孩子不宜太早玩的10种运动

苹果甜汤 · 发表于 2005-9-7 13:48:45

那学溜冰可以吗，我儿子今年四周岁。

乐乐001 · 发表于 2005-9-7 14:52:52

提醒的好！谢谢了！

xiaoxueqiu2008 · 发表于 2005-9-7 15:51:54

收到！谢谢！！！

saixilya · 发表于 2005-9-8 00:12:58

謝謝提醒哦!

gaohuimami · 发表于 2005-10-9 11:23:12

谢谢提醒！不过不知道楼主所说的滑板车是用两脚滑、无手柄的，还是用一只脚蹬、有手柄的？我的孩子3岁，看天线宝宝动画片里小波骑滑板车，她也喜欢上滑板车，而且骑得很不错。不知道有没有妨碍？

麦兜王子 · 发表于 2005-10-9 12:30:47

多谢提醒！

zhwu55 · 发表于 2006-2-10 14:06:11

谢谢提醒。

恬宝宝 · 发表于 2006-2-13 16:40:53

myhappysun+2005-08-12 10:06-->引用:myhappysun @ 2005-08-12 10:06 　　不宜六：兔子跳　　在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。　　　不宜九：滑板车　　8岁以下儿童不宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。　　不宜十：小区健身器材　　公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。　　专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。　　一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。

一定注意，看了天线宝宝，恬恬现在才2岁多，经常滑滑板车，看来以后要减少次数还要控制时间！

adanet · 发表于 2006-2-17 09:18:31

謝謝提醒受益良多

weisin · 发表于 2006-6-13 15:33:02

幸亏提醒！！

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