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菜谱----怎样做鱼

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发表于 2005-10-10 11:49:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
酸菜鱼
做法一:
用料:
      活鲤鱼1尾(约重900克),泡红辣椒100克,泡生姜35克,蒜50克,酸菜200克,野山椒25克,鲜汤500克,精盐5克,胡椒粉1.5克,味精3克,料酒50克,姜葱少许,混合油75克,香油15克。

    制法:
      1.鲤鱼初加工取下头。脊骨,然后将两片带刺肉切成瓦楞小块,用姜、葱、料酒、盐码味15分钟,待用。
      2.泡红辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起切成米粒状,酸菜改成小片待用。
      3.锅置火上,下混合油烧热,将切细的泡红辣椒、泡姜、蒜和野山椒一起放入楠香炒红,再放酸菜炒出香味,加入鲜汤,并放入鱼头、脊骨一起熬15分钟以上,加入盐、料酒、胡椒粉、味精及鱼块烧煮3-5分钟至鱼肉刚熟,淋入香油,盛碗即成。


做法二:
    用料:
      草鱼1000克,泡酸青菜250克,色拉油150克,姜片25克,姜米10克,蒜米10克,葱花10克,大葱节50克,精盐4克,料酒20克,味精2克,胡椒粉2克,干细豆粉50克,鸡蛋2个。

    制作方法:
     1、将鱼剖杀洗净,头辟开,鱼骨折成块,鱼肉斜刀改成片。酸菜切成薄片。鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉。
     2、鱼片下盐、姜片、葱节、料酒码味后,再用蛋清豆粉拌匀。
     3、炒锅内水烧沸,下鱼头、鱼骨烧至断生捞起。
     4、炒锅下油烧至五成热,放入鱼片滑至断生捞起。锅内留少许油,下酸菜炒香,下汤,放入料酒、食盐、味精、胡椒粉熬出味,下鱼头、鱼骨煮入味捞起盛盆内;再下鱼片煮片刻,连鱼带汤倒入盆内,撒上姜米、蒜米、葱花。
     5、炒锅内下少许油烧至五成热,均匀淋于姜米、蒜米、葱花上即成。

番茄鱼条
原料:
鱼肉(鲤鱼、草鱼、链鱼均可)750克,胡萝卜100克,葱头200克,鸡蛋清200克。
配  料: 番茄酱200克,白糖100克,精盐8克,料酒25克,辣酱油50克,香油30克,水淀粉250克,植物油2公斤(实耗250克)。
制作方法:
1)        将鱼肉洗净,切成4.5厘米长、1厘米宽的条,放入盆内,加入料酒、精盐4克、鸡蛋
清、水淀粉,用手抓匀浆好;葱头去皮,与胡萝卜均切成丝待用。
2)将植物油倒入锅内,烧至五成热,把浆好的鱼条分多次分散着下入油锅内,炸透捞出。再把油烧到七成热,下入全部鱼肉条,炸至外表略脆,捞出沥油。
3)将植物油150克放入锅内,待油烧热,下入胡萝卜丝、葱头丝煸炒出香味,加入番茄酱,用微火反复煸炒至植物油变成红色,再加入精盐4克、白糖、辣酱油炒匀,放入炸好的鱼肉条,淋入香油,翻炒均匀即成。
特  点: 色泽红润明亮,鱼条外酥里嫩,味道酸甜适口。
啤酒鱼
原料:
草鱼;调料:姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽
制作方法:
1.草鱼杀净,打上直刀花刀,切块,用老抽上色,葱姜腌味。然后用高温油炸至外酥里嫩;
    2、下清油与红油炒香姜、蒜片,加入豆瓣酱炒香,再下花椒炒香,然后倒入啤酒,加高汤、香叶、八角、葱和炸好的
草鱼块,先适当调味,大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味,起锅即可。
特点:啤酒味浓,草鱼咸、辣、香,有豆瓣味。


豆花鱼
用料:
    鲶鱼:1000克,河水豆花500克,混合油200克,郫县豆瓣100克,泡红辣椒100克,姜片20克,姜米20克,蒜米20克,榨菜50克,油酥黄豆50克,葱节100克,干辣椒节25克,花椒20克,精盐4克,味精10克,干细豆粉适量,料酒10克。
制作方法:
    1、鱼宰杀剖腹洗净,去鱼头鱼骨另用,鱼肉斜刀成片,下盐、料酒、姜片、葱节5根渍10分钟。
    2、从鱼片中拣去姜葱,码干细豆粉。炒锅下油烧至七成热,鱼片均匀逐片下锅,用抄瓢推散,鱼刚熟捞起。
    3、炒锅下油150克,烧至五成热,下豆瓣、泡红辣椒、姜蒜米炒至油红亮出香味;下鲜汤烧沸,去沫下盐、味精吃好味,再加鱼片、葱节烧沸起锅。
    4、河水豆花下锅烧烫置于钵内,将烧沸的汤汁倒于豆花上,撒上油酥黄豆、榨菜末。
    5、炒锅下油50克,烧至五成热,下辣椒节、花椒,待花椒酥香,辣椒变色,连油淋于鱼片上即成。
特点:
    麻辣鲜香,鱼嫩滑爽,豆花绵扎,黄豆酥香,宜佐酒下饭。
鱼松

此菜营养丰富,所含蛋白质易被人体吸收,又含多种磷质,是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用,有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。
原料:
净鱼肉75克,花生油4克,酱油1.5克,精盐、白糖、料酒各少许。
制作:
1、 将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮,待用。
2、 将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内,边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。
特点:
味咸甜,松软鲜香,入口即化。

鲜虾肉泥
将鲜虾去皮抽筋,洗净捣碎,放入碗内,加水和米粉适量,上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂。
    2、加入适量精盐、香油,搅匀即成。
虾的背部有一条黑线,是它的分泌物,用牙签轻轻挑开背部就可以除去。
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2#
发表于 2005-10-17 21:07:55 | 只看该作者
来点图片就更美了
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3#
 楼主| 发表于 2005-11-10 16:36:45 | 只看该作者
我只会在附件里传图片啊
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4#
发表于 2006-3-6 23:45:53 | 只看该作者
学习学习!!!
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5#
发表于 2006-3-7 17:18:23 | 只看该作者
鱼 我所爱酸菜鱼 我更爱儿童教育 我的最爱
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