十大垃圾食品

changshan · 发表于 2005-12-2 11:44:51

<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td class="tdbg_right" align="center" height="40"></td></tr><tr><td class="tdbg_right2" align="center"></td></tr><tr><td class="tdbg_right" valign="top"><table cellspacing="6" cellpadding="0" width="100%" align="center" border="0"><tr><td valign="top"><table cellspacing="0" cellpadding="6" align="left" border="0"><tr><td></td></tr></table>第一、油炸食品 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。 <img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211410734.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第二、腌制类食品1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211413621.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第三、加工类肉食品(肉干肉松、香肠等) 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211413371.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211413112.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第五、汽水可乐类食品 1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 <img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211414833.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第六、方便类食品(方便面和膨化食品) 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。 <img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211414140.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第七、罐头类食品(包括鱼肉和水果) 1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211414876.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第八、话梅蜜饯类食品(果脯) 1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211414436.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211414884.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 第十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）<img src="http://www.xmet.org/web/UploadFiles/200512211414954.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /> 提示：以上垃圾食品少吃、不吃为妙！尽量吃天然的食品。＜黄帝内经＞中说：＜五谷为养，五菜为充，五果为助＞．人类有这么多食物，已够充足了。</td></tr></table></td></tr></table>

浩然妈妈 · 发表于 2005-12-2 12:39:28

感觉很实用，非常感谢！！！！

aibaobei · 发表于 2005-12-10 10:59:52

说的好，这些东西是小朋友的最爱，但最好少吃或不吃。

zhangxy2005 · 发表于 2005-12-10 20:33:57

少吃或不吃。

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