感冒

jjhs · 发表于 2005-10-1 08:54:41

秋冬季是感冒高发季节，宝宝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝宝远离病毒，顺利过冬？各位爸妈，注意以下原则哦！　　寒冷季节，幼小的宝宝容易患上感冒，虽然感冒是常见的疾病，但给宝宝带来的后果却不可小觑。如果患上感冒，严重的会引发支气管炎和肺炎等疾病。所以，对小儿的感冒防范于未然是爸妈们应该注意的，在日常生活中多长几个心眼，注意宝宝衣、食、住、行4方面的照护，标本同治，一样可以让宝宝远离感冒！　　食：3要点保障好体质　　piont1：饮食均衡规律　　保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。　　piont2：补充维生素　　维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。　　piont3：少吃盐多喝水　　给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。　　行：2要点锻炼好身体　　强健的身体就是抗病的基础。除了给宝宝好的营养外，带宝宝多做锻炼也能为提高宝宝御寒能力、增强免疫力加分哦。　　piont4：坚持户外活动　　有调查表明，坚持户外活动的宝宝患感冒的机会明显少于户外活动少的宝宝。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。　　piont5：慎入公众场所　　在感冒易发的季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。　　衣：2要点有效御寒　　piont6：适当添加衣服　　天气转冷，有的爸妈因为怕宝宝着凉感冒，一下子就给宝宝穿很多的衣服。其实，人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力，给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多，这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，爸妈要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中，患上感冒。　　piont7：及时擦汗　　宝宝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣，否则衣服汗湿后，吸收身体的热量，容易使身体发冷，再遇到冷空气刺激时一吹风就着凉，容易感冒。在宝宝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝宝运动休息后再及时添加衣服。　　住：3要点消毒隔离　　天气冷，很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的，以为这样保暖就不会感冒了，其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。　　piont8：保持环境的通风透气　　充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝宝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝宝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。　　piont9：培养生活好习惯　　勤洗手：由于感冒病毒常附着在某些东西上，而宝宝又喜欢用手摸取东西，所以要让宝宝远离感冒，洗手有重要作用。宝宝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手，养成勤洗手的好习惯。　　冷水洗脸：冷水洗脸可增强鼻粘膜对空气的适应能力，有效预防感冒。爸妈要因宝宝的年龄而异、循序渐进地进行，开始先用温水，然后再逐渐降温。　　睡眠充足：充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝宝良好的作息习惯，让宝宝有充足的睡眠时间。同时，注意宝宝睡觉的照顾，睡觉着凉容易引发感冒，要注意保暖。当宝宝刚睡醒时，先让他活动一会儿再到户外。　　经常清洗寝具：枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒，经过阳光中紫外线的消毒，保持干燥的寝具也可以防止感冒病菌的积聚。　　piont10：自觉防范很重要　　感冒易发季节，避免让宝宝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝宝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。

jjhs · 发表于 2005-10-1 08:55:20

秋冬季节天气寒冷，父母应经常搓擦孩子的双手，这对孩子来说好处很多。　　　　●防止生冻疮孩子的血液循环多欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓和面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防冻伤和冻疮；　　　　●搓手能益智经常搓搓双手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部多肌肉和关节，运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵，从而促进智力发育；　　●防治感冒和呼吸道疾病经常搓手能促进血液循环，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位。该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉以及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

