去探望老师，只见高老 鹤发童颜，精神矍铄，腰板硬朗，思维清晰，谈起话来还是像以前一 样，富有哲理，逻辑性强，令几位暗暗称奇。 　　于是一位学生问起他的养生之道，众人猜想无非是经常运动、加 强营养、药物滋补之类，谁知高老出语惊人，说他的健康长寿在于性 情的豁达。 　　高老的一生是历尽坎坷的，他经历了军阀混战、抗日战争、解放 战争、建国后的历次政治运动以及文化大革命。学生时代是学生运动 的积极参与者；解放以后当过优秀教师、人大代表；“文革”期间被 戴上“反动学术权威”的帽子，饱受皮肉之苦，还有那使人难以忍受 的人格污辱，但他却挺过来了。后来下放到农村，住在一个四壁透风 的小黑屋里，冬季严寒难耐，生活条件十分恶劣，他也适应下来。这 些都得益于他性格的豁达。 　　关于豁达，高老给学生们讲到了美国第32任总统富兰克林·罗斯 福。一次，罗斯福家中失盗，被偷去很多东西，他的朋友得知之后， 写信安慰他。罗斯福是性格豁达的人，给朋友回信说：“谢谢您来信 安慰我，我现在很平静，感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东 西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去我部分东西，而不是全部； 第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”这些理由是他心 情平静的原因，也表现了他豁达的性格。 　　从医学角度讲，性格的豁达和心灵的宁静使人的阴阳平衡，气血 和顺，情绪镇定。心静则杂念除，杂念除则气血通，气血通则身心健。 假若是一个小肚鸡肠，受不了一点委屈，经受不了一点打击的人，那 是适应不了现代社会的。试想，在漫漫人海中，在复杂的人际交往中， 人哪会那么一帆风顺？假若遇到一点挫折就灰心丧气，遇到一点损失 就耿耿于怀，对经济利益斤斤计较，以致心怀愤懑，郁郁寡欢，忧郁 不已，那么必然损害健康，未老先衰，难登寿域。正如古医籍所说的： “积忧不已则魂神伤矣，愤怒不已则魂神散也。喜怒过多，神不归室； 憎爱无定，神不守形。汲汲而欲，则神烦；切切所思，神则败。”于 是便短命夭亡。 　　现代养生学认为，自然界博大无边，人的欲望无止境，要以有限 的生命，去追求无穷的物质利益，势必会劳神伤身，损害健康。因此， 为了健康，我们要学会豁达。豁达不仅能保障健康，而且本身就是心 理健康的标志。

wpopw

谢谢分享，很受启发。

df888

谢谢分享.

wjx871

前几天，我从冰箱里拿4只鸡蛋，不小心有一只滑了，我赶紧用人去接，可是用力过大，鸡蛋破了不算还弄的我衣服和裤子都有蛋液。我儿子这时正在做作业，没有看见事情过程，就是这天儿子丢了手套，我还批评过他，语气态度可能不好＜因为以前经常发生丢东西事情，而且每次都无所谓，很令人头疼＞，当时LG还说我不要这样，不就丢了手套，不要以大人的要求去要求孩子。经过鸡蛋事情我觉得我是做错了。谁也不想发生不好得事情，既然已经发生了我们何不豁达些，争取以后做的更好。

月在天

是啊,有失有得啊.