【转帖】该如何护养孩子的皮肤？

annete

该如何护养孩子的皮肤？

健康网讯:

细心呵护，让你家的宝宝拥有光洁、红润、富有弹性的皮肤，这不仅可使宝宝
更加漂亮可爱，而且也是健康成长的需要。有不少年轻妈妈向医生询问：当前市场
上小儿护肤品种类繁多，护养宝宝皮肤，究竟应该选用哪一种护肤品好？

　　由于小儿的皮肤十分娇嫩，正确选择和使用一些护肤品，对孩子皮肤保健确有
一定的好处，但决不是主要的。小儿皮肤保健的重点，还应该从孩子的日常生活着
手。现提出以下几点供参考：

　　小儿的饮食小儿只有得到合理喂养，不偏食、挑食，使蛋白质、脂肪、碳水化
合物、维生素、矿物质、微量元素及食物纤维等各种营养成份均衡摄入，才可保持
皮肤细嫩、红润、有光泽。另外，小儿体内和皮肤内的含水量均比成人高，新陈代
谢快，体液交换量也大，再加上小儿皮脂腺不发达，防止水分蒸发的作用弱，容易
因失水而使皮肤干燥。所以，必须每天给孩子补充足够的水分，这样才能使孩子的
皮肤饱满、富有弹性。

　　小儿的衣着穿衣多少应随气候变化及时增减，保持冬暖夏凉。不可穿得过多、
捂得太紧，以免出汗过多，汗腺管口被汗液和尘土等污物堵塞，细菌在此繁殖，导
致感染性皮肤病。内衣裤及尿布应选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜
穿羊毛、化纤织品，因为后者容易使小儿皮肤发生过敏，引发皮炎、湿疹。

　　小儿的皮肤保洁经常替孩子洗澡，以清除皮肤上的灰尘、微生物及脱落的表皮
细胞，对皮肤的新陈代谢、吸收分泌、调节体温等多种重要生理功能和防止病菌感
染都有利。洗澡宜用温水，不可用力搓，以防娇嫩皮肤受损伤。洗澡可选用中性香
皂或浴液，并用清水将皂液冲净，用柔软浴巾把水渍吸干。但洗澡也不必每次都用
洗涤剂，更不宜用碱性强的洗衣皂，保留一些皮脂有利于皮肤滋润和减少水分蒸发
。冬天洗澡后可搽些植物油。勤换清洁衣被，勤剪指甲，以防小儿自己抓伤皮肤。

　　小儿的户外活动孩子需要经常进行户外活动，冬天尤需多晒太阳。户外活动可
以增强孩子适应外界环境变化的能力；阳光可促使皮肤合成维生素d3，起到抗佝偻
病和骨软化的作用。但是由于孩子皮肤娇嫩，过量的日晒，尤其是夏季在烈日下曝
晒，容易造成皮肤灼伤。因此，安排小儿户外活动的时间和场合，应根据不同季节
和气候条件作适当调整。

　　小儿的意外伤害预防一般来说孩子的防范意识和自我保护能力较差。家长和老
师须随时注意清除孩子生活和学习环境中一切有损孩子健康的隐患，防范有害因素
对孩子的侵袭，如避免受到锐器、高温、严寒、酸、碱、有机溶剂、粉尘、有害气
体及微生物的伤害，防止蚊叮虫咬。因为损伤的皮肤不但是病菌入侵的门户，而且
会增加皮肤的过敏度，容易患湿疹、皮炎等过敏性皮肤病。

　　小儿的皮肤病用药孩子一旦患了皮肤病，应及时去医院诊治，不可随意找些药
乱涂。小儿的皮肤娇嫩，外用药在配方和浓度上与成人用的是有区别的。更要提醒
年轻妈妈们，不要将自己所用的化妆品如唇膏、染甲油、香水等随意用在孩子身上
，因为化妆品中的化学物质很容易被小儿薄嫩的皮肤、粘膜吸收和引起过敏反应。

　　至于如何正确选择和使用小儿护肤品，这应根据小儿皮肤特点来选用。一般来
说小儿护肤品不宜太油，以霜剂为宜；不含或少含香精，因为香精是护肤品中最容
易引起皮肤过敏的物质。当给孩子使用新品牌护肤品时，可先在小儿前臂屈侧皮肤
上试涂一小片，观察2－3天，局部皮肤不出现发红、发痒，方可使用。