jjhs · 发表于 2005-10-1 08:56:09

副流感病毒儿科专家指出，对付副流感病毒要以预防为主，方法与普通呼吸道感染相同　　　　香港明爱医院发生的儿童“神秘病毒”感染目前已经基本确定为由副流感病毒引起的一起医院内感染事件。就如何认识和预防副流感病毒问题，我们采访了中日友好医院儿科主任医师庞宁。她表示，副流感病毒多侵袭婴幼儿，成人不容易感染，感染后症状较轻。副流感病毒性感冒属普通上呼吸道感染的一种，预防方法与其他上呼吸道感染性疾病是基本相同的。　　中日友好医院儿科主任医师庞宁表示，副流感病毒并非新近出现的病毒，“它是一种比较常见的感冒病毒，相比流感病毒而言，除非发生了变异，否则传染性不强，不会发生大范围的流行，感染后的治愈率也较高，因此不必过于紧张。” 　　6岁以下婴幼儿易感染　　庞宁说，成人的免疫系统相对成熟，所以不太容易感染副流感病毒，感染后症状通常也不严重。但是对于6岁以下的婴幼儿，由于免疫系统不完善，副流感病毒感染可引起慢性进行性肺炎、支气管炎、诱发支气管炎哮喘，使哮喘患儿的哮喘加剧，还有可能引发呼吸窘迫，危及患儿生命。　　因此庞宁表示，发现婴幼儿出现类似感冒发烧症状时，一定要及早就医诊治，以免延误病情，引发并发症。感染副流感病毒后，轻者出现普通感冒的症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，头痛、咽痛，乏力、低热。　　有的表现为腹泻和呕吐。重者可表现为发高烧、咳嗽、呼吸不畅等全身不适症状。　　在治疗方面目前还没有有效的抗副流感病毒药物，主要采用对症治疗，合并有细菌感染，或者婴幼儿、老年人等免疫功能较弱者，或需使用抗生素。在没有并发症的情况下5～7天可以痊愈。　　预防副流感病毒十法　　副流感病毒主要通过空气中的飞沫经呼吸道传播，目前没有预防性疫苗可接种，庞宁指出其预防方法与其他呼吸道疾病是一样的，针对儿童易患此病的特点，她特别提出了下面的预防事项。　　●勤洗手家庭成员的毛巾不要公用。打喷嚏、咳嗽后要用肥皂和流动水洗手。没有条件及时洗手时，可用消毒湿纸巾清洁双手。教孩子改掉抠鼻子、揉眼睛的坏习惯。　　●通风换气一般室内一两小时后要开窗10分钟换气。人不在室内时，最好敞开窗户通风。疾病流行季节，不带孩子去空气疏通不畅、人口密集的公共场所。　　●多喝水让孩子多喝白开水，能增加机体代谢废物的排除，并保持鼻黏膜的湿润。　　●冷水洗脸冬季提倡早晨用冷水洗脸，以加强机体对寒冷刺激的耐受能力，提高抵御感冒侵袭的能力。　　●减少刺激大人不吸烟，并避免让孩子吸入二手烟。少让孩子吃辛辣食物。　　●作息规律注意孩子的起居时间，让孩子早睡早起，作息规律。　　●饮食均衡多吃富含维生素C的水果蔬菜，注意补充蛋白质、微量元素，增加免疫力。　　●加强锻炼冬季运动适合在户外进行，如打羽毛球、登山、慢跑等等。　　●防止受凉特别注意及时给孩子增减衣服。冬天室内的暖气温度最好控制在16度到18度之间。　　●居室消毒居住环境保持清洁，定期给家用物品消毒。可以采用在阳光下晾晒、熏艾条、消毒液浸泡等方法，都可消灭部分病毒菌。文/于菲　　■小知识　　副流感病毒　　解放军302医院传染科主治医师秦恩强介绍，副流感病毒主要经呼吸道分泌物传播，通过空气中的气溶胶进行传播。全年均可发病（尤其是第3型）。　　大龄儿童和成人感染副流感病毒后，常无症状或引起轻微疾病，类似于普通感冒；儿童被感染后则易发病。　　秋季时，哮喘或喉气管支气管炎（第1、2型）可在儿童中流行。在成人中几乎普遍存在免疫力可减轻疾病的严重程度并阻止副流感病毒的传播。然而，同一型副流感病毒，尤其是第1型和第3型，可引起第2次甚至第3次感染。第1型和第3型副流感病毒感染常见于幼儿。　　局部流行发生在托儿所、儿科病房、小学及其他儿童场所。第3型为地方性流行，传染性强，四季均可发生，多数儿童1岁内可感染。由副流感病毒1型或2型引起的流行性疾病有每年均可发生并交替占主导地位的倾向。第2型引起的疾病更趋于散发。第1、2、3型可在秋季流行。1型和2型主要引起小儿咽喉气管支气管炎；3型能引起婴儿气管炎和肺炎；4型引起轻微上呼吸道疾病。

jjhs · 发表于 2005-10-1 08:56:35

<table width="95%" align="center" border="0"><tr><td align="center" height="30"><span>孩子咳嗽不要总当感冒治 </span></td></tr><tr><td><span><table height="300" width="360" align="left" border="0"><tr><td>[这里有广告内容被屏蔽了]</td></tr></table>　　引起儿童慢性咳嗽的原因很多，过敏是重要原因之一。　　过敏性咳嗽患儿的表现：　　·长期咳嗽，久治不见好转；　　·一般在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽；　　·过敏性咳嗽一般不发烧，吐白色泡沫痰，多以咳嗽为主，不喘。　　·咳三阵是它的最大特点，晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵，有的儿童一连咳上3个月；　　·过敏性咳嗽的孩子喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮，睡觉时爱出汗、不安分，喜欢蜷曲着睡。　　治疗误区：　　孩子出现过敏性咳嗽时，父母的第一反应往往还是“孩子又感冒了”，并把它当成感冒而一味使用抗生素和止咳药治疗，但实际上不对证的治疗是不可能获得良好效果的。咳嗽时间长了，患儿可以发展成典型的支气管哮喘。　　正确治疗：　　·在季节交替、气温骤变时，父母应尽量为孩子防寒保暖，避免着凉、感冒；　　·避开过敏源，家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等，避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等；　　·按医生的指导采用阶梯式、按症状严重程度进行分级治疗。</span></td></tr></table>

jjhs · 发表于 2005-10-1 08:58:28

使孩子不感冒或减少感冒。　一、增加户外活动时间　调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。　二、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减　有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。　三、要吃好早餐　吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。　四、饭前、吃东西前一定洗手　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。　五、尽量保持室温相对恒定　室内温度变化大，易增加儿童患感冒的机会。　六、着凉之后，采取措施　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。　七、家里有人感冒，立即隔离　家里有人感冒，病人不要与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。　八、托儿所有人感冒时，也应隔离　发现有孩子感冒，不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。　九、感冒多发或流行时少外出　不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。　十、积极治疗上呼吸道慢性疾病　据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

jjhs · 发表于 2005-10-1 08:59:19

感冒是小儿常见病，一年四季皆可发生，治疗小儿感冒的药物也较多，有的家庭备有“小药箱”，孩子感冒了不到医院看，拿家里储存的感冒药给孩子吃，或者自己到药店给孩子买药吃，这样做很危险。因为有不少成人用的感冒药，对孩子有危害。所以小儿感冒用药要特别慎重，如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药，含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成和生长，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的可引起中毒性肝损坏。那么，小儿怎样正确服用感冒药呢？　　一、小儿感冒不要急于退热。　发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。　　常用的退热药有：10～20%安乃近滴鼻液，每次1～3滴；扑尔敏片，每天每千克体重0.35毫克，分3-4次口服；小儿退热栓，每次半粒到1粒，塞入肛门，一日不超过3次，退热后停用。　不要使用APC（复方阿司匹林），因为APC有兴奋作用，而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸。同时这种药对消化系统和肝肾功能有损害，有的可能引起瑞氏综合征，造成白细胞、血小板降低，尤其是3岁以下的幼儿，一般不主张用这种药。　二、小儿感冒不要随便使用抗生素。　由于感冒大多为病毒感染所致，抗生素对病毒无效，所以必须使用抗病毒药。常用的抗病毒药有：　1、三氮唑苷，每日每千克体重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克体重10～15毫克肌肉注射或静脉滴注。　2、板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，开水冲服。　 3、双嘧达莫（潘生丁），1日2次，1次5～25毫克，口服。以上药物可酌情选用，效果比较可靠，副作用小。　三、在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热；预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染；血液检查白细胞数明显增高；经常患扁桃体炎；出现支气管炎或肺炎。　四、无论用何种药物，都要注意这样几个问题：　1、剂量不得过大，服用时间不应过久。　2、服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。　3、3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射扑热息痛，　4、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。　5、退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。　五、中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

jjhs · 发表于 2005-10-1 09:00:45

<span>怎样给孩子选用止咳糖浆</span>咳嗽本身不是一种独立的疾病，而是一种清除呼吸道异物的防御性反应。　一般情况下，轻微的咳嗽，对身体无妨，可对应治疗，不必用止咳药。但咳嗽加重给患儿带来痛苦时，则要酌情选用止咳药。　小儿止咳药多为糖浆，其中的主要成分是盐酸麻黄素、氯化胺、苯巴比妥、甘草、咳必清、牡荆油和中药的止咳化痰类药物，如桔梗、贝母、百部、杏仁、半夏等，服用过多或不对症服用，都会产生一定的副作用。　伤风止咳糖浆含有盐酸非那根、氯化胺等成分，以止咳为主，兼以化痰。因含有非那根，具有一定的镇静抗过敏作用，适于孩子夜间频咳、哭闹不安，影响睡眠时服用，可起到安静入睡，减少咳嗽的效果，但不宜经常服用。　川贝枇杷糖浆由川贝母、桔梗、杏仁、枇杷叶等中药材为主要原料组成，具有止咳祛痰之功能。适用于伤风感冒、支气管炎、肺炎以及肋膜炎引起的咳嗽。　咳必清止咳糖浆是一种非成瘾性中枢镇咳剂，具有轻度的阿托品样作用和局部麻醉作用，适用于干咳无痰，如孩子咳嗽有痰，不分痰稀痰稠、痰多痰少，均不宜服用。　贝母止咳糖浆由川贝母、桑皮、陈皮等中药材组成，具有清热散结，润肺化痰之功效，对久咳不愈不较好的效果。　半夏露糖浆具有止咳化痰功效，适用于各种急、慢性支气管炎、肺炎引起的痰多咳嗽，痰液粘稠等症。

jjhs · 发表于 2005-10-1 09:01:35

<span>秋冬季节孩子感冒的护理</span> 秋冬季是感冒的高发季节。感冒有两种，一种是普通感冒，也叫做“伤风”。另一种是病毒性感冒，就是流行性感冒，称为“流感”。　　治疗感冒没有什么特效药，感冒疫苗也因仅能对抗某种流感病毒而局限性很大。患感冒后只要体温不是太高，则吃不吃药关系不大，重要的是病儿要卧床休息，减少消耗，避免病情加重。　　即使发烧也不宜急于退热，因为发烧正是机体免疫系统与疾病斗争的表现，要注意多喝开水补充水分。当然，如果体温很高(超过38度)可以吃一些退烧药。　　婴幼儿服用退热药应慎重，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精(白酒也行)擦颈部、腋窝及大腿根部，有时仅仅把婴儿的襁褓打开使其暴露在空气中，就可以收到很好的效果。如果高热不退，有抽风的征象或怀疑有其他合并症时，则应立即去医院。　　孩子得了感冒，精心的护理在某种意义上比治疗更为重要。　　患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。如果夜间睡不踏实可以请医生开一点镇静药。　　可以多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。饮食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品。　　要注意保持患儿的口腔卫生，哺乳儿若因鼻塞影响吃奶，可以在哺乳前用麻黄素点鼻。　　感冒会引起全身不适，父母可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚进行按摩。婴幼儿因为皮肤、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但轻轻地揉捏四肢仍可使他们感到放松而加速痊愈。　　患儿的房间要保持空气清新，感冒病毒随呼吸、喷嚏排出后可以在空气中悬浮十几个小时，条件合适时可以悬浮两昼夜以上。所以，坚持室内通风换气十分必要，不要因为怕寒冷而紧闭门窗，因为污浊的空气对健康人也很有害，更何况患病的孩子。最后要切记，精心呵护是孩子康复的保障。

jjhs · 发表于 2005-10-1 09:02:17

<span>幼儿感冒用药须知</span><span>　一、常用的退热药：10%-20%安乃近滴鼻液，每次1-3滴；扑尔敏片，每天每千克体重0.35毫克，分3-4次口服；小儿退热栓，每次半粒到1粒，塞入肛门，一天不超过3次，退热后停用；不要使用APC（复方阿司匹林），因为APC有兴奋作用，婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸；不要随便使用抗生素，感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。　</span><span> 　　二、常用的抗病毒药：（1）三氮唑核苷，每天每千克体重10-20毫克，分3次服，或按每天每千克体重10-15毫克肌肉注射或静脉滴注。（2）板蓝根冲剂，每次半袋，每天3次，开水冲服。（3）双嘧达莫（潘生丁），一天两次，一次5-25毫克，口服。　　　在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物无法退热，预防6个月以下婴幼儿发生继发性细菌感染，血液检查白细胞计数明显增高，经常患扁桃体炎，出现支气管炎或肺炎。　无论用何种药物，都要注意以下几个问题：（1）剂量不得太大，服用时间不应过久。（2）服药期间多喝开水，以利于药物的吸收和排泄，减少药物对孩子身体的毒害。（3）3岁以下幼儿肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射扑热息痛。（4）孩子本人或其家属成员有解热药过敏史，不要用退热药。（5）退热药不要和碱性药（如小苏打、氨茶碱等）同时服用，否则会降低退热的效果。</span>

sally_smile · 发表于 2005-10-20 22:11:18

太感谢了,太感动了,这么多,COPY下来,慢慢看

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